Various Fitness Classes in 足立区

3ヶ月前に送ったのに,反映されてないようなので,もぅ一度送ります

40歳からちょっとずつ太り始めて13年…
運動が苦手でダイエットは何をして良いか判らず…
運動器具を何種類か買ったんですが,１人での運動だから続かず…(¯―¯٥)
『食事を減らすと良いのかな？』と思い,食事制限したけど続かず…
『もぅイイ何もしない…私１人じゃ無理だから,もぅ何もしない!! 別に痩せなくてもイイ!!』って諦めました…(⁠・⁠_⁠・⁠;⁠)…

不思議と運動習慣が身につきました

運動不足でジムに行くのが不安でしたが、ストレッチ器具のfiveを使うだけで十分汗もかくぐらい体を動かした感覚があります。
運動をし始めると腰痛になる事が多かったのですが、ストレッチのおかげもあり全く不安がありません。

不思議とお尻や内腿も引き締まってきました。
周りの会員さんもいい意味で緩い感じで、人のペースに合わせる必要も無いので安心です。

10ヶ月近く通わせていただいています。
スタッフの方々も話しやすくピラティス以外のお話もさせていただいています！
自分の身体のことを詳しく教えてくださいますし、長続きしなかった私もこれからも通い続けられると思いました！

明るい雰囲気の中で運動習慣が身につき、3ヶ月で身体が引き締まってきました！

2020年10月からお世話になっています。
自分1人ではどうしても痩せることができなかったので、プロのチカラを借りようと決意。
某R社も検討しましたが、こちらのトレーナーさんのカウンセリング力に感銘を受け入会。
的確な食事管理のアドバイスと効果的なトレーニングのおかげでわずか4ヶ月で−14kgのダイエットに成功。体脂肪率も−20%以上落とせました。
ダイエットとは食事と運動、両方をバランスよく整えていくことが重要であることを学び、それと共に心も鍛えられました。…

初心者でも、分かりやすく丁寧に教えてくれました。知識も豊富で色々と勉強にもなりました。雰囲気も良く、リラックスしながら体を鍛えられる。最高でした。定期的に通いたいと思います。

初心者でも出来るマシーンばかりで使い易くスタッフの方も親切!!
駐車場もあるので雨の日も便利です。。。

礼儀を大切にしていて、良い意味で厳しく指導してくれる素敵な教室です。
体操、トランポリン、忍者？、などたくさんの種類をいっぺんに習えるし…体力がつくと思います。

たくさんの子供たちが向上心をもって取り組んでいます。

先生もとても親切で治療も丁寧で、とても満足しました。受付のスタッフさんがとても綺麗で優しかったです。

他店舗に比べると狭い。夕方ごろだとフリーウェイトエリアは待たないとほぼ使えないと思っていたほうがいい

プールのみの利用ですが、空いている時間帯を探りながら利用中です。空いているときは1レーン一人で使えたりするので気兼ねなく泳げます。古いですが、ロッカーやシャワーRoomはきれいです。プールサイドにある採暖室の修理が長くされていないようで、早く直してくれるといいと思います。

ジムに入会したいです。 1か月のサービス料金がいくらか知りたいのですがよろしくお願いします

始めたばかりですが
コーチも優しく教えてくれるので
続けて行けそうです

仕事の合間に通っています。
短時間で手軽な割に効果的面！汗をかき易く代謝が良くなりました。コーチが会員一人ひとりに、体調や生活に合った細かな声掛けをしてくれます。

カーブス始めました！
犬の散歩しか運動してないので、身体を動かすのが楽しい^ ^

いつも楽しく元気に過ごしてます ️
コーチもみんな、優しい

一緒の人達も楽しいので
いつも笑いが、絶えない。
たまには、少々うるさいかも、
これからもよろしくです

６月から柔術クラスでお世話になっております。未経験の私でも門馬先生をはじめ皆さん丁寧にご指導下さいます。
お陰様で体調が良くなり、三キロ減量できました。メタボ気味の方や運動しなきゃと思っている方はオススメですよ！