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How Nicelocal works for Business
Customers search for services online and find Nicelocal
They choose the company with the richest profile
They make a call and book a service with that company
運動することが得意ではなく、社会人になってから20年まともに運動してない自分には簡単なトレーニングからスタートしてもらえました。
自分の癖や誤ったやり方を直してもらいながら正しい姿勢でトレーニングができることは、動画やアプリだけによる自己流では補いづらい最大の利点だと思
ここなら続けられる(続けたい!)、そう思わせてくれるジムです。
慢性的な腰痛に悩まされていましたが、姿勢改善のトレーニングや自宅でも取り組みやすいものを指導してもらえるので、腰痛を感じることがなくなりまし
また呼吸を意識したメニューがあり、横隔膜の動きを意識した呼吸法によって、久しぶりに行ったカラオケで声が出しやすくなっており、とても驚きました
さらにトレーニング後にストレッチも十分にしてもらえるので、心も体もスッキリします。
ここを選んで大正解でした。
ありがとうございました。
単純なウェイトトレーニングをこなすだけでなく、
顧客の目的に合わせて幅広いメニューを組んでくれる。
過去通ったジムのなかで一番満足度高い
無理のないその人に合ったプログラムを毎回考えて
やってくれるとても親切な先生です
丁寧な指導でわかりやすく今までの間違った
姿勢の改善や呼吸法の改善からやってくれるので
あらゆる身体の改善にも繋がり美しいプロポーション
が自然身につく様になる気がします。
自身の体の癖も的確に気付いて修正へと導いてくれるので
とても続けやすいです。
他のパーソナルよりもリーズナブルだしとても良心的なので安心して
おススメ出来るジムだと思います。
自分の身体のクセを分かりやすく説明してくださるので、一つ一つのトレーニングが取り組みやすいです!!
継続して取り組んだ結果、毎年ランニングでふくらはぎを故障していたのがなくなりました。
継続して練習を積むことが出来、自己ベストも出るようになりました。
毎回自分の体調やレベルに合わせてメニューを組んでもらえるので、無理なく続けられています。また、身体の癖にもすぐに気付いてくれて、ストレッチな
他のパーソナルジムに比べて値段も良心的で、変な勧誘もないので自分のペースで続けられると思います。
初めてパーソナルジムに通う人にもオススメだな〜と思ったので星5つ
個人の体質や力量に合わせて基礎から丁寧に指導してもらえます。
地下鉄の駅からも近く、年齢を問わずお勧めできると思います。
食事についてのアドバイスなども頂けるのですが、仕事の都合で中々食事管理が難しい時もあり という辺りも考慮して、日常のちょっとした時間でできる
体力だけではなく、骨格含めた体型、その日の体調にも合わせて丁寧にプランを組んでくださるので、長く続けやすいです◎
独学では気づかない姿勢の細かな部分など、丁寧に教えていただけるので納得して続けられることができています。
名古屋ではこういうちゃんとしたパーソナルトレーニングが受けられるのは少ないのではないでしょうか。
ただ痩せるという目的ではなく、健康的なカラダになりたい方にオススメです。
体重や体脂肪率も着実に減ってきてます。
トレーナーさんは優しく、知識も豊富なのでとても安心です。
フリーウエイトのフォーム改善の成果は抜群です。
高強度のトレーニングをしても、肩や腰の痛みもなく、リストラップやベルトも不要です。最大挙上重量もかなり上昇しました。
知識がとても凄いです!
トレーニングメニューも自分のレベルアップに
繋がるメニューを作ってくれて、またフォームの
指導も丁寧に指導して頂いてます。
自分の身体の変化にとても驚いています。