ホリデイスポーツクラブ 刈谷知立
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ホリデイスポーツクラブ 刈谷知立

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Dance classes
Latin dance, club dance classes, street dance
Fitness classes
functional training, dance classes
Gym
unisex gyms
Fitness club zones
gym, swimming pool
Types of classes
fitness classes, personal training
Water sports school
swimming lessons
Activities
swimming pool, shooting range
Phone number
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Address
〒472-0058 愛知県知立市上重原６丁目６１, 日本
Working hours
Sun
10:00—19:00
Mon
10:00—23:00
Tue
10:00—23:00
Wed
10:00—23:00
Thu
10:00—23:00
Fri
Closed
Sat
10:00—23:00
Official website
holiday-sc.jp
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Prices ホリデイスポーツクラブ 刈谷知立

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【スタジオ】シェイプザボクシング
ジャブやフック、ストレート等、ボクシングのシンプルなパンチ動作と軽快なリズムで気持ち良く汗をかけるプログラムです。脂肪燃焼はもちろん、ストレス発散にもおすすめです。
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【スタジオ】ステップ30
ステップ代を昇り降りしながら楽しく体を動かすエクササイズです。シンプルな動きで脂肪燃焼効果が高く、下半身の引き締めや足腰強化にもおすすめです。
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【ジム】美ボディエリア
お腹を凹ませたい。内ももをキュッと細くしたい。そんな気になる部位を引き締められるマシンを豊富にご用意しています。動かす軌道が決まっているので、安全に正しいフォームで体を引き締められます。
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【スタジオ】エアロビクス
初めての方でも楽しめる簡単なステップを中心に、弾む動きや走る動きを加え気持ちよく汗がかけるプログラムです。脂肪燃焼、心肺機能向上をしたい方におすすめです。
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【スタジオ】6パックアブス
腹筋エクササイズの新スタイル。半円状のポールを利用することで、１回の腹筋動作が低負荷で行えます。腹筋のみにフォーカスした動きのみで構成されています。
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【ジム】筋トレエリア
同じ部位でも色々な角度から細かく鍛えることができるマシンを豊富にご用意しています。細部の筋肉を鍛えてボディメイクをしたい方にもピッタリです！また、フリーウエイトも充実しているので多様なトレーニングもできます。...
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【ジム】ダンベルエリア
1kgからご用意しているので、女性や初めての方でも安心して始められます。トレーニング方法はパネルに載っているので、気になる部位の引き締めも簡単に行うことができます。
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【ジム】ストレッチエリア
鏡を見ながら、日々の生活で歪みがちな体を正しい姿勢に整えられます。運動前にストレッチで筋肉をほぐしておくと、体の可動域が広がりより効果的なトレーニングができるようになります。
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【ジム】有酸素エリア
テレビを観ながら気軽に脂肪燃焼！距離や消費カロリーを設定したり、運動中の心拍数も管理できます。インターネットやYouTubeが観られるバイクマシンや、全身を一度に動かせるヴァリオもおすすめです。
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【スタジオ】ZUMBA（ズンバ）
世界中で大人気のダンスプログラム！ラテンのリズムをベースに、サルサやメレンゲなど様々なダンスステップを組み合わせ、とにかく楽しくて、ノリノリで汗がかけて、脂肪燃焼効果が期待できます！
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Reviews about ホリデイスポーツクラブ 刈谷知立

3.5
/  29 reviews and 30 ratings
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  • 2023, january 22, 2:05 pm
    気分的なものですが、設備が古いのと、お年寄りが多くて驚きました。
    フリーウェイトが少ないは残念。ただ、サウナと風呂はありがたいですね!
    0 0
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  • 2022, november 6, 6:57 am
    よい
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  • 2022, november 1, 2:48 pm
    ジムは空いていて機械も多い。お風呂場は小さな虫が多くいて衛生的とはいえない。
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  • 2022, october 28, 11:34 am
    Great training equipment and variety of studio classes.
    Corona Restrictions are loosening.
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  • 2022, june 11, 7:06 am
    ホリデーはスタジオがワクワク楽しみながら健康に寄与出来ます ⤴️⤴️
    辛い 思いをすることなく、気付くとダイエットや健康に役立っています
    0 0
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  • 2022, may 12, 5:50 am
    このスポーツクラブは初心者を対象にしてるって謳っているが何のサポートもない、一生初心者で良い人向けのジムですね。ちなみにトレーナーさん達も初
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  • 2021, april 15, 11:43 pm
    お風呂が　カビだらけたなぁ‼️
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  • 2021, february 8, 8:27 am
    ここは平日、ほぼ毎日使わせていただいておりました。会社帰りにプールで泳いで、お風呂に入ってから自宅へ帰る・・・そんな日々を過ごしておりました
    0 0
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  • 2020, july 30, 4:00 pm
    1ヶ月だけ通いましたが、全体的に雰囲気が残念です。日中の時間帯で通っていましたが爺さん婆さんばかりです。ジム、プール、サウナ、お風呂と全て利
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  • 2020, july 30, 1:28 pm
    最高
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  • 2020, july 1, 5:06 pm
    楽しい ️
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  • 2020, january 25, 1:36 pm
    スタジオも、御局様がいるので入りづらく退会しました。ウェイトスペースも少ないです。
    駐車場が夜はいっぱいでグルグルしてる人も多いです。
    ホットヨガはとてもよさそうでした！！
    0 0
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  • 2019, july 26, 5:58 am
    無料駐車場とトイレがあり、道路沿いで入りやすく、気持ちよく身体を動かせる場所。送り迎えでも困ることはない。
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  • 2019, may 2, 1:44 am
    ジムの内容に特に不満はないけど、受付のところに対応悪く愛想のないスタッフがたまにいる。
    受付は愛想のいい人にしてほしい。
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  • 2019, march 13, 2:00 pm
    ヨボヨボのじーさん、ばーさんが通うリハビリセンターです。エニタイムなどのライバル店を意識してか最近ようやくフリーウエイトを少し増やしたようで
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  • 2019, march 3, 1:20 am
    この店舗と東京店の二店のみ、サーキットトレーニングが、出来ます。限界を超えたトレーニング？(笑)
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  • 2019, january 6, 2:21 am
    フル、デイ、ナイト会員など 自分の利用スタイルに合わせて選べます。真剣に筋肉つけたい人から 痩せたい人 リハビリの人 暇な人まで幅広い理由で利用されている感じです。スタッフは学生のバイトが多く回転が早いので 育った頃には辞めるのでちょっと頼りないかなー。正社員数名を中心にプログラムを展開しています。やりたいプログラムと時間帯が合わなかったり 数ヶ月でプログラムの見直しがあるので 気に入ったプログラムを受けられなくなったりします。変化があっていい時もありますが‥ 時間帯によってはプールのコース独り占めできて 気持ちよく泳いでます。
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  • 2018, december 23, 5:34 am
    設備のメンテナンスが非常に悪く怪我に注意が必要である。
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  • 2018, october 7, 9:27 pm
    夕方まで利用可のプランで入会してますが、一言で言うと中高年の溜り場って感じ（誇張なく本当に！）です。右を見ても左を見てもご年配の方ばかり。特

    めちゃくちゃ不満な事はないですが、スタッフが足りてないのかマシンの使い方を聞くとたらい回しにされて結構待たされたりとか、数日前からプログラム
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  • 2018, september 9, 2:20 pm
    5回/週通ってます。
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