Fitness Centres with Nutrition Consultation in 文京区

初めてのパーソナル。受けてよかったです！

独学で筋トレは学生時代にやってましたが、うまくいかず…
Go Forward GYMでは、丁寧にわかりやすく食事、トレーニング方法、継続させるコツなどを教えていただきました！
先生もフレンドリーで、質問しすかったです！

担当してくれた高島さんのマッサージ、食事などのアドバイス、パーソナルトレーニングすごく的確で、
始めて3ヶ月たちますが毎日体が軽くなったように実感しています。
今後とも宜しくお願い致します！

初めてパーソナルジムに通いました。数ヶ月だけのつもりが気付けば半年以上。トレーナーさんの話も面白く、気軽に通いながらも、しっかりとトレーニングを実施。少しづつですが、身体の動きも変わってきて楽しいです。引き続きよろしくお願いします。

コロナ禍でテレワークが続き運動不足を感じてダイエットを始めようと何件かのパーソナルトレーニングの体験をしたのですが、どこも同じような内容で私には合いませんでした。
でも、トリプルワンさんはカウンセリングの際に私の話を聞いて、ダイエットをする前に違う方向からアプローチしましょうと、私の精神的な面のケアをしてくれたのです。

私は、内気で人見知り、こんな自分に自信が持てませんでした。
そんな私の話を親身に聞いてくださりました。…

通わせていただいています!!
体験が1000円と激安！
パーソナルジムということもあり、人それぞれの要望に合わせ、理想の体に近づくようにトレーニングを教えていただけます!!
トレーナーも良いマッチョです
おかげさまでちょっとずつですが、痩せてきました!!
これからもよろしくお願いします

パーソナルトレーニングでお世話になっています。建物の外からは分かりにくいでしたが、通うとアットホームな雰囲気で、トレーニングに集中できます。指導はとても丁寧です。カフェが併設されていて、トレーナーさん監修の自分に合う食事も食べれます。5ヶ月で26.4%あった体脂肪が20.6%まで落ちたのが嬉しいです。維持のために、これからも通います。

代表の小島トレーナーは豊富な知識を持っています。小島トレーナーの素晴らしい競技実績と熱心な学ぶ姿勢から生み出されたスティックサイズはここでしか体験できません。若者向けのパーソナルジムが多い中、シニアが安心して結果を出せるジムはここだけだと思っています。彼のような青年が真のプロフェッショナルだと思っています。

親切丁寧でアドバイスがとてもためになり私の人生を変えていただき感謝しています　毎回楽しみでしかたありません

とても勉強されていて、やる気になれます！人柄も良く、楽しくトレーニングできました！

本当は誰にも教えたくない、わたしの隠れパワースポットです。ドキドキしながら雑居ビルの狭い階段をあがって扉を開けると、なんと！白く光あふれる綺麗スタジオが目の前に広がります。余計なものがないシンプルな空間でするヨガ、しかも少人数制。他の人の目が気にならず自分に集中できます。そしてなにより、インストラクターが素晴らしい！！心地よい声での誘導が実に的確。体の動かし方をイメージしやすい表現で誘導してくださるので、お見本を見なくてもスムーズに動いていくことが出来ます。また一人一人の骨格に合わせてポー…

一年半以上通っています。トレーニング自体はそんなにきつくないのに、週1回通って体質・体型が改善し、維持できています。食事指導は最初に受けましたが、そのあとは自己管理しています。食べ過ぎたり飲み過ぎたりすることもありますが、通う前の体型に戻ることはなく、続けて良かったと思います。トレーナーの益田先生は優しいですし、話しやすいです。これからもお世話になります。

その日の体調に合わせたプログラムを組んでくれるので、ストレスなくトレーニングできます。雰囲気も明るく穏やかで、満足して帰る事ができます。

出来てから5年以上は経過している老舗の店舗と思われるがマシンや設備は清掃が行き届いている印象を受ける。
有酸素マシンが多くガチで鍛える人向けというよりは日頃の運動を行いたい人向けの施設かもしれない

小山陽子先生、ありがとうございました。久々に体を動かして、とっても楽しかったです。筋トレは感動しました。これからどうぞよろしくお願いします。涸沢ヒュッテを目標にやってみます。