Gym with personal training in 文京区

Very clean, nice instructors many type of training and covering many hours. Nice for foreigners too

運動不足解消と結婚式前のダイエットのために通い始めました。自分の生活習慣や体のバランスをみてトレーニングプランを組み立てくれます。目標設定や生活習慣のアドバイスも自分の生活に合わせて考えていただきました。
完全個室で自分とトレーナーさんのみの空間でトレーニングに集中出来るのも良いところです。目標達成しましたが、引き続きキープのため通い続けます。

初めてのパーソナル。受けてよかったです！

独学で筋トレは学生時代にやってましたが、うまくいかず…
Go Forward GYMでは、丁寧にわかりやすく食事、トレーニング方法、継続させるコツなどを教えていただきました！
先生もフレンドリーで、質問しすかったです！

親子で通院しています。
確実な腕でいつもすぐ治して頂けます。
スポーツで痛めた箇所はすぐに治してもらえて子供も驚いていました！

以下子供からの感想です。
↓
自分はいま高校1年生で先日フットサルの練習で足を痛めてしまったので診てもらったのですが、夜も眠れないほど痛かった痛みがたった数十分の治療で楽になりました!さらに今後どうしたら楽になるとかのアドバイスもくださってとても優しい先生です!中学の時もお世話になった時期があってその時も痛めたところがすぐによくなった記憶があります。…

担当してくれた高島さんのマッサージ、食事などのアドバイス、パーソナルトレーニングすごく的確で、
始めて3ヶ月たちますが毎日体が軽くなったように実感しています。
今後とも宜しくお願い致します！

初めてパーソナルジムに通いました。数ヶ月だけのつもりが気付けば半年以上。トレーナーさんの話も面白く、気軽に通いながらも、しっかりとトレーニングを実施。少しづつですが、身体の動きも変わってきて楽しいです。引き続きよろしくお願いします。

その日の体調や、仕事の終業時間にあわせて、気軽にジムができます。それが、継続の秘訣になっています。
また、お気に入りのクラスに自由に当日参加できるのが便利です。

中学時代から腰痛に悩まされていました。今までたくさんの治療院に通い、痛みの伴う治療もしてきました。今回は全く痛みなく、これでいいのかっていうくらいのストレッチでしたが、短時間で自分の体ではないくらいの動きがでてきました。店内もアロマのいい香りと落ち着く雰囲気でした。慢性的な痛みを伴っている方にもオススメしたいです。

リハビリで通わせて頂いています。毎回コンディションに合わせてメニューを組み、短時間で効果的にトレーニングをして頂けるのが有り難いです。

コロナ禍でテレワークが続き運動不足を感じてダイエットを始めようと何件かのパーソナルトレーニングの体験をしたのですが、どこも同じような内容で私には合いませんでした。
でも、トリプルワンさんはカウンセリングの際に私の話を聞いて、ダイエットをする前に違う方向からアプローチしましょうと、私の精神的な面のケアをしてくれたのです。

私は、内気で人見知り、こんな自分に自信が持てませんでした。
そんな私の話を親身に聞いてくださりました。…

通わせていただいています!!
体験が1000円と激安！
パーソナルジムということもあり、人それぞれの要望に合わせ、理想の体に近づくようにトレーニングを教えていただけます!!
トレーナーも良いマッチョです
おかげさまでちょっとずつですが、痩せてきました!!
これからもよろしくお願いします

身体の使い方などをジャイロキネシスという手法で教えてくれるパーソナルトレーニングです。スポーツなどでの身体の動きの不具合を修正してくれます。その他にも歌やバレエ、ダイエットなどもやっているみたいです。

パーソナルトレーニングでお世話になっています。建物の外からは分かりにくいでしたが、通うとアットホームな雰囲気で、トレーニングに集中できます。指導はとても丁寧です。カフェが併設されていて、トレーナーさん監修の自分に合う食事も食べれます。5ヶ月で26.4%あった体脂肪が20.6%まで落ちたのが嬉しいです。維持のために、これからも通います。

代表の小島トレーナーは豊富な知識を持っています。小島トレーナーの素晴らしい競技実績と熱心な学ぶ姿勢から生み出されたスティックサイズはここでしか体験できません。若者向けのパーソナルジムが多い中、シニアが安心して結果を出せるジムはここだけだと思っています。彼のような青年が真のプロフェッショナルだと思っています。

いつも楽しくトレーニングさせていただいております。
私は整形外科医をしておりますが、ジムでのトレーニングは初心者なので日々勉強になることが多いです。
初めて筋トレをするという人にもおすすめです！

週二回お世話になっております。
他のパーソナルジムと圧倒的に違うところは小野トレーナーの指導力と観察力。的確な指示とフォームを常に与えてくれるところに感服しています。

私は自分の体には鈍感な方で、「これでいいのかな？」「ここで効いてるのかな？」という事が多いのですが、そう思った瞬間、ともすれば思うより前に的確に指示が入り直してもらえます。
逆に自分で自覚して直した時も「そう！そこです！」「そっちじゃないです」とまるで自分の体で感じているかのようなアドバイスが的確すぎて驚きます。…

親切丁寧でアドバイスがとてもためになり私の人生を変えていただき感謝しています　毎回楽しみでしかたありません

通い始めて半年が過ぎました。
体力と筋力をつけたく、普通のジムだと器具の使い方や体の使い方がわからないので、パーソナルトレーニングに通いたいと思い、春日〜後楽園近郊で探していました。
チケット制なので自分のペースで無理なく続けられるのも嬉しいです。
30分チケットにしていますが、その日の体調や鍛えたい箇所を聞きながら進めてくださり、トレーニング中も丁寧に声かけしてくれるので、トレーニング初心者でも続けることができました。
これからも信頼して身体作りしていきたいです。

とても勉強されていて、やる気になれます！人柄も良く、楽しくトレーニングできました！

一年半以上通っています。トレーニング自体はそんなにきつくないのに、週1回通って体質・体型が改善し、維持できています。食事指導は最初に受けましたが、そのあとは自己管理しています。食べ過ぎたり飲み過ぎたりすることもありますが、通う前の体型に戻ることはなく、続けて良かったと思います。トレーナーの益田先生は優しいですし、話しやすいです。これからもお世話になります。

一言で言うと、1レッスンで、まずは身体のラインが変わり、身体の使い方の意識が変わります！！

よくあるパーソナルトレーニングとは180°違う、パーソナル骨盤エクササイズ、トレーニングサロン！

エクササイズを教えてもらうだけではなく、自分のクセや今の現状を細かく教えてくれて、必要なものをピックアップしてくれます！！

“骨盤”という言葉は誰もが知っていると思いますが、身体にとっての“骨盤”の重要性や使い方を教えてくれるので、意識が変わります！！…

24/7workoutに通い始めてからこの10月でちょうど2年になりました。
（もともと北千住店でお世話になっていたのですが、今年の9月に中島トレーナーの異動に合わせて店舗変更しました）

始めは2ヶ月でダイエットを終わらせて卒業する予定でしたが、トレーニングを通じてカラダを変えることの楽しさや奥深さに触れすっかりハマりました

もともとは運動が嫌いだった私。…

6月中旬から2ヶ月のダイエット＆脚痩せコースでお世話になり、目標の5キロを上回り7キロも痩せることが出来ました。
当初、脂肪肝の改善が出来ればと思い通い始め、2ヶ月で血圧が下がり、血糖値、コレステロール値、脂肪肝も改善されました。
毎日の食事の重要性を改めて意識できました。先生からのアドバイスも的確でとても励みになりました。
トレーニングも毎回、新しいセッションを取り入れて頂き、自宅でもやり易かったのも良かったです。…