Bosty 銀座スタジオ(ボスティ)
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03-6820-87...
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銀座高孝ビル B1, 〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目３−１８, 日本
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Sun08:00—23:00Mon08:00—23:00Tue08:00—23:00Wed08:00—23:00Thu08:00—23:00Fri08:00—23:00Sat08:00—23:00
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中央区 のパーソナルトレーニング付きジム
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〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目１５−１３, 日本 -
VORT銀座 807号室, 〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目１５−１３, 日本
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〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目１５−１３, 日本
中央区 のジム
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曽根ビル 8F, 〒104-0061 東京都中央区銀座６丁目４−８, 日本
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日本, 中央区 東京都 104-0061, ６丁目-１３-５ 銀座, NHビル3F
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〒104-0061 東京都中央区銀座７丁目２−４, 日本
中央区 の様々なフィットネスクラス
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マツザワビル 3F, 〒104-0061 東京都中央区銀座３丁目５−７, 日本
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〒104-0061 東京都中央区銀座４丁目３−１, 日本
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ＳＦ銀座ビル 2階, 〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目１１−１５, 日本
筋トレ初心者でしたが、マンツーマンで日々教えていただけたおかげで、成果を感じながら続けることができました！
目標設定、筋肉の付け方、食事管理方法、筋トレ方法まで丁寧にご指導いただき、一人で筋トレを続けられるようになりました。
アプリでは写真を撮るだけで食事の報告ができ、筋トレのフェーズに従ってトレーナーの方が食事指導をしてくださります。
初期の目標を柔軟に変更し、理想の身体を一緒に目指してくださいました。
私は期間を決めて始めましたが、何年間も通われている方もいらっしゃるようで、希望する筋トレ方法に合わせてご指導いただけると思います！
ありがとうございました！背中に羽が生えるように、筋トレを継続していきます！
トレーナーさんのお陰で自分の体、食生活を改めて見直し、改善できつつあります。
少しずつ目標の体重に近づき、筋肉もついていることが実感でき、充実したトレーニング生活を過ごすことができてます。
トレーニング中の指導がわかりやすいこと、お菓子がなかなかやめられない、常に食べ続ける私に対して色々改善案を提示してくれることも大変ありがたい
BOSTYさんのお力をかりて、引き続き頑張りたいと思います！
場所的にも駅から通いやすくてよかったです。
この度は数あるパーソナルジムの中から【銀座店のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）】をお選び頂き誠にありがとうございます！！
また、素敵な口コミもありがとうございます
仰る通り自己流でのトレーニングや食事制限ダイエットでは怪我やリバウンドの可能性が高くなってしまいます。
まずは基礎的な動きからスタートし、これからは更にレベルを上げて理想のお身体を手に入れられるように、一緒に頑張ってまいりましょう！
BOSTYでは、週1回トレーニングから「全体的に痩せたい！」「気になる部位を中心に痩せたい！」を応援するメニューを取り揃えています。食事のア
またのお越しを心よりお待ちしております。
ありがとうございました！！
パーソナルジムBOSTY（ボスティ）銀座店スタッフ一同
フィットネスクラブで闇雲に重いのを頑張っても意味がないことを実感してます。焦らず丁寧に追い込むのにトレーナーさんが管理してくれて助かります。
この度は数あるパーソナルジムの中から【銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）】をお選び頂き誠にありがとうございます！！
また、素敵な口コミもありがとうございます
運動不足解消の為BOSTYをご利用頂きありがとうございます！
なれない方が通常のフィットネスクラブでトレーニングすると、自分に必要なトレーニングよりも自分がやりやすかったり姿勢が正しくなかったり等、なか
個人でトレーニングされると、無意識的にフォームの癖や効率的でない形になりがちですよね。
プロの知見から正しいフォームや効率的なトレーニングを取り入れ、実践いただきありがとうございます！
BOSTYでは、週1回トレーニングから「全体的に痩せたい！」「気になる部位を中心に痩せたい！」を応援するメニューを取り揃えています。食事のア
またのお越しを心よりお待ちしております。
ありがとうございました！！
銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）スタッフ一同
〒104—0061
東京都中央区銀座2丁目3—18 銀座高考ビルB1
もう辞めちゃいましたが、食事習慣の維持と自分で筋トレして体型維持がんばります◎
この度は数あるパーソナルジムの中から【銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）】をお選び頂き誠にありがとうございます！！
また、素敵な口コミもありがとうございます
体重-5キロ、体脂肪率-5%達成おめでとうございます！
トレーニングは勿論大切なのですが、それと同じくらい食事の摂り方も大事です。
筋力を付けて代謝を上げ、燃焼しやすいカラダを作れれば、しっかり食べながら維持や痩せたりすることも可能です。
トレーニングを継続していく事で、さらに太りにくいカラダにもなると思います。
自宅で１人でできるトレーニングやストレッチなどもありますので、いつでも御相談ください。
またのお越しを心よりお待ちしております。
ありがとうございました！！
銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）スタッフ一同
〒104—0061
東京都中央区銀座2丁目3—18 銀座高考ビルB1
今後もトレーナーさんの指示と意識を高めてボディメイクに励みたいと思います
この度は数あるパーソナルジムの中から【銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）】をお選び頂き誠にありがとうございます！！
また、素敵な口コミもありがとうございます
体重-5キロ、体脂肪率-5%達成おめでとうございます！
トレーニングは勿論大切なのですが、それと同じくらい食事の摂り方も大事です。
筋力を付けて代謝を上げ、燃焼しやすいカラダを作れれば、しっかり食べながら維持や痩せたりすることも可能です。
トレーニングを継続していく事で、さらに太りにくいカラダにもなると思います。
自宅で１人でできるトレーニングやストレッチなどもありますので、いつでも御相談ください。
BOSTYでは、週1回トレーニングから「全体的に痩せたい！」「気になる部位を中心に痩せたい！」を応援するメニューを取り揃えています。食事のア
またのお越しを心よりお待ちしております。
ありがとうございました！！
銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）スタッフ一同
〒104—0061
東京都中央区銀座2丁目3—18 銀座高考ビルB1
自分1人でトレーニングをすると間違ったフォームや効率の悪いトレーニングメニューになりがちですが、その辺りをプロの知見から教えて下さるのでとて
ベンチプレスの目標重量も、3ヶ月の目標を1ヶ月と2週間程度で達成することができ、とても嬉しかったです。
この度は数あるパーソナルジムの中から【銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）】をお選び頂き誠にありがとうございます！！
また、素敵な口コミもありがとうございます
ベンチプレスの目標を早めに達成されおめでとうございます！
バルクアップを目指され、1ヶ月弱で、痛みの原因やトレーニング方法の変更などでトレーニングを継続でき私たちも嬉しいです！
個人でトレーニングされると、無意識的にフォームの癖や効率的でない形になりがちですよね。
プロの知見から正しいフォームや効率的なトレーニングを取り入れ、実践いただきありがとうございます！
BOSTYでは、週1回トレーニングから「全体的に痩せたい！」「気になる部位を中心に痩せたい！」を応援するメニューを取り揃えています。食事のア
またのお越しを心よりお待ちしております。
ありがとうございました！！
銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）スタッフ一同
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東京都中央区銀座2丁目3—18 銀座高考ビルB1
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また、素敵な口コミもありがとうございます
2ヶ月パーソナルトレーニング頂きありがとうございます！
また、結果にも満足いただき大変嬉しく思います。
ご自宅でできるトレーニングなどもありますので、またお悩みなどある際はご相談ください。
BOSTYでは、週1回トレーニングから「全体的に痩せたい！」「気になる部位を中心に痩せたい！」を応援するメニューを取り揃えています。食事のア
またのお越しを心よりお待ちしております。
ありがとうございました！！
銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）スタッフ一同
〒104—0061
東京都中央区銀座2丁目3—18 銀座高考ビルB1
トレーナーさんも話しやすくて、明るい方達なのでジム終わりはいつも気分がスッキリとします！
この度は数あるパーソナルジムの中から【銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）】をお選び頂き誠にありがとうございます！！
また、素敵な口コミもありがとうございます
ご自身でも無理の無い感覚で成果を得られたとのことで、私たちも嬉しいです！
仰る通り食事に関しても制限というよりは管理という考え方でストレス無く取り組んでいただいた結果だと思います。
短期間で集中的に減量することも目標だと思いますが、何よりも継続的に続けていただけるトレーニングメニューを提供させていただき習得されたことの成
ダイエットだけに留まらず、今後は更にボディメイクなどにチャレンジしていただければ、よりワークアウトも楽しいものになると思いますし、ライフスタ
BOSTYでは、週1回トレーニングから「全体的に痩せたい！」「気になる部位を中心に痩せたい！」を応援するメニューを取り揃えています。食事のア
またのお越しを心よりお待ちしております。
ありがとうございました！！
銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）スタッフ一同
〒104—0061
東京都中央区銀座2丁目3—1 8 銀座高考ビルB1 … – show
結論からと言うと、成果と続けやすさを重視するならBostyをお勧めです！
全体として、トレーナーのクオリティが非常に高く、無理なく自分に合うトレーニング項目や食事プランなどを適切にアドバイスしてくれます。そのおかげ
最近は体の維持とフォームのチェック中心に行ってますが、毎回新しい知識やトレーニングの方法などを教えていただき、セッションはとても楽しく続けや
この度は数あるパーソナルジムの中から【銀座のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）】をお選び頂き誠にありがとうございます！！
また、大変素晴らしい口コミをありがとうございます！
BOSTYでは、週1回トレーニングから「全体的に痩せたい！」「気になる部位を中心に痩せたい！」「筋肉をつけたい！」「姿勢を改善したい！」を応
パーソナルジムBOSTY（ボスティ）銀座店スタッフ一同
自分が目指す体型に従って毎回トレーニングを組んで下さいますし，どの種目も，コツややり方などを細かく指導くださるので，初心者でも楽しんで取り組
これからも引き続き通ってさらに身体を鍛えたいと思います！
この度は数あるパーソナルジムの中から【銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）】をお選び頂き誠にありがとうございます！！
また、素敵な口コミもありがとうございます
効果を実感していただきとても嬉しく思います！
Hiro M様の努力の成果です
今後も全力でサポートさせていただきますので、その都度ご質問などございましたらとお気軽にお話ください！
BOSTYでは、週1回トレーニングから「全体的に痩せたい！」「気になる部位を中心に痩せたい！」を応援するメニューを取り揃えています。食事のア
またのお越しを心よりお待ちしております。
ありがとうございました！！
パーソナルジムBOSTY（ボスティ）銀座2丁目店スタッフ一同
途中でキツくても優しく励ましてくれるので最後まで無理なく頑張れてとっても楽しいトレーニングでした！
身体の癖もチェックしていただき癖を改善するトレーニングも取り入れていただけるのでとてもありがたいです！
また、正しいフォームなどを丁寧にわかりやすく教えていただけるのも嬉しいポイントです！
充実したトレーニングで時間があっという間に感じました！
本当にありがとうございました！
いつも程よく追い込んでくれるので、楽しく続けることができています！ありがとうございました！
最初はどのくらい筋肉が付くのだろうと不安でしたが、思っていた以上に体重も増えていて満足です。
個室なので回りの目を気にせずトレーニングができます。
トレーニングは毎回限界まで追い込まれました。逆に一人でやっていたら、最後の追い込みをかけられずに終わっていたかもしれないです。サポートしてく
トレーナーも行くたびに変わっているので、さまざまなアドバイスをもらえてよかったです。トレーナーが違うことで、トレーニングメニューも毎回違うの
この度は数あるパーソナルジムの中から【銀座のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）】をお選び頂き誠にありがとうございます！！
また、素敵な口コミもありがとうございます
BOSTYトレーナーへのお褒めの言葉もありがとうございます！
私たちは、一人ひとりに合ったトレーニング内容を普段の食生活や環境などヒアリングさせて頂き、作っているので、鍛えるだけでなく元気に健康に生活で
また自宅でトレーニングできるメニューなどもありますので、どんな些細な事でもトレーナーに聞いていただければと思います。
BOSTYでは、週1回トレーニングから「全体的に痩せたい！」「気になる部位を中心に痩せたい！」を応援するメニューを取り揃えています。食事のア
またのお越しを心よりお待ちしております。
ありがとうございました！！
銀座のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）スタッフ一同
〒104—0061
東京都中央区銀座2丁目3—18 銀座高考ビルB1”
この度は数あるパーソナルジムの中から【銀座のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）】をお選び頂き誠にありがとうございます！！
また、素晴らしい口コミをありがとうございます。
効果を体感していただきトレーナー一同大変嬉しく思います。
BOSTYでは、週1回トレーニングから「全体的に痩せたい！」「気になる部位を中心に痩せたい！」「筋肉をつけたい！」「姿勢を改善したい！」を応
機会がございましたら改めてBOSTYメゾットをご体感ください。
またのお越しを心よりお待ちしております。
ありがとうございました！！
パーソナルジムBOSTY(ボスティ)銀座店スタッフ一同
食事面もきちんと見て、毎回厳しくいただきました。
1ヶ月通いましたが、腕が締まってきたりと少しずつ変わってきてます。
これからも通いたいと思います^ ^
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また、素敵な口コミもありがとうございます
パーソナルトレーニングを楽しいと感じていただけたこと、私たちも嬉しいです！
食事面もしっかりサポートさせて頂きありがとうございます。
また、腕の締りを感じて頂き私達も嬉しく思います！
お客様の悩みや目標に合わせた個々のメニューをカスタマイズさせていただくことで短期間で結果が出せたのだと思います。これからも、定期的なトレーニ
これからもしっかりサポートさせて頂きます。
ありがとうございました！！
銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）スタッフ一同
〒104—0061
東京都中央区銀座2丁目3—18 銀座高考ビルB1
まず銀座店のトレーナーさんはSらしく、容赦ない追い込みをかけてきます
ただトレーニング中の会話も楽しく、普通だったら絶対にできない内容のトレーニングでも、しっかりサポートしてギリギリラインで到達させてくれるので
しかし、トレーニング後着替えるのもしんどく、晩御飯でスプーン持つのもダルかったです笑
筋トレ以外でもストレッチから姿勢改善までトータルでケアしていただけて本当に満足できました ️
是非またよろしくお願いいたします‼️
この度は数あるパーソナルジムの中から【銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）】をお選び頂き誠にありがとうございます！！
また、素敵な口コミもありがとうございます
再度ご来店いただきまして誠にありがとうございます。
非常に高い効果を実感いただいたとのことで、私たちも大変嬉しいです！
ハードな追い込みトレーニングは想像以上に筋肉痛が来ますが、それと同時に高い達成感も得られますよね、私たちトレーナーも日々部位を変えての追い込
お客様の悩みや目標に合わせた個々のメニューをカスタマイズさせていただくことで短時間で結果を出せるのもBOSTYの特徴ですので、どんな些細な事
BOSTYでは、週1回トレーニングから「全体的に痩せたい！」「気になる部位を中心に痩せたい！」を応援するメニューを取り揃えています。食事のア
またのお越しを心よりお待ちしております。
ありがとうございました！！
銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）スタッフ一同
〒104—0061
東京都中央区銀座2丁目3—18 銀座高考ビルB1
食事指導してもらってから、体重体脂肪がどんどん落ちていったのでビックリでした。昔から炭水化物抜きの食事をしていたのにぽっちゃり体型で、他のジ
きちんと食べて痩せる方法に変更したので、体調も良くなり健康的で太りにくい身体になれた事、将来自分の為の知識を付けてくれた事、凄く感謝していま
その時々の生活スタイルや希望に応じて、トレーニング、ストレッチ、食事指導をしてくれるのがとても良いです。
この度は数あるパーソナルジムの中から【銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）】をお選び頂き誠にありがとうございます！！
また、素敵な口コミもありがとうございます
満足いく結果が出たとの事で、私たちも嬉しいです！
トレーニングは勿論大切なのですが、それと同じくらい食事の摂り方も大事です。
筋力を付けて代謝を上げ、燃焼しやすいカラダを作れれば、しっかり食べながら維持や痩せたりすることも可能です。
トレーニングを継続していく事で、さらに太りにくいカラダにもなると思います。
自宅で１人でできるトレーニングやストレッチなどもありますので、いつでも御相談ください。
BOSTYでは、週1回トレーニングから「全体的に痩せたい！」「気になる部位を中心に痩せたい！」を応援するメニューを取り揃えています。食事のア
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ありがとうございました！！
銀座2丁目のパーソナルジムBOSTY（ボスティ）スタッフ一同
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