BurnesStyle銀座店
Address
〒104-0061 東京都中央区銀座６丁目４−６, 日本
- Working hours
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Sun08:55—19:00Mon06:55—23:00Tue06:55—23:00Wed06:55—23:00Thu06:55—23:00Fri06:55—23:00Sat08:55—19:00
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中央区 のジム
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地下一階, 〒104-0061 東京都中央区銀座５丁目１５−１９, 日本 -
旧 Ginza A Bldg. 3階, 〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目８−１９, 日本
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〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目６−８, 日本
中央区 の様々なフィットネスクラス
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ウィンド銀座３ビル ５Ｆ, 〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目２０−７, 日本
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フェニックス東銀座第２ビル ８階, 〒104-0045 東京都中央区築地２丁目１４−４, 日本
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〒104-0045 東京都中央区築地１丁目４−８, 日本
秋葉原と異なりサンドバッグは吊るしがなく全てスタンド。銀座はレーザー演出があるため、好きな曲とこれがあれば自ずとテンションが上がります！
以前はパーソナルトレーニングを受けていましたが仕事の予定が変動しやすくプライベートな時間を確保するのが難しいためトレーニングを思うように続け
BurnesStyleは1レッスン30分なので隙間時間に通えるのがメリットですが、マインドフルネスと筋トレも含まれるため、1レッスンだと正直
ミットは予約が取りづらいこと、暗闇でストレス発散＆自分の体幹にフォーカスしていることもあるので‥。
30分フル・キックボクシング(サンドバッグ)のプログラムもご用意いただけたら最高です！
アンケートに記載した要望を直ちに改善したり、インストラクターの皆さまの接客が素晴らしかったり。
店舗の対応姿勢がよいのも継続理由の一つです。
これからもよろしくお願いいたします。
【追記】
Burnesで痩せないという書込みもみかけますが、プログラムのなかでどれだけフォームを意識して全身を使うか。
どれだけ動きに力を加えるかに よって消費カロリーが全く違ってきますし、筋トレの質も変わってくると思います。
痩せたい方は力を入れるより正しいフォームで全身を大きく動かすことにフォーカスすると効果が得られると思います。 … – show
Since I joined 4 years I lost 20 kg. If you are looking for effective training to shape your body, one of the best training centers. At beginning until you get use to the combinations and the speed it would be hard, but after a while if you ar e persistent, you will see the changes. It's fitness kick boxing, so their main focus is fitness however some instructors are real kick boxers who could guid you into being a kick boxer. Lessons offered have different level, rythme and speed and different instructors are helping with one lesson. I highly suggest take a trial even if you are not into sports, your idea might change. … – show
（悪）→
・体験申込み後の電話連絡が長い（確認メールと重複の内容に加えカウセリングが始まった）
・レッスン内容・環境が微妙（次に何やるかの指示が伝わらない/サンドバッグの配置のせいでイントラが見えない/爆音過ぎる/瞑想とのコラボが違和感
・体験後の案内がモヤっとする
そもそも入会自体迷っていたので「お試しで都度でしばり無いのは？」と始めに訊いたが、マンスリー会員前提でガンガン話してこられ“入会しない“旨を
「もちろんお試しでokです」と言われていたらとりあえず入会してみたが、渋々嫌嫌に言われても快く通いたいと思わず、入会を辞めました。
（良）→
イントラが巡回してfixしたり、nice!ってモチベ上げてくれた事。
より良いスタジオになればいいですね！
お褒めのお言葉もご投稿頂き誠にありがとうございます。
また、ご不快な思いをお掛けしましたこと大変申し訳ございませんでした。
お電話につきましては、メール受信されない方もいらっしゃる中で、安全確保を踏まえたご案内を差し上げております。
マインドフルネスにつきましては世界が注目する集中力を高めるメソッドを取り入れており、多くの会員様からは日常生活にも役立っているなど、大変ご好
その他、入会のご案内やレッスン環境など、ご指摘頂きました内容を真摯に受け止め、今後も営業努力に努めて参ります。
行かない方が良い。
ご投稿頂きました内容につきまして、大変ご不快な思いをお掛けしました事につきましてお詫び申し上げます。弊店に不手際がございましたら真摯に受け止
info@burnesstyle.com
— プログラムが豊富。選曲も楽しめるものが多い。
— 上達するほど新たな課題が見つかるので飽きずにモチベーションを保てる。
— 1クラス30分がちょうどいい。
— 汗は大量に出るし、ストレス発散になる。
— 早朝からやっている (コロナ前は6時台もあり、コロナが終息したら復活して欲しい)
— フェイスタオルの無料貸し出しあり。
— 持ち物が少なくて済み、嵩張らない (かなり薄手のグローブとシューズ、着替え、洗面用具があれば大丈夫) 。
— インストラクターの方がどの方も親切でフレンドリー。スタイルもいいので目標になる
— Web予約であらかじめサンドバッグの場所を指定できるため、早く行って場所取りをしなくてもいい
— 時間帯や担当インストラクターによってはキャンセル待ちが発生するが、それらやサンドバッグの場所に拘らなければ予約は大抵取れる
— シャワーブース、ドライヤーブース各自9台あるため長時間待たなくても身支度を整えられる
— 地下鉄銀座駅から徒歩2—3分、JR有楽町駅からも徒歩5分ちょっとで便利なロケーション
気になる点:
— シャワーブースはボディソープのみ。シャ ンプー、コンディショナーは無し
— 基本3密。1クラス30人が学校の教室サイズの場所に集い運動する。サンドバッグも近く隣の人とは40-50cmぐらいの距離感。レッスン中換気のた
— 30分のクラスレッスンだが前後の解説やトーク等で5—10分ほど終了時刻をオーバーする。次の予定があり急いでいるときは困る。
— 一部会員のマナーが良くない。例えば、大声で盛り上がっている、ロッカーの場所取り、レッスン後に人を押し除けてまで先に出ようとする、サンドバッグ
— エステ系美容グッズ(ジェルやサプリ)の宣伝、勧誘が多い
— どんなに動いても宣伝しているほどのカロリー消費はない(宣伝では800kcalを謳っているがApple watchだと200kcal程度)。また無酸素運動と言えるほどの筋トレではないため、基本は有酸素運動。
— スピーカー近くだと鼓膜に負担がかかりそうなぐらいの音量。
— マインドフルネスがウリだが、時間が限られているので瞑想時間というより休憩時間。 … – show
皆さまからお寄せ頂くありがたいお声によりメンバー一同、励みになります！
また、一日も早いコロナの収束を願うと共に、ゆるみなく感染対策にも努めて参ります。
現在、スタジオ内は国の定めた換気容量を超える空調システムを導入しており、
更なる対策としてレッスン時におけるスタジオ扉の開放も実施しております。
その他、頂戴したご意見をもとにさらなるサービス向上に努めて参ります。
DK様の明日が素敵な一日となりますように。
BurnesStyle
コロナ対策に伴いまして、一部皆さまへはご不便をお掛けしており誠に申し訳ございません。
一日も早くコロナの収束を願うと共に、今後も皆さまに安心してご利用頂ける環境を整えて参ります。
誠に恐れ入りますが、ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。
Hiyama Yuri様の明日が素敵な一日となりますように。
BurnesSyle
馬場様にとって明日も素敵な一日となりますように。
BurnesStyle一同
スタイリッシュでカッコいいのに、ニコニコ対応してくれて最高です
とりえーしんちゃん様にとって明日も素敵な一日となりますように。
BurnesStyle一同
haru様にとって明日も素敵な一日となりますように。
BurnesStyle一同
titi 666様にとって明日も素敵な一日となりますように。
BurnesStyle一同
廣門里奈様にとって明日も素敵な一日となりますように。
BurnesStyle一同
音楽も キックボクシング も楽しくて
充実した日々を過ごせてます 感謝
飯尾由実様にとって明日も素敵な一日となりますように。
BurnesStyle一同
いつも清潔な環境で楽しくプログラムを受けられます。
Kay Okano様にとって明日も素敵な一日となりますように。
BurnesStyle一同
一回のレッスンでかく汗の量は、岩盤浴並み。
アクティブでポジティブな先生たちのレッスンはパワフルで、ハードですが、やりきった後に感じる達成感と、爽快感がクセになります。
めぐみK様にとって明日も素敵な一日となりますように。
BurnesStyle一同
受付、スタッフの方の対応が良いです。
暗闇エクササイズで置型サンドバッグに向かって集中してトレーニングができ、
インストラクターの方の教え方もわかりやすく、レッスンプログラムも良く考えて作られています。
楽しく集中、良い汗もかける、しかも女性専用。(男性インストラクターは数名います)トータルしてとても良いスタジオだと思います。
シャワールームにはボディシャンプーしか置いていないので、髪の毛を洗いたい方はシャンプー持参した方がいいです。
Tomo Mochizuki様にとって明日も素敵な一日となりますように。
BurnesStyle一同
有田様にとって明日も素敵な一日となりますように。
BurnesStyle一同
せっかくお越しいただいたお客様をお断りすることは私どもにとっても大変心苦しい行為となります。
しかし、レッスンの遅延をまねくことは他の多くのお客様にご迷惑が掛かるため、やむを得ず遅刻された方にはお断りをせざるを得ません。何卒ご理解賜り
今後も皆様が通いやすい施設運営に努めて参ります。
亜美様にとって明日も素敵な一日となりますように。
BurnesStyle一同
色々なエクササイズがある中、1番長く続けられそうなボクササイズだったのが決め手になりました。
まず、インストラクターのみなさんめちゃくちゃ優しいです。いつも笑顔で謙って接してくださいます。そして美男美女ですみなさん。素敵すぎます。
肝心のレッスンは30分か45分のものからなっていてマインドフルネスという瞑想を間に挟みながら行います。
これがちょうど良く休めます笑 と言う風に思うときとほんとに集中して次の動きに出れるときとその日のコンディションで変わります！笑
短時間でほんとに効くのかと言うと室温が30度なのと湿度も60℃近くになるため終わると毎回汗だくだくです。しかもサラサラの汗じゃなくて脂肪燃焼
体の変化も出るけど私は気持ちがスカッとするのが好きでハマってます。
女性専用なだけあって良い匂いだしロッカールームやシャワールーム綺麗だしドライヤーあるしで過ごしやすい環境です！
タオル類が無料貸し出しなのとレッスンに使うシューズ、グローブが軽いので用事の前後にささっと行けて良いです！
色々な企画も打ち出してくれて飽きることなく通えるのでまず体験で行 ってみてもいいと思います … – show
Kanin Toppan様にとって明日も素敵な一日となりますように。
BurnesStyle一同
インストラクターの方々が皆さん明るく丁寧でとても素敵なのも、バーネススタイルの魅力だと思います。
I H様にとって明日も素敵な一日となりますように。
BurnesStyle一同