イートレパーソナルジム
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地下１階, 〒103-0025 東京都中央区日本橋茅場町１丁目４−２, 日本
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4 photos イートレパーソナルジム
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Reviews about イートレパーソナルジム
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中央区 のパーソナルトレーニング付きジム
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ハイツ日本橋 2F, 〒103-0012 東京都中央区日本橋堀留町２丁目１−３, 日本 -
３階, 〒103-0027 東京都中央区日本橋３丁目３−１７, 日本
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〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町３丁目３−１, 日本
中央区 の栄養相談ができるフィットネスセンター
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〒103-0003 東京都中央区日本橋横山町３−１４, 日本
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2F, 〒103-0003 東京都中央区日本橋横山町５−２, 日本
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2 ３階フロア, 〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目７−１８, 日本
パンチ、キックを打った時の爽快さは最高です また行きますね^_^
アクセスも抜群に良く、総合的に続けやすそうです。
イートレパーソナルジムさんへ行かせていただきました
仕事柄、細身でいる事が当たり前とされ、
かなり過激なダイエットで体調崩したり。
かといって、日頃から食べたい物は食べたいだけ食べ、苦痛な事、運動は絶対しない！という自分！笑
キックならまぁいいか！なんて軽い気持ちだったのですが、これが大ハマりっ‼️
めちゃくちゃ楽しかった！
オーナー兼トレーナーさんは、アマキック優勝者らしく、流石の知識と自分に合ったトレーニングを提案してくれて、ほんとに楽しかったです‼︎しかも、
これなら続けられます！
運動嫌いは嫌い、だけど無理なく楽しく体型キープしたい！って人はここがオススメ ️
パンチとキックでストレス発散しながら楽しくレッスンできていましたね！！
休憩中にフォーム練習していたり、闘志溢れるミット蹴りなどで真剣にレッスンしつつも笑いの絶えない時間でした！
次回も楽しんでやりましょう
今週のレッスンもよろしくお願いします！！
トレーナーの土田さんは親しみやすい方で、初対面とは思えないほど一瞬で仲良くなりました（笑）
軽くウォーミングアップしたあとに、さっそくキックボクシング
初心者には構えや基礎から丁寧に教えてくれるので安心です
僕は昔、軽くテコンドーやってたのですが、一分やるともうバテバテ
これを3分戦ってる格闘家の凄さが身にしみてわかりますので、是非やってみてください
これは痩せます（笑）
器具を使って、筋トレもやらせてもらえます
パーソナルの素晴らしいところは、自分が鍛えたいところや痩せたい部分を相談して、個別メニューを作ってくれるとこですね！
是非皆様、一度体験してみて下さいっっっっ
動いている1分とても長く感じますよね！
マシントレーニングと滝汗キックボクシングでまた一緒にレッスンしましょう！！
トレーナーの土田さんは初めてお会いしたのですが、初めての感じがしないくらい親しみやすい方です
軽くウォーミングアップしたあと、キックボクシング！
この一分が長いこと（笑）
これ、体験すると3分戦ってる格闘家は尋常じゃないことがわかりますよー
∑(ﾟДﾟ)
でもストレス発散になりますので、オススメです
もちろん、ジムなので筋トレもさせていただけました
パーソナルの素晴らしいところは、自分の鍛えたいところ、痩せたい部分など相談すると、個別メニュー考えてもらえるので、最高です！
是非皆様も一度体験しに行ってみてください
お疲れ様でした。
動いている1分とても長く感じますよね！
マシントレーニングと滝汗キックボクシングでまた一緒にレッスンしましょう！！
先生はずーっとニコニコ褒めながら教えてくれるので3分なんとかついていけました笑
ワイワイキャーキャー女性でも楽しくやれるのでオススメです
最後の方は蹴り方の感覚も掴んで、勢いのあるキックとパンチになっていて、これからも上達しそうな潜在能力を感じました！
是非またお伺いしたいと思います！
またいつでもいらしてください。
懸垂やりましょう
噂の“キックボクシング”を体験しにきました。
キックボクシングはゴルフと身体の使い方や、地面を蹴るタイミングが似ていて、勉強なりました。
ゴルファーのかたはキックボクシングおすすめです！！
また、先生は元アマ日本チャンピオンなのに
とても優しくて、たくさん褒めてくれて
初めてでも、とても楽しかったです
体の使い方がとても上手なのも納得です
ゴルファーのためのキックボクシング
そんなメニューも今後作っていきたいですね！！
楽しい時間をありがとうございます。
またいつでもレッスンにお越しください^_^
笑いを交えながらのレッスンはとても楽しいけど、ウォーミングアップから本格的。すぐに息が上がってしまいました…
ボクササイズと筋トレの両方ができるのも魅力的です。トレーニング内容もフレキシブルに対応していただけるのが嬉しいです。初心者の方から経験者まで
音楽に乗せたボクササイズとは違い、キックボクシングの基本的な技術をしっかりお伝えできます。
体の使い方が上手でしたので、パンチやキックの出し方がまだまだ上手くなる可能性が感じました。
また理想のボディを目指すために、マシントレーニングでも追い込んでいきましょう。
レッスン時の楽しいお話もまたしましょう^ ^
想像以上の楽しさだったのでこれなら続けられると思いました。
翌日の筋肉痛もすごく、効いてるんだなと実感しました！
ウェイトトレーニングでは締めたいパーツをしっかり追い込んでくれるので、これからの変化が楽しみです^ ^
これからもマシントレーニングと有酸素運動でボディメイクしていきましょう！
自宅でできる [引き締めトレーニング] も続けてみてください。
次回のレッスンも楽しみにしていますね。
今回で2回目でしたが、普段の趣味フットサルでは使わない筋肉を使うので
次の日には筋肉痛バキバキでした。笑
普通のジムに通うより効率よくトレーニングできるので
量より質が大事なんだと気付かされます。
また2週間後、お邪魔いたします！
ジムでは筋トレだけではなく、有酸素トレーニングも一緒にできるので、
フットサルをされている時パフォーマンスが上がるのを実感してもらえたら嬉しいです。
楽しみながら体力向上していきましょう！！
キックが上手く当たった時はスパーッンと良い音がしてとても気持ちが良かったです！
ストレス発散にもなると思います！
私はゴルファーなのですが、体幹を鍛えられるし捻りの動きはゴルフにも活かされると思うので、ゴルフをしている方にもオススメです
また、結構短時間で凄く汗をかくので、健康にもいいし、ダイエットしたい方にもいいと思います！
楽しくトレーニング出来るのは素晴らしいです(^^)
ゴルフとキックボクシングに共通点があった事に驚きました。
通常のゴルフとは違うトレーニング方法として、キックボクシングも取り入れて見てください。皆さんと一緒にこれからレッスンしていきましょう。
口コミありがとうございます。