カーブス 馬喰横山
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2F, 〒103-0003 東京都中央区日本橋横山町５−２, 日本
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中央区 のジム
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〒103-0003 東京都中央区日本橋横山町８−５, 日本 -
〒103-0004 東京都中央区東日本橋３丁目８−１, 日本
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宮本ビル 3階, 〒103-0001 東京都中央区日本橋小伝馬町１４−１０, 日本
中央区 の様々なフィットネスクラス
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徳輝ビル ２F, 〒103-0004 東京都中央区東日本橋１丁目４−２, 日本
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〒103-0004 東京都中央区東日本橋２丁目２５−４, 日本
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人形町ビル 4・5F 日宝, 〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町１丁目１８−６, 日本
中央区 の栄養相談ができるフィットネスセンター
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八重洲地下街 B2階, 〒104-0028 東京都中央区八重洲２丁目１, 日本
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MB1, 〒104-0032 東京都中央区八丁堀２丁目２−４, 日本
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〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目２−１, 日本
雰囲気は、「軽度のトレーニングマシンを導入した体操教室」といった感じで、気を張らずに運動ができます。
トレーニングマシンと足踏みを交互に行い、30分程度で終わるワークアウトなので、健康維持や、体型維持などに向いていると思います。
コーチの方達は、皆明るく、会員の名前を全員覚えてくれていて、必ず挨拶してくれます。
トレーニングジムで、体をしっかり絞りたい。という方には向かないですが、無理せず長く運動を続けたい、体型を自然な状態に引き締めておきたい、高齢
頑張っている仲間と一緒に
筋トレを励めて生き生きできる場所です。