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週2回のトレーニングは身体がすっきりして気持ちもリフレッシュできます。
仕事帰り日、休みの日 。その日のコンディションにトレーニング内容を合わせていただいているので、無理なく取り組めます。
担当トレーナーさんから、トレーニングで良くなったところや食事内容の改善点を教えていただけること、「頑張りましたー!」の励ましがあることがモチ
成果が出てきて嬉しいです。引き続きよろしくお願いします。
嬉しい口コミと高評価をありがとうございます(*^^*)
週2回のトレーニングは、しっかりと全身を使っていきますので血流もUPし、お体のコリがほぐれて楽になります!また気持ちも前向きになりますよね
私がお伝えした内容でお食事も変更していただき、意識を変えてくださりありがとうございます!!しっかり結果も出てきておりますのでその調子です 引
自分に合ったメニューを考えて下さり、トレーニングのフォームをきちんとチェックして下さるので、変なところに筋肉がつくことなく、美しいボディーラ
高評価と素敵な口コミをありがとうございます
お休みの日もお仕事後の疲れている時でも最後までトレーニングを頑張れており本当に素晴らしいです!
ねこすいか様の素敵な笑顔とお人柄に私もいつも癒されております**
2023年も美しいボディラインを目指し一緒に頑張りましょう!
私ゆりか様とトレーニングするのが楽しみです(^^)
引き続き一緒に頑張ってお体をよりきれいにしていきましょう
目標を定めることでモチベーションも高まり結果も出やすくなります
いつも真剣にトレーニングに取り組まれていることで体力がつき、お身体がどんどん綺麗になられていますね!とても素敵です(^^)
引き続きTa様の目標が達成するようしっかりサポートさせていただきますね!
今後ともよろしくお願いいたします(^^)
筋肉の鍛えたい箇所を分かりやすく説明してくれますし、次の日しっかり筋肉痛もあるので鍛えられているのを実感しています。
体も軽くなりましたし、何よりも階段を上るのがとても楽になりました。
トレーナーさんも、明るく声掛けをしてくれるので、ツラいメニューも頑張れています。
駅からも近いので、とても通いやすいです。
毎回お身体の使い方をしっかり意識していただきながら、トレーニングしておりますので、大変ボディラインが変わられてきていますね^^
大変なこともあると思うのですが、いつもトレーニングが終わった後、「すっきりしました!!」というお言葉と、素敵な笑顔、凛とした姿勢に、yuka
リボーンマイセルフでは、運動経験のない方が多く通っていただいております。皆さま最初はご不安に思われます!mhさまはいつもトレーニングを頑張っ
担当についていただいたトレーナーさんに食事やトレーニングに関して色々サポートしていただきました。
食事についても悩みがあれば色々アドバイスをいただけたり、トレーニングも私の身体の癖に合わせて色々なメニューで対応してくださいました。
トレーナーさんのおかげもあり
ダイエットをしたことがない私でも−12kg痩せることが出来ました!
とってもおすすめのジムです。
会社・ご自宅からの誘惑が色々とあるなかで、それに打ち勝ちお食事とても良く頑張って下さいましたね。そしてトレーニングはいつもしっかり行って下さ
すべて小鳥遊自由様の努力の結果でございます!!
心機一転で髪の毛もロングからボブになされとってもお似合いで、
とても素敵でございます^^ダイエットのお手伝いをさせて頂けましたこと心から嬉しく思っております。ありがとうございます。
なにより体が締まって履けなかったズボンが履けるようになったのは驚きですし、体が軽くなった事を感じます。
1か月も経ってない中で、体重も減られ またお体ラインも、しっかり変わってこられましたね。
いつも楽しそうにトレーニングをして下さりありがとうございます。
続けて頂けますと、さらに体重はもちろんのことお体ラインも変わられますので
一緒にトレーニングをさせて頂けますと嬉しく思います^^
引き続き宜しくお願い申し上げます。
そして嬉しいお言葉をありがとうございます。
足もほっそりされ、お腹も二の腕も引き締まりましたね^^
ご希望の二の腕をだしたお洋服に挑戦頂けますように、あと少しですが引き続き宜しくお願い申し上げます。
いつも笑顔で頑張って下さり素晴らしいです!お食事のコントロールも大変ななかで行っていただいておりますので、体重も変わってまいりましたね^^
もっとお体変わられますので引き続き宜しくお願い致します。
体重を減らすだけではなく、姿勢や筋肉のつき方なども含めてトレーニングしてくれるので、とても満足です!
また、女性トレーナーのみという特長から、生理中のトレーニングの負荷を調整してくれたり、力を込めた時の謎のうめき声を気兼ねなく出せる点も良かっ
これからメンテナンスコースを受けるので、さらなる身体の変化を楽しみにしています。
高評価と素敵な口コミをありがとうございます^^お背中周り反り腰が大変変わられましたよね!正しい姿勢や動き方など、最初は意識するのが大変だった
高評価と嬉しいコメントありがとうございます!
ストレスや体調などでもどうしても乱れてしまうときもございますよね。気持ちを切り替えられることがとても素晴らしいです!一人ではございませんので
とても頑張れております。本当に素晴らしいです!
いつもトレーニングを頑張れているご自身も褒めてあげてください
しかし、たくさん相談にも乗ってくださり、毎回いっぱい褒めてくれるので「次も頑張ろう」と思い、半年以上続いています。
いつもありがとうございます!
CKK様、運動お嫌いとは思えないほど、約1時間みっちりトレーニング下さり
いつも凄いですよ!!
今では重さも持てるようになられ当初お越し頂いた時よりお体ラインが2まわり以上お痩せになられ、以前にもましてお綺麗になられましたね!!
目標まであともう少しですね!
達成頂けますようい精一杯サポートさせて頂きます。
引き続き今後とも宜しくお願い申し上げます。
ダイエットコースでは、お食事も完璧にトレーニングも頑張っていただけましたね 慣れない中大変だったと思いますが、習慣が変わり、お身体がどんどん
いつも前向きに明るくトレーニングしてくださる姿勢に勇気を頂いております!
楽しみなイベントに向けて、これからもその調子で一緒に頑張りましょう
また嬉しいお言葉を誠にありがとうございます!!
運動お好きでおられませんが、しっかり約60分トレーニングして下さり
素晴らしいですよ!その結果、体重・姿勢・お身体のフォルムが変わられましたね!!
トレーニング中のお話も私自身もとっても楽しいです!!
色々と楽しいお話をありがとうございます^^
私の方こそ、これからも宜しくお願い申し上げます。
マンツーマンで丁寧に見てくださるので、からだに200%効くトレーニングが出来ます‼️
集中出来るので、いつもあっという間に時間が過ぎます。
いつも楽しくトレーニングをして下さり私自身もトレーニングさせて頂いております時間がとっても楽しく、あっという間に時間が過ぎます!
お越し頂いてから約3か月が経ちました今、お体ライン・体重共に変わられましたね!
これからもお体ラインそして
目標体重達成までしっかりサポートさせて頂きますので引き続き
どうぞ宜しくお願い致します。
ドレスをお召し頂く日まであと1週間ですね^^綺麗にドレスをお召し頂けますように精一杯トレーニングさせて頂きますので今後共宜しくお願い致します
初めてのジムということもあり不安でしたがトレーナーさんが親身になって相談受けてくださったり、最適なメニューを考えてくださるのでありがたいです
周りの方からも体スッキリしたよね!と言ってもらえるようになり嬉しいです!
SSさまのお身体を拝見し、最適な種目をその都度体調や、お身体の状況にあわせて選択しております!終わったあとは体が軽くなり、毎回すっきりしまし
引き続き宜しくお願い致します!
食事制限も難しくなく、続けられています。
期間延長して、2シーズン目になりました。
お食事のコントロールが難しい中で少しずつお野菜やたんぱく質を増やして下さり、
トレーニングもしっかり行って頂いておりますのでお体のライン変わられましたね!!
姿勢が変わられましたことも本当に素晴らしいです!
いつもお仕事でお疲れのところ、いつも笑顔でトレーニング下さりそのようなお言葉
とっても嬉しく思います!!
これからも引き続き宜しくお願い致します。