Spine Conditioning Center
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〒104-0032 東京都中央区八丁堀４丁目９−９, 日本
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Sun09:00—18:00Mon09:00—18:00Tue09:00—18:00Wed09:00—18:00Thu09:00—18:00Fri09:00—18:00Sat09:00—18:00
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中央区 のパーソナルトレーニング付きジム
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〒104-0061 東京都中央区銀座３丁目１４−１７, 日本 -
17kobikissGINZA 9階, 〒104-0061 東京都中央区銀座３丁目１４, 日本
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宏和ビル 3F, 〒104-0061 東京都中央区銀座３丁目１２−５, 日本
中央区 のピラティス
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〒104-0061 東京都中央区銀座４丁目１４−１９, 日本
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フェニックス東銀座第２ビル ８階, 〒104-0045 東京都中央区築地２丁目１４−４, 日本
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平田ビル 5階, 〒104-0061 東京都中央区銀座４丁目１４−６, 日本
中央区 の様々なフィットネスクラス
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榮ビル 3階, 〒104-0041 東京都中央区新富２丁目１３−１, 日本
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〒104-0041 東京都中央区新富２丁目１−３, 日本
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〒104-0045 東京都中央区築地３丁目１−１, 日本
カウンセリングで身体の状態を細かく見ていただいた後、実際にレッスンを体験しました。
レッスン前後では直立した身体の感覚が変わっていることを体感しました。
自分の身体がどのように捻れ傾いているか、どんな姿勢がニュートラルなのか、マンツーマンでしっかりと教えてもらえると成果も納得感も全然違うんだな
自宅で実施できるセルフケアも丁寧にご指導いただいたので、次に伺う時までに継続しようと思います。
この度はスタジオへお越し頂きありがとうございました！
実施後に身体の感覚の変化などを感じて頂け良かったです。
ご自宅でのセルフケアもぜひ継続頂き、またフォローアップをさせて頂きます。
引き続き、よろしくお願い致します。
感謝您與普拉提分享您的經驗。
普拉提可以克服腿部力量不足的問題。
讓我們在未來繼續訓練，以減少身體扭曲的良好姿勢為目標！
問診や姿勢、歩行確認をしてから希望を聞いていただきオリジナルの内容を作っていただけます。自分で気づかぬ体の癖を的確に見抜いて、正しい方向へと
体の使い方の説明もわかりやすく、とても丁寧で、定期的に通いたくなりました。
この度は遠方からお越し頂きありがとうございました！
ぜひアセスメントさせて頂いた内容を日々のトレーニングで活かして頂ければと思います。
引き続きよろしくお願いします！
自分の身体の歪みや歩き方の癖などを教えて頂けて日常からの姿勢で気をつけることを教えて頂けてコアの大切さを改めて知りました。
リフォーマーはジワジワ中に効く感じで簡単そうに見えてやってみると中々難しかったです。
お家でのトレーニング方法も教えて頂けたので続けてやってみようと思います。
この度はトレーニングへお越し頂きありがとうございます。
ぜひ自宅でのトレーニングとスタジオでのマシンピラティスを継続しながらより良い身体作りを目指していきましょう！
引き続きよろしくお願い致します。
普段使わない筋肉を動かして筋肉痛になりました。
動きは難しく感じましたが、優しく教えて貰えて良かったです。
また、知らなかった自分の歩き方クセを色々教えてもらって目から鱗でした。これから姿勢を良くしていきたいです！
この度はレッスンの体験にお越し頂きありがとうございました。
ぜひトレーニングを継続しながら姿勢の改善に取り組んで頂ければと思います。
また引き続き宜しくお願い致します！
ピラティスは何度か受けた事があるのですが、カウンセリングで体の隅々まで見て頂けるのは始めてでした。自分では分からない癖も教えて頂き、トレーニ
先生の抱負な知識は学ぶ事が多かったです。
優しいお人柄で、その方にあったレッスンを提供してくれるので、無理なく進めてくれます。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
この度はお越し頂きありがとうございました。
ぜひ引き続きトレーニングを行いながら身体を変えていくお手伝いができればと思います！
引き続きよろしくお願い致します。
この度はお越しいただきありがとうございます。
慣れない動きの中でも、しっかり狙った筋肉を使うことができていて非常に良かったです！
変化も実感されたようで大変嬉しいです。
ぜひピラティスも継続して、ランのためにもより動きやすい身体を目指して頂ければと思います！
担当の理学療法士さんのお人柄がとても柔らかく誠実な感じで、安心して自分の体の状態・症状をあれこれお伝えすることができました。さすがの知識量で
流行りのピラティスやヨガスタジオなどのようなおしゃれな雰囲気はありませんが、内容は充実していてとっても良かったです。
また来たいと思います。
この度はお越しいただきありがとうございます。
ぜひトレーニングを継続しながら少しでも動きやすい身体作りを続けて頂ければと思います。
引き続きよろしくお願いいたします。
肩や背中、骨盤の位置、歩き方など丁寧に確認頂いた後にトレーニングに入ったので、しっかり自分の体を知ることができました。
この度はお越しいただきありがとうございます。
腰の調子が少し軽減されたようでよかったです。
ぜひご自身でのトレーニングも続けて頂きつつ、またスタジオでもフォローさせて頂ければと思います。
引き続きよろしくお願いいたします。
手術を受け、左足の麻痺が残ってしまい伺いました。
駅から近く、上手く歩けない私でも苦なく伺えました。
施術もわかりやすく、自分の癖など発見も多く、帰路の階段など、少しスムーズに動けたと思います。
この度はお越しいただきありがとうございます。
少しでも身体が楽に動かせるように引き続きサポートさせて頂ければと思います。
よろしくお願いします。
パーソナルセッションの流れとしては、初回にしっかりと骨格アセスメントを行い、体の歪みやウィークポイントを把握した上で、不調改善や強化したい部
今後の体の変化がますます楽しみです！
コメント頂きありがとうございます。
身体の変化を実感されているようで、とても嬉しいです！
さらに身体の違和感もなく動きやすい身体になって頂けるように精一杯サポートさせて頂きます！
引き続き宜しくお願いします！