SRPD Gym
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クエスト正徳 506, 〒104-0052 東京都中央区月島２丁目２−１０, 日本
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Sun08:00—22:00Mon08:00—22:00Tue08:00—22:00Wed08:00—22:00Thu08:00—22:00Fri08:00—22:00Sat08:00—22:00
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中央区 のジム
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大川ビル 2F, 〒104-0045 東京都中央区築地６丁目１５−６, 日本 -
2F, 〒104-0042 東京都中央区入船３丁目４−７, 日本
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〒104-0045 東京都中央区築地６丁目５−４, 日本
中央区 のパーソナルトレーニング付きジム
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日本, 中央区 東京都 104-0061, １丁目-１４-６ 銀座, 銀座 一 丁目 ビル 7 階
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ラウンドクロス銀座2丁目 5F, 〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目１１−８, 日本
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〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目１５−１３, 日本
嬉しい投稿ありがとうございます！
お仕事でお忙しい中でもご自身の身体と向き合って日々頑張る姿が素晴らしかったです！
半年間でここまで落とせたのは自信を持っていいと思いますよ！
これからも食事は楽しく、コントロールしながら運動も継続して素敵な生活を送ってください！
一旦ゆっくり休んで、またお会いできるのを楽しみにしております！
今後ともよろしくお願いいたします！
トレーナーさんは、元気でポジティブな方です。何かを頑張ると全力で褒めてくださいます。そのため、やる気や向上心に繋がると思います。YouTub
トレーニングメニューは、その人に合ったものを考えてくださいます。トレーニングはキツいですが、「もう行きたくない！｣というような感情にはならな
また、YouTubeも見ていただき嬉しい限りです！
明確な目標があり、それに向けて毎回楽しくご指導させていただいております！
これからも時にはキツいメニューもあるかもしれませんが、一緒に目標に向かって頑張っていきましょう！
一見ストレッチのようなゆっくりした動きも、確実に効くポイントをこまめに確認しながら進めて下さるため、なんとなくしていた動きがエラーだらけだっ
個人で、夫婦でペアトレ、時には子連れの家族全員で伺ったり、と色んなパターンにも柔軟に対応して下さるので、産後でも安心して取り組めます。
また、興味のある鍼灸も受けられる制度が始まったため、的確なコンディショニングも含め、体の不調をトータルでお任せできる所も魅力でとても助かって
動作のエラーや軸のズレなどは普段ご自身で気づきにくい部分ですよね。
そういったところの修正に細かくアプローチして変化を促しております。
セッションをしていく中でご自身でお体の変化に気づけていることは凄く嬉しいです！
また、ご家族でお世話になっており、私も幸せをお裾分けしてもらってます！
当ジムのサービスに魅力や満足してもらえていることは何より嬉しい限りです。
トータルビューティーを目指し、これからも引き続き宜しくお願いいたします！
最近辛かった首・肩のコリのケアと、昔から気になっていた姿勢についても指導していただきました。
最初は、こんな姿勢自分で継続できるのか!?と不安でしたが、丁寧に教えて頂いたおかげで今も継続して正しい姿勢を意識できています。
月島駅からも徒歩２分とアクセスがよく、ジムもシンプル且つ清潔感のあるお部屋で気持ちよく過ごす事ができました。
また是非伺いたいです、ありがとうございました！
姿勢に関しては、ご自身の感覚と本来の位置では全然違いますよね！
今回お伝えしたポイントを普段からちょっとだけ意識してもらえる嬉しいです！
ぜひ、またのご来店お待ちしております！
今回は、ボディメンテナンスをしてもらいました。
悪いところをすぐに見つけてくれ、
それに対する予防方法も教えてくれて
助かりました！
だるい肩、首がメンテナンスを終わると
スッキリしました。適切でポジティブはアドバイスはやる気がでました。
また行きたいと思いました！！！
施術前と施術後でお体の変化を実感していただけて嬉しい限りです！
その場でお伝えしたポイントをぜひご自身でも意識的に行ってみてください！
またのご来店お待ちしております！
非常に満足な結果です。
毎回全力でトレーニングする姿がとても素敵でした！
また、目標達成できたことが本当に嬉しい限りです！
おめでとうございます！！
ぜひこれからも運動は継続し、良い身体を保てるように過ごしてください！
今後ともよろしくお願いいたします！
フットサルをして10年経ちますが、身体の使い方や力を発揮できるポジショニングなどたくさん教えてくれます。
きついトレーニングも楽しくできる、とても素晴らしいトレーナーです！
トレーニング後に必ず楽しかった！また来よう！って毎回思わせてくれます。
施設はとてもきれいで設備もいいです！
スポーツ選手から一般の方々まで幅広く、愛されてるジムです！
日々のパフォーマンスアップのために指導しておりますが、そのように思っていただけていることは嬉しい限りです！
当初より動きの質はあきらかに良くなっているのも実感しており、引き続き良い状態を保てるようにトレーニングもケアも行っていきます！
毎回楽しい雰囲気でセッションできていることに私も感謝しております！
今後ともよろしくお願いします！
家の近所だし比較的安いと言う理由で
１０ヶ月通ったが、
まあ値段が安いしこのクオリティなのは
仕方ないなと感じた。
特に女性の扱い方や、
女性のボディメイクのアドバイスには不向きで
体育会系のトレーニングや食事指導をされるので、
自分と同じ２０代女性がここに入ろうとしたら絶対止める。
１０ヶ月間
通常よりも追加で回数を入れてまで
この人の言葉を信じて通ったが、
数字の結果が全く現れなかった事実。
セッション時に言われた失礼な発言などで
悲しい思いをたくさんした。
たとえば、フォームが間違っていたら、
ぜんっぜんだめ！ 違うのやりましょ
と切り捨てる様に言われたり
面白おかしく真似してきたこと。
顔がむくんでる、と何回も言われて
モチベーションを下げられたこと。
筋トレの回数を何回も飛ばされたこと。
だんだん惰性になってトレーニング内容も
毎回同じメニューの繰り返しになり新鮮さがなくなった事。
など他にも書ききれないほど
たくさんある。かなり多めに見て感想を自重している。
悲しい思いをたくさんしたので
しばらく引きずっていたが、
他に自分に合う指導者が見つ かったので
引きずらずに、頑張ろうと思う。
ここの指導者にダメ出しされたり、下に見られて
自分が悪いのかな、ダメなのかなと
落ち込んで帰ったことが何回もあったが、
そもそも
良き指導者であれば
そんな風な気持ちにさせてくることすらない。
自分を責めるのはもうやめようと思った。
悲しかった記憶を２度と思い出さない様に
新たな場所で頑張る気持ちでいる。
結論は
鈍感な男性が指導者なので
繊細な女性には向かなかった、
と言うことです。
同じ様に鈍感な男性や、
健康目的程度で通う中年女性であれば
合ってるのかもしれないですね。
初めてのパーソナルだったので学んだ。 … – show
当ジムでは
①月額プラン②都度払いプラン③回数券プランをお客様に選んでいただく形となっております。
プラン継続にあたっては、写真や動画などを活用し数ヵ月前の状態との比較を行い、状態の変化や課題を共有させていただきました。
プランの継続にあたってはご納得頂けているものと認識しました。
こちらのコミュニケーション不足もあったと思いますが、課題などを踏まえ、その日の体調や負荷にあわせてトレーニングメニューを提示させていただいて
また、当ジムに満足して通ってくださっている方々のためにも、鈍感や中年といった差別的記載は今後お辞めいただければと思います。
今回10ヶ月の期間でご希望に沿った変化を体感して頂けなかったことは、当ジムのサービスの課題として真摯に向き合っていきます。
クチコミでのご指摘ありがとうございました。
人柄も素晴らしくとても話しやすく、サポートもしっかりした素敵なジムです。
スポーツ選手などのケアもされいるのでトレーニングの知識やスキルも大変豊富ですし、
柔道整復師の資格もお持ちなので、ストレッチやコンディショニングまで健康面全般のケアと配慮が素晴らしいです。
筋力増強はもちろん、体の柔軟性や姿勢の改善と
身体に関する知識など色々なものが身につきました。
大手のダイエットジムのように短期的な成果（リバウンドしやすい）よりも
本質的で長期的な成果と本来の健康を目指す稀有なジムだと感じます。
一人ひとりに必要なトレーニングとストレッチなどのケアをしていただけるのでとても安心して楽しくトレーニングできます。
いつも有り難う御座います！
毎回楽しいお話で盛り上がりつつ、メリハリのあるトレーニング姿勢に感銘を受けます！
また、私の方がたくさん笑顔をいただき、感謝しております！
身体の知識なども身についたということで嬉しい限りです！
私が重要視している短期的ではなく、長期的に体を変える・仕上げるというところに共感を得ていただけることは喜ばしいことです！
これからも良い状態を保てるようにサポートしてまいります。
今後ともよろしくお願いします。
これまで運動しては辞めの繰り返しでしたが、ここまで継続してできているのは初めてで嬉しいです！
体の使い方が変わればこんなにもトレーニングが楽しいのかとつくづく思います。
体の疲れを感じる時はボディケアに変更して体を整えてもらえるのもありがたいです。
森谷トレーナーの知識の豊富はもちろんですが、人柄の良さや笑顔が素敵です。
ご自身で変化を感じられていることは1番大切なことです！
日頃、お仕事・家事・育児でお忙しい中ですが、自分の体のためにという意識は素晴らしいです！
これからも様子を見ながらトレーニングとケアを継続していきましょう！
いつでも最高の笑顔でお待ちしております！
今後とも何卒、よろしくお願い致します。
コミュニケーションを重視されていますので、目標を共有することでそのための課題の抽出、課題解決のアプローチ、人体に関する専門知識など多方面から
パーソナルジムなので密にならず、清潔で感染症対策もしっかりされており、それでいてリーズナブルな価格なので安心して通えます。
日に日に変化していく体をご自身で実感していただき、様々な改善がみられるのは私も指導をしていて凄く嬉しいことばかりです！
なによりもトレーニングを楽しんでもらえていることが本当に最高です！
ご自身でも体調管理をしっかりとできているので今後も継続してやっていきましょう！
今後とも宜しくお願い致します！
とてもおすすめです！
真摯にトレーニングに向き合い、順調すぎる回復で機能や動作が改善していけて良かったです！
何をしたらいいのか？という不安な状況から色々なことが出来るようになった現在をぜひ楽しんでください！！
これからも日々楽しく笑顔で過ごせるように全力でサポートしていきますね！
今後とも宜しくお願い致します！
女性でも安心してお任せできます。
日々お忙しい中、体を良い状態で保とうとする意識や行動に毎回感銘を受けます！
どんなことでも体が資本になるので、常に良い状態を保てるようにこれからもサポートしてまいります！
今後とも宜しくお願い致します！
日に日に良くなる姿を見ていて私も嬉しいです！
そしてパワーをもらえるなんて言ってもらえて本当に嬉しい限りです！これからもパワーを与えていきます！
パパの頑張りをお子様はしっかりと見てくれてましたね！
親子で笑顔溢れる場面が多くあり、とても羨ましいです！
今後とも宜しくお願い致します。
徐々に体が変化してきてますね！
短期間でガラリと変化はしませんが、地道に取り組むこと、そして楽しむことが変化への近道です！
引き続き、楽しく一緒に頑張っていきましょう！
これかも無理なくその日の状態を仰っていただければ対応致します！
日々最高の状態を保てるようにサポートしていきます！
今後も宜しくお願い致します。
スタッフの森谷さんも経験豊富で知識・技術が確かなことに加え、人柄の良さも魅力的です。
4回プランで1ヶ月トレーニング・コンディショニングを行ってもらいましたが開始1ヶ月で姿勢の改善、長年悩まされていた腰痛の改善が見られ、現在も
改善していっていることは、とても良いことですし、私も嬉しいです！
今後も全力でサポートさせていただきます！
今後とも宜しくお願い致します。