Fitness Centres with Health Cafe or Juice Bar in 中央区

3ヶ月コースで通っています。
週2回のトレーニングは身体がすっきりして気持ちもリフレッシュできます。
仕事帰り日、休みの日…。その日のコンディションにトレーニング内容を合わせていただいているので、無理なく取り組めます。
担当トレーナーさんから、トレーニングで良くなったところや食事内容の改善点を教えていただけること、「頑張りましたー！」の励ましがあることがモチベーションです。
成果が出てきて嬉しいです。引き続きよろしくお願いします。

最初の頃は良かったのに今は残念。共有してきた問題も改善されず不満が溜まってきているところに、'22年11月からバスタオルが別料金となり一律有料化。理由は理解できるが、一律なのでプランよって1レッスン約3,500円でバスタオル追加料金はやり過ぎ。毎回200円別料金支払いも面倒、かといってタオルの持参はかさばる。運用側は顧客をかえりみずどこを向いているのだろう。

3Fジムエリアはパワーラック（フラットベンチ）2台、インクラインベンチ2台
ケーブルマシン1台でスミスはなし
ダンベルは30kgまで、EZバーあり
マシンは各種1台ずつでレッグカールとアブドミナルクランチはなし

朝10時くらいまでは結構空いていて、逆に夜は混みます。

利用者の質は主観的に言うと微妙です。

ホステルが併設されており宿泊者も別途有料で利用できるからか、特に外国人の利用者の質が気になります。…

女性だけ、予約いらず、100歳でもできる手軽さが気に入って通っています。
雰囲気は、「軽度のトレーニングマシンを導入した体操教室」といった感じで、気を張らずに運動ができます。
トレーニングマシンと足踏みを交互に行い、30分程度で終わるワークアウトなので、健康維持や、体型維持などに向いていると思います。
コーチの方達は、皆明るく、会員の名前を全員覚えてくれていて、必ず挨拶してくれます。…