Various Fitness Classes in 中央区

2年弱通っています！
自分がなりたい姿、引き締めたい箇所をトレーナーさんにお伝えして、メニューを考えて頂いています。
わかりやすくて楽しいですし、短時間で効果が期待できる点も自分に合っています。
また鍼の施術も受けています。肩や肩甲骨まわりのコリと、目の疲れがかなりひどいのですが、施術後は身体が軽くなり、目のぱっちり具合も変わります！美容鍼でフェイスラインや肌の明るさも、だいぶ変わりました。先生も優しくて話しやすく、それだけでも元気が出ます。いつもありがとうございます〜

使いやすさのポイントは以下３点。
・月の使用回数が期限なく繰り越せる
・予約が比較的希望通りに取れる
・パーソナルジムの中では良心的な金額
（個人の感想）
毎回楽しくレッスンしているのはもちろんですが、続けられているのは上記のポイントが理由かなと思っています。
これからも通って健康的な体を手に入れたいのでよろしくお願いします！

2年ほど通っていますが、お陰様で体型も随分と変わる事ができました。パーソナルはいくつか通いましたが、こちらのトレーナーさんは知識も豊富で説明もロジカルなので安心です。またEMSなので効率も良いと思います。時間が無い、効率良く痩せたい体型変えたいという人にはお薦めだと思います。

いつも銀座店を利用していますが初めて3rd店を利用しました。広くて綺麗で開放感があって良いです！パーソナルはその日の体調に合わせてトレーニングできるのでオススメです！

癒しではなく、効果を求めるならこちらがベストと思います。

寝ているだけの筋トレ、、確かにそうなのですが、エステのピクピクするだけのEMSとは違い、全身大汗かきながらの強力なEMSなので、効果が出ないわけがないのです。
他にはない唯一無二のサロンですので、本気の方にはおススメです！

約24回のボディメイクコースでお世話になりました。30歳になるまでに筋トレを始めてみようと思い、友人が通っていたBOSTYさんに通うことを決めました。
筋トレ初心者でしたが、マンツーマンで日々教えていただけたおかげで、成果を感じながら続けることができました！
目標設定、筋肉の付け方、食事管理方法、筋トレ方法まで丁寧にご指導いただき、一人で筋トレを続けられるようになりました。
アプリでは写真を撮るだけで食事の報告ができ、筋トレのフェーズに従ってトレーナーの方が食事指導をしてくださります。…

自宅から徒歩２０秒、通い易さも考慮して１１回分の回数券を購入。誕生日月特典を利用して、７０分、たっぷり伸ばしてもらいました。オーナートレーナーは、知識も技もトークも豊富な、素敵な人です 。ゴルフのために、固い肩回りと股関節を少しでも柔軟にして可動域を大きくしたい、というのが目的。翌々日に早速コースで回り、寒かったのですが、スムーズに振れていたように思います。スコアには直結しませんでしたが、１０日に１回ペース通うとして、春からのパフォーマンスが楽しみです！

インディバ90分（オーダーメイド）コースで利用しました。
最近皮膚トラブルや帯状疱疹、風邪などの体調不良が続いていたため、「血流を良くして体の修復力を高める」というインディバを体験してみたくてこちらのお店を見つけました。
便利な立地とリーズナブルな価格はもちろん、「腸モミ」というワードにも興味を惹かれました。
クリームを塗った体を暖かい鉄板？が程よい圧ですべっていく感じはホットストーンっぽい？とにかく気持ち良くてウトウト。…

月額制でウエアやシューズもレンタルで手ぶらで通えて非常に使い勝手がいいです。30分と短時間なので運動が苦手な私でも心が折れることなく続けられています
トレーナーの皆さんもとても親切で、室内やウエアも清潔感があって気持ちよく利用できます。おすすめです！

一人ではトレーニングはできないと思い、初めて思い切ってこちらのパーソナルジムに入会しました。
最初の１ヶ月は食事指導をお願いしました。毎日丁寧に専門的な知識で指導をいただいたおかげで、継続して食事管理ができるようになっています。
始めて2ヶ月くらいですが、順調に体重も体脂肪も落ちています！困ったことがあると何でも相談できるので、運動が苦手な方も安心してトレーニングできるジムだと思いますので迷われている方はぜひ！

先生がとても優しく丁寧で、不安でいっぱいの気持ちが和み安心してオンラインを受けることが出来ました。
不安に寄り添い、言葉かけしてくださってすごく嬉しかったです（涙）
我が子の課題を一緒に解決しようとしてくださる姿勢が先生のお人柄から感じられました‼︎オンライン中のぎゅーっぱっの体操をすると息子も声を出して笑っていました^_^その後爆睡… ︎笑…

半年間通っているのですが、なんと10キロも痩せる事ができました。
ジムの雰囲気も素敵で何よりトレーナーの中山さんがとても優しくて話しやすくていつも通うのが楽しみです。

aya先生のおかげで、
なんと4ヶ月でマイナス7キロ！
自分でもびっくりの成果がでています。

普段、運動はほとんどしてない私でも、丁寧に分かりやすく身体の使い方を教えてくれるので、ピンポイントで効いているのが分かります。
ひとつひとつ、身体のどの部分を使ってどんな風に効果があるのかをしっかり説明してくれ、実際に効いているかもちゃんと確認してくれるので、これでいいのかな？っとなんとなくで終わることがないです！…

不規則な生活の中でも通いやすいパーソナルジムをさがしていました。こちらは体験の時からとてもアットホームな雰囲気で親身になってくださるので、とても話しやすかったです！
価格も比較的良心的で、トレーニングもマンツーマンなので、そのときのコンディションや体の調子と相談しながらすることができます。…

レッスン締め切り時刻である5分前に着いたのにレッスンを受けさせてもらえなかった。受付におらず見つかったのが受付締め切り後だったがいないスタッフが悪いのでは？こちらのせいにされキャンセルしておくのでと上から目線な対応にがっかりです。お金を払っているのに勝手にキャンセル処理。あり得ない対応をするスタッフがいるのでみなさん気をつけた方がいいです。こんなひどいところに通うのはお勧めしません。

パーソナルトレーニングを受け始めてから半年ほど経ちましたが、身体の変化がよく分かります…！
はじめは続くか不安でしたが、若菜さんの丁寧な指導のおかげでいつも楽しくトレーニングが出来ています。
これから自分がどう変わっていくのか、とても楽しみです！

最初の頃は良かったのに今は残念。共有してきた問題も改善されず不満が溜まってきているところに、'22年11月からバスタオルが別料金となり一律有料化。理由は理解できるが、一律なのでプランよって1レッスン約3,500円でバスタオル追加料金はやり過ぎ。毎回200円別料金支払いも面倒、かといってタオルの持参はかさばる。運用側は顧客をかえりみずどこを向いているのだろう。

銀座駅の真上！一歩スタジオに入ると周囲の喧騒を忘れます。気分はHawaii⁈約1時間のレッスンで 丁寧なアドバイスに心もカラダも癒され、整います。

側弯トレーニングの体験に伺いました。
カウンセリングで身体の状態を細かく見ていただいた後、実際にレッスンを体験しました。
レッスン前後では直立した身体の感覚が変わっていることを体感しました。
自分の身体がどのように捻れ傾いているか、どんな姿勢がニュートラルなのか、マンツーマンでしっかりと教えてもらえると成果も納得感も全然違うんだなと思いました。
自宅で実施できるセルフケアも丁寧にご指導いただいたので、次に伺う時までに継続しようと思います。

Big thank you to all Lani Garden instructors and people who work there ️
Studio with a nice environment, well structured lessons and good leading with understanding and care.
I had a chance to try Yoga and Pilates. And after every lesson I notice…

東銀座駅すぐの雑居ビル5Fにあります。
近くにバスも走っているので豊洲近辺からも行きやすいかと思います。

男女更衣室が狭めであるため、
レッスン後はすぐに帰れませんが、
エデュケーター（インストラクター）との距離が近いため、行きやすいスタジオと思えました。

すばらしい立地と施設で心身共にリフレッシュしできるヨガスタジオです！

マット運動や体操が得意になった。
バク転も出来るようになった。

キッズレスリングも楽しく強くなれます。
先生が明るく、そして熱心。

場所も通いやすく助かります。

とにかくスタッフさんが丁寧に教えてくれるので、わたしでも続いている。
ヤセただけでなく、健康診断でも褒められて、嬉しい！

秋葉原メンバーの友人紹介で半年前から通っています。
秋葉原と異なりサンドバッグは吊るしがなく全てスタンド。銀座はレーザー演出があるため、好きな曲とこれがあれば自ずとテンションが上がります！

以前はパーソナルトレーニングを受けていましたが仕事の予定が変動しやすくプライベートな時間を確保するのが難しいためトレーニングを思うように続けることができませんでした。…

いつもお世話になります。
立地もよく、通いやすいですし、
毎回レッスン後スッキリします。
引き続き宜しくお願いします。

なんとも言えない首の痛みがピラティスで解消しました。首のケアをしながら、いつもヒップアップをオーダーしていますが、ウェストまでサイズダウンしました。
運動スペースが個室みたいに仕切られているから、コロナが気になっていても続けられます。