Unisex gyms in 中央区

3ヶ月コースで通っています。
週2回のトレーニングは身体がすっきりして気持ちもリフレッシュできます。
仕事帰り日、休みの日…。その日のコンディションにトレーニング内容を合わせていただいているので、無理なく取り組めます。
担当トレーナーさんから、トレーニングで良くなったところや食事内容の改善点を教えていただけること、「頑張りましたー！」の励ましがあることがモチベーションです。
成果が出てきて嬉しいです。引き続きよろしくお願いします。

2年弱通っています！
自分がなりたい姿、引き締めたい箇所をトレーナーさんにお伝えして、メニューを考えて頂いています。
わかりやすくて楽しいですし、短時間で効果が期待できる点も自分に合っています。
また鍼の施術も受けています。肩や肩甲骨まわりのコリと、目の疲れがかなりひどいのですが、施術後は身体が軽くなり、目のぱっちり具合も変わります！美容鍼でフェイスラインや肌の明るさも、だいぶ変わりました。先生も優しくて話しやすく、それだけでも元気が出ます。いつもありがとうございます〜

The staff here are pretty nice and knowledgeable. Overall pretty nice and clean. Would recommend this gym if you are around Ginza area.

近所に住んでいるものです。
こちらのジムのチラシは、「ビラ、チラシお断り」と書いているポストに関わらず、入れられました。やめていただきたい。

パーソナルトレーニングの一回目を体験しました。
バランスシューズ等を使いO脚と下半身のむくみ、姿勢の悪さ改善のためのトレーニングを行いました。
はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんが親しみやすく、また、細かくアドバイスや解説をしてくれるので初心者でも楽しくトレーニングすることができました。
終わった後はふくらはぎのむくみがすっきりし楽になりました。
続けて通って下半身の悩みを解消できるように頑張りたいと思いました。

使いやすさのポイントは以下３点。
・月の使用回数が期限なく繰り越せる
・予約が比較的希望通りに取れる
・パーソナルジムの中では良心的な金額
（個人の感想）
毎回楽しくレッスンしているのはもちろんですが、続けられているのは上記のポイントが理由かなと思っています。
これからも通って健康的な体を手に入れたいのでよろしくお願いします！

自己流のダイエットに限界を感じたので、パーソナルが受けられるビーホリックさんに通い始めました。
トレーナーの皆さんの知識が豊富で、気になる部位にあわせたトレーニングやストレッチを入れて頂いたり、食事面のアドバイスもとても参考になります。何よりモチベーション維持になります！
通い出して半年程ですが、52キロ台から50キロ近くに落ちてきました。体重だけでなく、体の変化をとても感じます。今後も通い続けたいと思います。

2年ほど通っていますが、お陰様で体型も随分と変わる事ができました。パーソナルはいくつか通いましたが、こちらのトレーナーさんは知識も豊富で説明もロジカルなので安心です。またEMSなので効率も良いと思います。時間が無い、効率良く痩せたい体型変えたいという人にはお薦めだと思います。

いつも銀座店を利用していますが初めて3rd店を利用しました。広くて綺麗で開放感があって良いです！パーソナルはその日の体調に合わせてトレーニングできるのでオススメです！

集中コースで大変お世話になりました！
もう週一回はUNDEUX来ないと物足りなくなっています。
アフターコースも続けてよろしくお願いいたします。

一人一人に合ったトレーニングを提案して下さいます。
また、自主トレーニングでもきちんと出来るように、どこに力を入れるかや、フォームなども指導してくださってありがたいです！

半年間、通いました！普通のジムよりも寄り添ってくれて良い体に仕上げれるように食事からトレーニングを考えてくれました。筋トレのメニューもそんなにしんどくなく、自分に合ったメニューで組んでくれました。そして、後半にはランニングも出来て良かったです。体重も社会人になってこんなに落ちたのは初めてでした。トレーニング中も気軽に会話できて話しやすかったです。また、今度再入会するは宜しく御願いします！！

約24回のボディメイクコースでお世話になりました。30歳になるまでに筋トレを始めてみようと思い、友人が通っていたBOSTYさんに通うことを決めました。
筋トレ初心者でしたが、マンツーマンで日々教えていただけたおかげで、成果を感じながら続けることができました！
目標設定、筋肉の付け方、食事管理方法、筋トレ方法まで丁寧にご指導いただき、一人で筋トレを続けられるようになりました。
アプリでは写真を撮るだけで食事の報告ができ、筋トレのフェーズに従ってトレーナーの方が食事指導をしてくださります。…

通い始めて、もう少しで1年経ちます。元々ﾊﾟｰｿﾅﾙｼﾞﾑには通っていましたが、合わない部分があり更新せずに新しいジムを探していました。東銀座、ﾊﾟｰｿﾅﾙｼﾞﾑで検索し、見付けた所が今のｺﾞｰｽﾞｼﾞﾑです。ﾊﾟｰｿﾅﾙなので金額は安くありません。ただそれ以上の内容だと思ってます。細かい食事指導(健康的)、メンタル的なサポート、トレーニング内容、ｱﾌﾀｰｻﾎﾟｰﾄ、清潔感のある整った施設、考えれば考えるほど満足な点しか出てこないです。普段は丸山ﾄﾚｰﾅｰに指導していただいてますが、たまに…

始めて3ヶ月ですが気軽に通えて本格的なボクササイズができてハマっています。トレーナーの方もみなとても優しく楽しく通わせてもらってます。今までジムなど続かないタイプでしたがこちらは続けられそうです！

首肩の痛みからこちらに定期的に通っています。
院内は活気がありフレンドリーな方が多いと思います。

毎回の同じ方に担当していただけるのでそれも有り難いです！
これからも治るまで通います！

自宅から徒歩２０秒、通い易さも考慮して１１回分の回数券を購入。誕生日月特典を利用して、７０分、たっぷり伸ばしてもらいました。オーナートレーナーは、知識も技もトークも豊富な、素敵な人です 。ゴルフのために、固い肩回りと股関節を少しでも柔軟にして可動域を大きくしたい、というのが目的。翌々日に早速コースで回り、寒かったのですが、スムーズに振れていたように思います。スコアには直結しませんでしたが、１０日に１回ペース通うとして、春からのパフォーマンスが楽しみです！

インディバ90分（オーダーメイド）コースで利用しました。
最近皮膚トラブルや帯状疱疹、風邪などの体調不良が続いていたため、「血流を良くして体の修復力を高める」というインディバを体験してみたくてこちらのお店を見つけました。
便利な立地とリーズナブルな価格はもちろん、「腸モミ」というワードにも興味を惹かれました。
クリームを塗った体を暖かい鉄板？が程よい圧ですべっていく感じはホットストーンっぽい？とにかく気持ち良くてウトウト。…

朝ランで出勤前に活用しています。短時間でもトレーニング効果が高いのが気に入ってます。朝でも当日に予約の空きがあれば連続で使えるようになると嬉しいです。

今のトレーナーさんが素晴らしいです。狭く設備も充実ではないですが、トレーナーさんが最高です。

月額制でウエアやシューズもレンタルで手ぶらで通えて非常に使い勝手がいいです。30分と短時間なので運動が苦手な私でも心が折れることなく続けられています
トレーナーの皆さんもとても親切で、室内やウエアも清潔感があって気持ちよく利用できます。おすすめです！

一人ではトレーニングはできないと思い、初めて思い切ってこちらのパーソナルジムに入会しました。
最初の１ヶ月は食事指導をお願いしました。毎日丁寧に専門的な知識で指導をいただいたおかげで、継続して食事管理ができるようになっています。
始めて2ヶ月くらいですが、順調に体重も体脂肪も落ちています！困ったことがあると何でも相談できるので、運動が苦手な方も安心してトレーニングできるジムだと思いますので迷われている方はぜひ！

細かく体の状態を見ていただき、設定した目標に合わせてトレーニングをしてくださります。体が整うのはもちろん、トレーナーの先生が明るく後押ししてくれるので前向きな気持ちになり、トレーニングを継続できます。体の不調をなくして体づくりを継続していきたいです。

『貯金でなく　貯筋を』というジムの看板の文字に納得している
63歳　女性
2か月ほど先に入会していた夫が「バテたー」と言いながらも　やけに愉しそうなので　私も体験レッスンへ
ジムに行くなんて初めてのことでしたが　自身の身体に意識をして指令を送って動かす　という非日常の動作の連続に興奮を感じてしまい　即入会
“膝に水が溜まっては整形外科で水を抜いて　ヒアルロン酸を注入し湿布でやり過ごすという暮らしから脱したい”　という目標に近づきたくて　週2回通うことにしました
木村トレーナーのメニューは…

初めてのパーソナルジムでしたが、担当トレーナーさんが非常に親切丁寧な方で楽しく継続できました。こちらのライフスタイルにも合わせてくれるので、無理なく継続できます。友人にも自信を持っておすすめしています。

トレーナーの方の知識が豊富で丁寧に教えてくれました！続けて頑張れそうです！

ホスピタリティが素晴らしいです。良いジムに出会えて感謝しています。

モチベーションを上げていただきながら取り組むことができとても良かったです！

Very nice personal training gym with great trainers. Convenient location and nice amenities. Personalized attention…