ウェルネスジャーナル
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銀座パトリアタワー 11F, 〒104-0061 東京都中央区銀座３丁目１１−１７, 日本
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中央区 のパーソナルトレーニング付きジム
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銀料ビル, ３Ｆ・４Ｆ・９Ｆ, 〒104-0061 東京都中央区銀座４丁目１０−６, 日本 -
銀座スワロービル ４階, 〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目１４−９, 日本
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〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目２２−１１, 日本
中央区 のジム
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越後屋ビル 8F, 〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目６−５, 日本
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清水ビル B1 旧：, 八光ビル, 〒104-0061 東京都中央区銀座４丁目４−１, 日本
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3F, 〒104-0041 東京都中央区新富２丁目２−６, 日本
ヨガや筋トレにとどまらず、腰のシェイプアップとヒップアップ効果の高い、キックボクシングベースのエクササイズもプログラムに入れて楽しんで行って
夫は痩せることに成功し、今では筋肉質のかっこいい体に変身しました。私は子供の頃のケガによる背中の痛みと歩行困難など問題がありましたが、１年か
渡辺プロフェッショナル・トレーナーの高い技術からの的確なアドバイスを受けて、いつまでも若くそして健康な生活のために、これからも長く通いたいと
お二人の体の使い方がどんどんうまくなられ、筋力も増してこられているのは、トレーナーとして嬉しいですし、お二人の頑張りに、私も刺激をいただいて
引き続きお二人の若々しく健康的な生活をサポートさせていただきたいと思っております！
トレーニング動画を見て来られて、「この動きができるようになりたい！」とリクエストいただき、その動きができるようになられるのをサポートすること
カッコよく動ける体づくりを引き続きサポートさせていただきます！
食事コントロールの徹底度と集中力はお見事です！
バリバリ仕事をこなされながら、多くの趣味を楽しまれていらっしゃり、私にも人生の楽しみ方をいつも教えていただきありがとうございます。
カッコよく、タフな体づくりをこれからもサポートさせていただきます！
追記ですが、
私5年前位に膝を痛めて4ヶ月間自宅監禁(？)状態でした。歩かなくでも膝が痛く自宅で杖を使わないと歩けない。その後ズーーと(今でも)病院通いを
Wellness Journalのジムはいろんな器具が置いてあるにも関わらず開放感があります。かつ生清潔感も。私が入る前後にキッチリ掃除をされているんだと思い 女性)
「この運動嫌い」「このトレーニング好きじゃない」とおっしゃりながら、頑張ってトレーニングしていただき、感謝しております(笑)
これからも元気なお体で、生活を楽しんでいかれることをサポートさせていただければと思います！
他のジムでは中々みられない木調のランニングマシンや、芝が店内に敷き詰められ、開放感のある中でトレーニング出来ますね、、
肉体改造は時間かかるからこそ、自分にあったベストプレイス探したいものだ。
引き続きベストプレイスとして存在し続けられるように精進していきたいと思います！
パーソナルトレーニングは初めてだったのでドキドキでした。
私の希望と身体の状態をトレーナーの方がよく把握して頂き、
無理なく楽しく３ヶ月が過ぎました。これからの自分の変化が更に楽しみです。
トレーニングを開始していただき、体の状態がどんどん良くなってこられて、ご趣味のウォーキングも楽しく快適になってこられたのは私も嬉しい限りです
健康づくりとしてウォーキングをされる方は多いですが、
・筋トレで筋力をつけていくこと
・体にとって優しい歩き方を身につけていくこと
を疎かにしてウォーキングをするのは、長い目で見て健康的とは言えないと考えています。
引き続き、お体をベストな状態に近づけていけるようにサポートさせていただきます！
目指す目標を設定して、スケジューリングして、トレーニングをご一緒させていただくのは、私にとっても非常に光栄です。
良い結果を出し続けていくのは大変なことではありますが、引き続き全力でサポートさせていただきます！