リポーズヨガ小岩
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2F, 〒133-0057 東京都江戸川区西小岩５丁目４−１８, 日本
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Reviews about リポーズヨガ小岩
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江戸川区 のパタンジャリヨガ
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ウィルスクエア2階, 〒133-0061 東京都江戸川区篠崎町２丁目１１−１, 日本 -
日本
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田中第２アバンドビル 4F, 〒132-0011 東京都江戸川区瑞江２丁目１−８, 日本
Repose YOGA は、1階が整体院で2階がレッスンスタジオと言うアットホームな家族経営のため、あまり緊張せずに体験が受けられました。しかも2回も体験利用ができ
力みやすくて上手く呼吸ができない私でも無理なく体が伸ばしやすく、最後の瞑想タイムで完全にリラックスできます。
少人数予約制のため、なかなか予約しづらい点のみ気がかりですが、無理ないペースで通おうと思います。
柔軟筋トレにもなりますし、ハンモックは逆さによる効果が素晴らしいです。
何にもかえがたい運動で１人では伸ばしきれない凝り固まった箇所が、レッスン後にはすっきりしてます。
そして何より特筆すべきはやはり人、先生のお人柄と知識に良い気を頂き元気になります。
自分にとってなくてはならない時間となっております。
心身共にスッキリします。
先生とのおしゃべりも楽しくて
毎週楽しみです
コチコミありがとうございます
MAKIKO先生とのお喋りは本当に楽しいですねっ 週1の楽しみにしてくれて嬉しいです
これからもリポーズヨガは、頑張っているママさんたちを応援します
体が硬い私はハンモックに助けられ気持ちよく体が動かせるようになりました。
逆さまになったり、ハンモックに包まれてる感じも心地よく、今では週一の楽しみになりました。