Gyms in 府中市

主に運動不足を解消とするために通い始めました。
初めてのジムで不安なこともたくさんありましたが、食事管理やマシンの使い方、日常生活で気をつけたらいいことなど一から丁寧に教えてくださり、半年間とても楽しかったです！

暴飲暴食生活で増えた体重を減らす為に通い始めたパーソナルジム。
ちゃんとしたダイエットは始めての挑戦で、私でも痩せるのかな？続くのかな？と最初は不安でした。ですが毎月2〜3キロずつ減っていき、通い始めて4ヶ月目の今では10キロ近く落ちています。
周りに痩せたね！って声をかけられたり、洋服屋さんで服を選ぶ時など痩せたを実感出来るので続けられています。…

子供達が体操クラス、キッズコーディネーションクラス、アクロバットクラス、ボクシングエクササイズクラスに参加しています。どのクラスの先生方もとても丁寧に専門的に指導していただき初めてのクラスだったのに安心できました。娘は学校の体育が苦手でしたが、少しづつ自信がついてきていると感じます。子供達はクラスの雰囲気も楽しくて通うのが楽しみになっています。

りょう先生は明るく優しく笑顔で子供達を指導してくれます。そうた先生はいつも面白い事を言って場を盛り上げてくれます。お二人共、子供達に楽しく体操を教えながら言うべき所はきちんと指導して下さるので、子供達も嫌な顔せず前向きに参加し続けられる環境にあると思います。

場所は府中の民家の少し奥にある感じ
月曜日と木曜日の夜9時から23時くらいまで
練習料金1000円同じ週は500円です
アームレスリングの台が4台くらいあり
経験者の方に指導して貰えます
バーベル等もあるので鍛える事ができます
とてもアットホームな感じで初心者の方でも楽しめます
興味のある方は1度訪れて見て下さい

運動音痴の私が、たった20分のトレーニングでokの言葉に引かれ、1年が過ぎました。今では、ガードルを履かなくてもスパッツを履けるようになりました。自分で言うのもなんですが、とてもスタイルが良くなりました。
又、筋肉量が増え体脂肪量が減りました。トレーナーの皆さんが、とても熱心に指導をしてくださるので、これからも、続けていきたいと思います。
ちなみに、高周波を併用すると
効果が早い気がします。

けるようになりました。自分で、言うのもなんですが本当にスタイルが良くなりました…

運動の基本動作をステップを追って練習してくれます
応用がきく様になります

京王線・府中駅近のスタジオはコロナ対策もバッチリ。藤井先生ご夫妻がいつも明るい笑顔で迎えてくれます！
帰る時には背が1〜2センチ高くなった気がするくらい、背骨真っ直ぐ(^^) 。キープのための筋トレ、ガンバリマス！

オープン時からの会員ですが、マシンの種類も豊富でジムの雰囲気、スタッフの方の対応も良く、筋トレに集中できます。

気さくで陽気なスタッフさん、さまざまなジャンルの楽しいレッスン‼️

パワーリフティング界のカリスマ三土手氏がオーナーのワークアウトジム。ガチで競技する人向きかな。

掃除が行き届いていて綺麗なジムです。マシンやラック類もひと通り揃っているので本格的な筋トレする方にも良いと思います。
少し残念なところにとしては天井が低いのでチンニングマシンでは頭をぶつかります。

ホームジムなので特段不満は無いが、店舗は狭くてマシンも少なめ。
スミスマシンが垂直軌道なのはとても良い！
ダンベルが30キロまでしかないのも残念かな。

後々知ったけど、ここはエニタイム直営店で、府中店はフランチャイズなんだとさ。

…help with the paperwork to register for the gym.

以前会員でしたが常連らしい年配女性の集団がロッカールームで幅を利かせているのを散見し退会しました。一人でゆったりしたくて行っているのに、情報共有のつもりかもしれませんがプールで見かけた人を一人一人「あの人は誰だ？どんな人だ、あーだこーだ」と話題に出し詮索したり、ご自分が使おうとした洗面台に髪の毛が落ちているのを見付けると「こういう(髪の毛を落として片付けない)人はお里が知れるわ！」と大声で嫌味を言ったりするので隣で絶句しました。また、あるとき子供利用可能の時間帯にロッカーを利用している子供…