Interval training in 福岡県

生活の中で簡単に出来ることもいろいろと教えていただき、卒業してからもダイエットを続けられそうです。楽しく、丁寧なご指導ありがとうございました。

自分の身体に合わせたトレーニング内容を考えていただき、毎回分かりやすく、優しく教えて鍛えていただけたので、最後まで続けることができました！効果も実感しています
最初は自分がパーソナルトレーニングで頑張れるのか不安でしたが、今はやってよかったと本当に思っています！
ありがとうございました

●アンケート

入会のきっかけを教えてください。
→身体を変えたかったことと食事についての知識をつけたかったから

ボディメイクに取り組んで、どのような効果や変化を感じましたか？
→筋肉がつき、代謝があがったと思う

オンライントレーニングを受けてみて満足度はいかがですか？
→素直に楽しかった。オンラインでも身体の使い方によってトレーニングも考えてくれていた

食事指導についてご満足いただけましたか？指導内容の食生活を送っていただいていかがでしたか？…

結婚式前に短期集中で通い始めましたが、トレーニングだけでなく食事の指導もしてもらえて、体脂肪率、体重共に満足いく結果となりました！トレーナーの平川さんのおかげで、毎回キツかったですが、楽しくボディメイクが出来ました！！

挙式に向けて、ブライダルコースを受けました。
トレーニング内容は辛いときもありましたが、トレーナーさんが非常に良い方で、毎回のトレーニングが楽しかったです！
上半身がすっきりしたような気がします。

ダイエット目的で、ピラティス、サップネスのプログラムに参加しています。独自に開発されたというサップネス（SUP+FITNESS）が体幹トレには最適だと思いました。ゆらゆら揺れるボードの上で音楽に合わせてエクササイズをします。海が目の前なので、景色も最高です。料金はチケット制なのですが、コスパ良すぎ（笑）