Postnatal fitness classes in 福岡県

いつもありがとうございます
8月から通い始めて丁度2ヶ月経ちましたが、体重－6.2kg体脂肪率－5.7%も落ち、身体が軽くなっていく実感があります
ジムの雰囲気も良く、筋トレ経験が学生時代の部活ぐらいしかなく何も分からなかったですが、器具や身体の使い方など親切に教えてくださります
お世話になっているトレーナーの堀田さんに感謝です
パーソナルジムの中ではコスパ抜群ですので是非お勧めします

毎週楽しくトレーニングに通っています。
今までは一人で運動していて、なかなか続きませんでした。
いまは家族と一緒にトレーニングを続けられているので自分でも驚いています。

先生からの声掛けも絶妙で、“もうだめだ…“と思った頃に、“あと2回出来そうですよ〜“と声を掛けてもらい、さらに力を振り絞って頑張れます！
少しずつですが、日常で身体の変化を感じています！
自宅でのトレーニング方法、筋肉や食事についても知識が豊富で、色々な疑問にも答えて下さいます。
頼りになる先生です^ ^

幾度とダイエットを試みては失敗して、気付けばコロナ太りでお手上げ状態だったので、プロにお任せしてガッツリ痩せようとジム通いを決意しました。
無理なく通える場所で探してCONTINUEさんのHPに辿り着きました。
他のジムとも比較して決めようとカウンセリングに伺ったものの、林トレーナーの人柄ととても丁寧なご対応に即決させて頂きました。…