【Yoga Studio Anahata |ヨガスタジオ アナハタ】
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Address
〒192-0362 東京都八王子市松木９−１, 日本
- Working hours
-
Sun08:30—16:00Mon10:00—13:30Tue10:00—21:00Wed10:00—21:00Thu10:00—21:00Fri17:00—21:00Sat08:30—16:00
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Reviews about 【Yoga Studio Anahata |ヨガスタジオ アナハタ】
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八王子市 のパタンジャリヨガ
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中島ビル, 〒192-0081 東京都八王子市横山町２５−１１, 日本 -
スペースワンビル 4F, 〒192-0081 東京都八王子市横山町７−５, 日本
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〒192-0081 東京都八王子市横山町１０−９, 日本
アドバイスも非常に的確で勉強になります。
何よりの魅力は自然体で参加出来る事です。体が硬いとか、心にもやもやがあるとか色々あっても何だか終了する頃には良い感じになっています。
カラダを動かしたくて体験レッスンを申し込みました。
ヨガの経験はジムのレッスンやオンラインレッスンでちょっと受けたぐらい。
運動経験は学生時代は皆無、30代になってからこのままではダメだと思って運動し始めたレベルです。
大手のスタジオとは違って、とてもアットホームで
先生はもちろん、会員さん達も優しく
人見知りの私でも安心してレッスンを受けられました。
先生の目が行き届いているので、初心者でも放置されず、個々のレベルに合わせてレッスンを進めてくれます。
1時間のレッスンはあっという間に終わり、カラダはもちろん頭の中がスッキリしました。
こんなにリラックスした状態は以前受けたヨガでは感じられなかったので、ちょっとびっくり ️しました。
こちらのスタジオは入会金なし ️
レッスンは『チケット』か『通い放題』が選べて
面倒な手続きも一切なく
自分のタイミングで通うことができるので
その点でもストレスなく続けられます。
会員さんのことを第一に考えてくれる先生なので
とってもおすすめです ️
これからもよろしくお願いします。
参加する一人一人に合った助言のおかげでレッスンは気楽に受けられるし、予約も融通が利くので気軽に通えるし、とにかく身体が気持ちいいし、インスト
色んな面でヨガレッスンがお気に入り＆大切な時間になりました！
既に最近、身体の柔軟性が上がってきましたね！！これからも通い放題プランでたくさんいらしてくださいませ よろしくお願いします。
入会金や年会費等なく、チケットもあるので好きな時に好きなレッスンをサクッと予約して参加できるのがちょうど良くて最高です。
何よりMao先生の満面の笑顔での厳しくも愛情あふれるご指導がたまりません
駐車場もあるのでご近所はもちろん遠方からも通う価値ありだと思います
これからもマイペースに、気軽に通ってくださいね〜！
私の辛くて厳しい、アナ骨のレッスンも、これからも皆んなで一致団結して乗り越えてくださいね。笑
こちらで週末の朝、ヨガをする新習慣が身についています。
男性ですが、全く気にすることなく気楽にレッスンできます。
Mao先生のバイタリティ溢れたご指導は癖になります。
呼吸も深くなりますし、自律神経が整うことを毎回実感できます。
以前よりヨガに興味がありましたが、はじめてのヨガをこちらでスタートすることができて幸運でした。
これからも、更にハマってください。笑
あっという間に、肩周りの可動域が広がりましたね。
ヨガを通して、どんどん変化していく、ご自分自身を楽しんでくださいね
これからもよろしくお願いします！
1週間に1回だと意味が無いかなぁと思いましたが全然そんな事は無く朝から体を動かすととても気持ち良くだいぶ体も始めた時より出来る様になって来た
無理無く出来るのがとても良いです。とても楽しいヨガスタジオなのでこれからも自分の為にも続けて行きたいです。
最初は座るのも大変そうだったのに、今ではあの頃を思い出せませんね！笑
柔軟性も上がってきたので、身体ももっとしなやかになってきますよ〜
ゴルフのスコアも良くなること間違いなし！笑
楽しみですね
これからもよろしくお願いします
通ってみた感想ですが、口コミがかなり良すぎたので（すみません…）不安でしたが、なるほど…先生がよく生徒さんたちを見ていらして、ちゃんと指導し
最近では、股関節も肩周りも、可動域がだいぶ広がってきましたね！これからも通い放題で、たくさん通ってください＾＾いつも、お会いできるのが楽しみ
最初はただ運動ができたら良いと思っていたのですが、常温ヨガは妊活だけでなく、自律神経や体質改善にとても有効だと教えていただきました。
レッスン中も一人一人見て、丁寧に教えてくださるので、1時間みっちり自分の体と向き合えます。凝り固まった全身をくまなく伸ばすことができて、終わ
信じられないくらい体が硬く、簡単なポーズですらまともに出来ない私ですが、それでも楽しく通えているのはこちらの先生のお陰です！
カラッと明るくお話しする姿を見ていると、「私のモヤモヤなんて大したことないな！」と思えて、日頃の悩みや疲れまでが吹き飛びます！笑
また、先生のお人柄ゆえなのか、いらっしゃる他の生徒さんたちもとても温かく優しい方ばかり。いつ行っても雰囲気が良く、気軽に通いやすいヨガスタジ
心と体に効果抜群なので、夫にもお勧めして、今では毎週2人で通っています。
これからも続けていきたいです！
たくさんの人に知って欲しいくらい、めちゃくちゃお勧めなので、気になってる方はぜひ一度体験に行かれてみてく ださい＾＾ … – show
ヨガスタジオアナハタには、今年の初めからヨガのレッスンに通い始めました。
肩コリ・首コリがひどくて、通った整体などの数は10件を超えます。どの整体でも、一時的には改善されるものの、効果が持続しませんでした。
アナハタの肩こり解消ヨガなどにも連日通い、かなりほぐれてきたのですが、この夏、夏バテの影響か悪化してしまいました。
そこで、まお先生に相談したところ、胸と背中のコリがひどく、リンパマッサージをすることで、改善されるかもしれないとのことでした。
半信半疑でお試し３０分のコースを受けてみました。リンパマッサージ終了直後の変化として、姿勢の変化や肩の動きが軽くスムースになったことを実感し
私の首肩のコリは、整形ではストレートネックからくるもの、整体では、骨盤のゆがみからくるものと言われてきました。整体の保険外治療で高額な骨盤矯
では、リンパマッサージで本当に治るのでしょうか？でも、やってみる価値はあるとお試し３０分の効果から感じています。
最後に、まおさんのリンパマッサージは痛いです。つまりが取れた後は、点々と青あざができます。
でも、肩も体も、とても軽く なりましたよ。 … – show
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000581640/
いつもありがとうございます 毎日のようにお会いしてるので、もう家族のようですね！笑
お試しコースでも、効果があったようでよかったです これからもヨガのレッスンを通して、お身体見ていきますね。
これからもよろしくお願いします^_^
初めてでも、とてもわかりやすく教えていただけますし、毎回「人と比べなくていいよ」と言ってくださるのでなんにも気にせず、ただ自分の身体が少しず
先生はお二人ともとっても話しやすく生徒さんともフレンドリーですが、新しく参加するかたのことも一人一人ちゃんと見てくれるので心配ないです。
肩こりやむくみも楽になってきたし、身体が動くようになってきたと毎回実感できるのがとても楽しいです。
お休みの日に週1~２回のペースで通っていますが、最近の予定はヨガ中心で決めてます。
これからも続けていきたいと思ってます！
なかなか行かなくて久しぶりに行っても、温かく迎えてもらえて、無理なくヨガをできることもありがたいです。
レッスンはカリキュラムにより強度が異なり、体調や、強化したい事に合わせて、その日の気分で参加出来るのが気に入っています。
私は初心者なので、星が２つの物までしかチャレンジしていませんが、少しずつではありますが、レベルアップできているように感じます。
これからもっとハードなカリキュラムにもチャレンジしたいです！
先生はとても気さくでフレンドリー。
必ず名前で呼んで下さり、とても嬉しい気持ちになります。
先生に会うのが毎回楽しみで、レッスンで先生の顔が見れたり、元気な声を聞いたり、色々なお話を聞ける事もリフレッシュの一つとなっています。
ヨガに対して自分自身と向き合い、他の人と比べないと毎回呪文の様に伝えてくださる事で、段々まわりの目が気にならなくなり、今の自分でできる事をや
決して否定せず、難しい事も言わず、わかりやすく淡々とレッスンしてくだ さる姿勢。とても尊敬しています。
その他に、いつも素敵なヨガウエアの販売があり、新作が出るのが楽しみ！
着心地よく、先生のセンスも良くてとても気に入っています。
その他には、駐車場があるので、車で通える事もありがたいです。
直前の予約にもいつも快く対応してくださったり、お水の無料サービスがあったり、ヨガマットも自由に使わせていただけて、本当に大好きなスタジオです
これからもずっと通います！ … – show
今日もお会いできて嬉しかったです。お礼は直接お伝えしますね。
これからもずっとよろしくお願いします
人生でヨガは初めてで、最初は体験に参加するのも躊躇‥なぜなら産後太りで10キロ以上太ってしまい、自分に自信がもてず「きっとヨガに来ている生徒
ですがこちらの口コミとホームページと入会金とか会費とか取りません！という顧客ファーストな料金体系をみて、なんかよくあるスタジオとは違いそう？
でもそのお陰で、この先生は一人一人にしっかり向き合おうとされる先生なんだなと、その姿勢からすぐに伝わりました。
家から通うには遠くて、ヨガをルーティンにするにはややハードルが上がりそうなのが懸念点だったのですが、そんな心配は吹き飛び「先生に会いたくなる
来ている生徒さんもみなさんとっても朗らかで明るくて、とにかく居心地が半端なく良いです。通えるなら毎日通いたいくらい！！でもせめて最低週1は時
本当はもーーっとMao先生への思いをぶちまけたいのですが、絶対収まらないのでここで終わります‥。既に書き過ぎました（笑）
今は産後太りのプニプニボディですが、Mao先生の「周りを気にしなくていい」の言葉で内側に向いてた気 持ちがとても前向きになり、ヨガとMao先生 … – show
縁あってヨガスタジオに足を踏み入れると
生き生きと楽しそうにレッスンを教えている先生と生徒さん達に初めは、圧倒されましたが今は、自分にご褒美と思える時間を幸せに思います。先生のレッ
Mao先生はとても気さくで明るくて太陽みたいな人で、初日からたくさんお喋りしてリラックスさせてくれました。Mayumi先生は優しくて穏やかで
生徒さん方も皆さんとても朗らかで素敵な方が多く、気分転換に遊びに行くような感覚で、毎回とても楽しみです。
自分はヨガはほぼ初めてだったのですが、ひとつひとつ丁寧にわかりやすくポーズを教えてくださり、「出来なかったらこうでもいいよ〜」と簡単なバリエ
毎回、1時間のレッスンの中で硬い身体が徐々にほぐれていくのを感じますし、驚くほど頭も身体もスッキリして感動します。
何より気持ちがよくて。
運動不足だった身体とも不安定だった心とも優しく向き合うことができました。
ウエアーも毎回色とりどりな素敵なものが仕入れてあり、ついついお財布の紐が緩んでしまいます。笑
私はAnahataに出会えて生活に彩りが生まれました！これからもマイペースに楽しんで通いたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
常温のYOGAで毎日レッスンを受けることができる。自分の都合に合わせてクラスを選択することができる。先生方もYOGAを真摯になさっているとて
YOGAに心身を整えてもらう生活になり丸11年。近くに素敵なYOGAスタジオがあって本当に感謝感謝です。
これからもよろしくお願いします
先生と生徒さんたちの仲も良いです。
先生は明るく元気な方なので、いつも元気なパワーをもらってます！ ありがとうございます
今日のレッスンは初めてでしたが、すでに体にきてます(笑)
初心者でも丁寧に教えてくれるので安心して通えます。とてもオススメです！
これからもよろしくおねがいします＾＾