Various Fitness Classes in 浜松市

僕は、こちらのフリーロムに通い始めて約１年くらい経ちます。

最初の方に比べ、ストレッチを掛けてもらう事により体が→少しずつ柔らかくなっただけでなく、秋・冬に寒さをあまり感じなくなりました。
新陳代謝も良くなり、今までよりも更に→汗をかくようになりました。

距離も遠くないので、気軽に通え…るという事もあり…時間的に来る事が困難な時には、予定を急遽変更してもらい、他の日に予定を変えてもらったりとわりと自由が効くので余計に通い易いです。

自分のスタイルにあった筋トレ！
的確なサポートを受けることができます
しかも、整体付き！
筋トレした後の疲れた体を適度に
ほぐしてくれ大満足です！！
オシャレな音楽！自分の世界に入って
するのもよし！トレーナーさんに付き添って
もらい教わりながらやるのもよし！
とっても最高でした！！
また、来たいなと思いました

サッカーをしている
小学生息子を見てもらっています。
基礎である身体の使い方から勉強できて、
噂のアニマルフローをベースとした
自重トレーニングを学べるので日常的に使えます。
始めて3ヶ月ですが、
息子は怪我もしなくなり、身体に対する意識が変わってきたように思います。

あいず整骨院

2021年7月に一時停止を見逃した車と正面衝突事故に遭い、胸部を強く打ち救急搬送されました。検査の結果、胸部打撲と診断され自宅に戻りましたが、翌日から首まわりの違和感と頭がボーッとする症状が出始めました。その後は自宅近くの整形外科へ受診し、マッサージや電気治療など約一ヶ月間ほどリハビリへ通いました。胸の痛みは少しずつ改善されましたが、首まわりの違和感については特に変わりなく、仕事をしていても苦痛な日々を送っていました。…

歌の練習で利用しました。
とても響いて歌いやすく、良い練習ができました。
2階のフロアー利用でしたが、床がしっかりしており下に音が響くことも無さそうでそれも良く。
また浜松での練習時には利用したいです。

今まさに通っています。とりあえず目標を3ヶ月で−10kgとしていましたが、9月からの1ヶ月で−7kg減量できました。食事をきちんと摂りながら、楽しみながらの成果に自分でも驚きです。トレーニングはハード過ぎず、自分が頑張れるギリギリのラインを池島さんが調整してくれ、具体的で的確なアドバイスをしてくれるので、とても分かりやすいです。ジム初心者で、痩せたいけど何から始めたらいいか分からない人や、確実に結果を出したい人には本当におすすめ出来る信頼できるトレーナーさんです。私もまだまだ落としたいので…

これから暑くなって、ダイエットと体力づくりに最高な環境です。トレーナーも丁寧に教えてくれます。

接客も優しくやる気がでます！
施設も綺麗でおすすめのお店です！
是非行ってみてください！

ブラジリアン柔術 とフィットネスクラブがオススメです
2022年の春からサーフショップも出来る予定です

次回は波風の穏やかな時にやりたいです！ありがとうございました。

子供がスイミングに通っていますが更衣室がほんとに狭いです。子供の着替えも何人か親子が入ると入れなくなるので靴箱の前だったり、階段横で着替えることになりますが、そこもパンパンです。とにかく人数と更衣室の広さがまったくあっていないと思います。
子供が1人で着替えられないうちは付き添わないといけないですし、冬場は寒いのに靴箱の前、階段横などで着替えさせないと行けないのが苦痛に感じます。
週末だともっとパンパンになります。
生徒数が増えたからか、振替も入りにくくなりました。…

何度か浜松に帰ってくる時にお邪魔してます。たくさんのスタジオにいってきましたが、ここが1番居心地がよくて、私に合わせたペースで教えていただけます。また帰った時はよろしくお願いします