Gym with personal training in 半田市

色々なダイエットで失敗してきましたが、食事と運動（筋トレとストレッチ）をサポートしてくれるので、体重、体脂肪が減り、体を動かすのが楽になってきました。トレーナーさんのわかりやすい説明や自分にあったトレーニングをするので、とても安心です。女性だけのジムなので、集中しやすい環境も魅力です。

週に一度のトレーニングですが
すぐに体の変化に気づき動ける体に
なってきていることを実感できて最高です

雰囲気も素敵でここにいるだけで気分が上がります。清潔感もあって、動画などわかりやすく機材の使い方も説明が聞けて、非常に使いやすいです！

体型改善でパーソナルトレーニングに通いました。きつい食事制限やキツイ運動しなくても、体脂肪減って見た目が変わりました。好きな服を着られるようになりました！基礎代謝あがったせか、我慢しなくてもリバウンドなくキープできてます。
ありがとうございました。

2021年8月に1Fの設備がますます充実し、通いやすいジムです。

最近トップにいた人がいないのでジムの中は、放置敵な感じで常連もマナーが悪くなってきた

他のジムでパーソナルトレーニングを受けた経験があります。こちらのトレーニングは無理な負荷をかけられたり酷い筋肉痛で翌日に動けないということはありません。それでも確実にじわっと筋肉痛になります。エアロバイクの漕ぎ方のクセや、細かいフォームまできちんと指導してもらえます。お家での過ごし方や、自分でできる筋トレやストレッチも教えてもらえます。こちらの先生にお世話になると決めて本当によかったです。皆さんも、ぜひ一度、じわっとくる筋肉痛を体験なさって見て下さい。