Various Fitness Classes in 枚方市

肩の痺れが出て初めて鍼灸を利用させてもらいました。先生の人柄もよく、丁寧に体の動かし方等を教えてもらえました。
お陰様で、症状も緩和されました。
ありがとうございます。

美人インストラクターが最高！！！
ピラティス初体験でしたが、とても満足です！

初のパーソナルトレーニング！
ドキドキでしたが、丁寧に教えてくださり、早くも体の変化を感じることができました！

スタッフさんがとても親身にマシンを教えてくださるので、マシンは初めてでしたが今ではしっかりトレーニングできるようになりました！
30分なので通いやすいです！

お尻のたるみをなんとかしたい‼︎の一心でピラティスに駆け込みました。
通い始めて１年経ちますが、月２回のペースでも少しずつお尻と身体の変化を感じて、何よりレッスン後の爽快感が心地よく通い続けています

とても明るく熱心・丁寧に教えてくださるのでとても気持ちよく身体を動かせているので、本当に出会えてよかったと感じます

家で怠けてしまった後の駆け込み寺のように、気持ちも一新する場所として通わせていただいています。

どのレッスンも丁寧に優しく教えていただけるので安心ですし何より楽しいです！
自分のスケジュールに合わせて通えるので通いやすいですしお忙しい方にもお勧めです(*´-`)
色んなレッスンがあるのでこれからも楽しみです

ビバのスタッフさんも他の会員さんも優しい方や笑顔の方が多い印象です。ピリピリし過ぎず、マイペースに楽しめる場所だと思います。

営業時間が夜7時までで、仕事をしている人は通うのが難しいですが、その分他のトレーニングジムよりもコーチの質がよく、マシンも全て使えて体全体に効果があります。先ずは基礎代謝を上げて、次にマシンを早く動かすことで筋力トレーニングになります。毎月サイズと体脂肪のチェックがあり、3年半過ぎた頃から体脂肪が減少して筋肉質になってます。

まだ１ヶ月経っていませんが三日坊主の私でも楽しく続けれそうです