Patanjali yoga in 生駒市

アーサナひとつひとつのアライメントを丁寧に説明してくれはるので、凄く意識して動くことが出来ます。
1時間半後には、いつもと違う自分の体と心を感じる事が出来て最高の時間でした。
また参加します

年齢層が高い。つまり、高齢者特有の様々な問題が気になる人にはオススメ出来ないとも言える。スタッフさんは概ね元気でハキハキされているが、作業に追われているのか治安（館内ルール）の維持は残念な感じ。