Gym with personal training in 春日部市

こちらのジムに通ってから約二か月人生逆転と言っても過言ではありません！
食事方法の知識を身につけ、目に見える位中から外まで変化しました。体重ももちろん落ちましたし、体型も変わり、爪や髪の質も良くなりました。何より変わったのはモチベーションが上がり、毎日が楽しいと思うように変わりました。
先生は一つ一つ細かくみてくれて、変化を教えて頂く事でやりがいが出ます。話しやすいし楽しいです。しかし先生が移動する事になり、寂しくなりますが、引き続き筋トレ頑張ります。

春日部駅からほど近い場所にあるパーソナルジムです。おそらく女性向けのダイエット目的がメインだと思いますが、体重アップと筋力増強目的で6ヶ月通いました。
結果として体重4kg増量で体脂肪率はほぼキープ、体格はひとまわりがっちりした気がします。
トレーナーはトレーニング方法はもちろんのこと、栄養や食事についての知識も豊富で合理的に目標に導いてくれると感じました。
やりとりは公式LINEを通じて手軽にできたので煩わしさもなく、助かりました。…

年末年始で休館日が多かったですが、料金が変わらないのがイマイチです。毎週月曜日も休館日です。行きたい時にもっと行きやすくなると有難いです。
ランニングマシンがたくさんあって、マイペースに好きなだけ使えます。
ウェイトマシンは、たまに待つこともあります。
使い方が分からないときは、スタッフさんに聞くと教えてくれます。
腹筋を鍛えるウェイトマシンは、腰がマシンに当たり痛くなってしまいます…使う時は背中にタオルを挟んでクッションにしていますが、ちょっと使いにくいです。

結果を出せるかは、自分しだいです。モチベーションの維持には、ライザップのスタッフが全力で応援してくれます。腹筋の6パック目指して頑張ろう。ポッチャリ体型の方は、一度減量してから筋肉を付けていきます。なので標準体型の方よりも日数が必要です。夏に向けライザップで身体を鍛えて、イケメン イケジョになりましょう！ トレーニングルーム4部屋、その他に自主トレーニングルーム…