Fitness Centres with Free Weights in 葛飾区

気軽に運動不足解消、気分転換。
いつの間にか歳を重ねた身体にも良い。緩やかな変化を楽しもう。

1日一万歩は歩いていましたが還暦まであと数年…筋力の衰えを感じて入会。
カーブスでの軽く負荷がかかる運動と自己流のPFCバランスに気をつけた食事で半年で12キロ痩せました。あと−3キロで20代の頃の体重になります。
しかも筋力の増加も日々実感しています。
いつも明るく励ましてくれるコーチ達のおかげです。行っただけで褒めてもらえるんですから。長年通ってる元気な先輩方をみて、それぞれのペースでトレーニングできる事も良さだと思っています。

以前ゴー●ドジムに行ったのですが､キツくて続かずやめてしまいました。ここは無理せずトレーニングが出来るのでいいです。他のカーブスはプロテインを押し売りしてくるところもあるようですが､ここは押し売りしてこないです。

思ってたより狭い空間。
スタッフは、笑顔で皆さんに声掛けしていました。　イロイロ思うところはありますが、1年は頑張ろうと、決意しました!
痩せるゾォ〜!　オーーー！

無理なく体を動かせて、大変良いです
ただ少し料金がお高めかなと思う。後、カーブス会員はどこのカーブスにも行けると外出のついでに寄れていいのに、と思います。