赤羽女性専門店 パーソナルトレーニングジム かたぎり塾
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赤羽女性専門店 パーソナルトレーニングジム かたぎり塾

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private classes
Gym
unisex gyms
Additionally in the fitness club
nutrition consultation
Fitness club zones
gym
Types of classes
personal training
Physical medicine and rehabilitation
nutrition science, weight loss clinic
Type of organization
Spa
Face and body
makeup
Phone number
03-6451-39... — show
Address
メゾン・コデラ 101, 〒115-0045 東京都北区赤羽１丁目４２−１４, 日本
Working hours
Sun
09:00—22:00
Mon
10:00—22:00
Tue
09:00—22:00
Wed
10:00—22:00
Thu
10:00—22:00
Fri
10:00—22:00
Sat
09:00—20:00
Official website
katagirijuku.jp
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ベンチプレス
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食事制限なし
ダイエットというと食事制限や運動をすることで短期間での効果を得るものが多いです。ですが慣れない糖質制限やカロリー制限ではリバウンドする可能性が高いことがわかっています。当ジムのトレーナーはリバウンドの仕組みや太る仕組みをきちんと理解し、習慣化することを目的としたトレーニングをご提案。また当ジムに通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者ですので、不安なこと、わからないことは遠慮せずご相談ください。...
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GYM
ダイエットだけでなく、本格的に鍛えたい男性・女性のお客様向けのプランや関節、足腰の痛みの改善・予防に特化した機能改善プランまで、お客様のニーズに合わせたトレーニング内容をご用意していますので、初心者の方、筋トレ上級者の方もご安心ください。まずは無料体験よりお気軽にお申し込みください。...
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バランスボール
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パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジム かたぎり塾赤羽女性専門店は、完全個室のプライベート空間でお客様個人個人に合った食事・トレーニングメニューをご提案しています。またセッションごとに換気・消毒を行い、衛生面・コロナ感染対策にも留意しながら日々トレーニングを行っています。場所はJR線の複数の線が通る赤羽駅より徒歩5分で駅近の好立地。尚、専用の駐車場を完備しておりませんので、公共交通機関のご利用をおすすめしています。お車でお越しの際は、お手数ですが近隣のコインパーキングをご利用ください。...
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フィットネス
人気ナンバー1は1回のトレーニングで60分の月8回プラン。本気でダイエットに取り組みたいという方にもこちらがおすすめです。トレーニングをしたあとは「身体が痩せやすいモード」に入ります。これはトレーニング後72時間続き、代謝が5％アップするといわれているのです。すなわち週2日、トレーニングの時間を作ることで、1週間常に代謝をアップすることができます。...
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ダイエット
当ジムではボディメイクやダイエットに必要な物以外を最小限に抑えることで低価格を実現。また難関資格を持つトレーナーが多く在籍しているためトレーニングの質は高いといわれています。月に一度は国家資格所有者による技術研修も行っています。...
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栄養コンサルティング
【オンライン食事指導がおすすめです】 理学療法士や管理栄養士の指導のもと、体に負担の少ない食事と運動をご提案。これらを「習慣化」することを目的としているため、リバウンドしにくい「きれいなダイエット」が可能です。また当ジムのトレーナーは身体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格者ですので安心してトレーニングを受けていただけます。...
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パーソナルトレーニング
赤羽駅より徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジム かたぎり塾赤羽女性専門店です。当ジムは完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングジムで、下記に一つでも当てはまる方におすすめです。 ・フィットネスクラブでは人目が気になる...
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Personal gym
当ジムでは無料体験を随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。場所はJR線の複数の線が通る赤羽駅より徒歩5分で駅近の好立地。尚、専用の駐車場を完備しておりませんので、公共交通機関のご利用をおすすめしています。お車でお越しの際は、お手数ですが近隣のコインパーキングをご利用ください。私たちと一緒に健康で美しい体を手に入れましょう！...
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Reviews about 赤羽女性専門店 パーソナルトレーニングジム かたぎり塾

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  • 2023, january 17, 7:38 am
    綺麗な施設のジムで、女性専門店なのでとても安心で、思いっきりトレーニングに集中出来て有難いです。トレーナーさんが親身になって丁寧に相談を聞い
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  • 2022, december 27, 7:56 pm
    ダイエット目的で通っていますが、少しずつ痩せてきて効果を実感しています！
    店内は清潔でアロマのいい香りがするし、トレーナーさんはみんな親切で気さくです。ひとりだったら絶対続けられそうにないハードめなトレーニングでも
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    • 2023, january 11, 8:49 am
      sanaka様
      いつもかたぎり塾赤羽女性専門店をご利用頂き有難うございます 努力が結果として目に見えてくると嬉しいですよね これからもしっかりとサポートさせ

      よろしくお願い致します。
      0 0
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  • 2022, april 14, 5:20 am
    サイトを見させていただき、マンツーマンでの対応という点に惹かれ通っております。これまで自宅でできる食事制限や簡単なストレッチダイエットを行っ
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    • 2022, april 17, 3:01 pm
      いつもありがとう御座います
      今後も目標に向かって全力でサポートさせていただきます！
      一緒に頑張っていきましょう！！！
      0 0
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  • 2022, march 17, 11:25 am
    姿勢改善のために通い始めました。姿勢の悩みや要望に沿ったトレーニング内容を提案してくれるので、とても楽しく通えています。女性トレーナーさんに
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    • 2022, march 19, 2:55 am
      暖かいコメントありがとうございます！
      これからも精一杯サポートさせていただきます！
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  • 2022, february 10, 12:36 pm
    ダイエットと生活改善のために通い始めました。トレーナーさんがとても丁寧に指導してくださり楽しくトレーニングできています。1時間があっという間
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    • 2022, february 13, 6:39 am
      コメントありがとうございます！少しずつ身体が変化しておりとても嬉しいです。これからも一緒にトレーニング楽しみながら頑張っていきましょう！！
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  • 2021, december 16, 9:22 pm
    女性専用だから気軽に使えてよいと評判。
    しかもパーソナルトレーニングだから結果が出やすい！
    筋トレしたいけど、見た目は変えたくない、しかも食べたいし、飲みたい人には続けられると思う。
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    • 2021, december 18, 5:45 am
      口コミをして下さりありがとうございます！とても嬉しいです！今後ともよろしくお願い致します！
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  • 2021, december 1, 12:05 pm
    知り合いが利用させていただいておりますが、効果的に運動ができるため非常に良いと伺っております。
    需要がある方には勧めたいと思います。
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    • 2021, december 1, 7:20 pm
      ご丁寧に、口コミご記載ありがとうございます ‍ ️
      ぜひお知り合いの方にもよろしくお伝えください!
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  • 2021, october 3, 12:00 pm
    筋力アップ目標の為、入会しました。アロマがたかれた清潔感あふれる室内で、人目を気にせず、トレーニングに集中出来ます。1時間があっという間に終
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    • 2021, october 3, 1:56 pm
      いつもお世話になっております ️
      少しづつ、筋力もついてきています＾＾
      どんどん行える種目も増えていきますので今後も楽しくトレーニングしていきましょう
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  • 2021, august 8, 5:18 am
    そろそろダイエットしなければ…と思い立ち、初めてパーソナルトレーニングジムに通っています。女性専門店なので、安心して通うことが出来ています。
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    • 2021, august 25, 4:23 pm
      いつもご来店ありがとうございます
      これからも私たちと一緒にトレーニングをしていきましょう！ダイエットで困っていることなどがあればいつでも相談してください
      0 0
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  • 2021, july 28, 3:44 pm
    初めてのパーソナルジムですがとてもいいです！値段も他よりもリーズナブルで通いやすいです。
    なにより続けやすいのと、スタッフも優しいのでおすすめです。
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    • 2021, july 28, 4:08 pm
      いつもお世話になっております！
      これからも、継続して一緒に身体引き締めていきましょう
      0 0
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