パーソナルトレーニングジム Aswa(アスワ)
Phone number
080-3362-91...
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Address
城北ビル 502, 〒114-0023 東京都北区滝野川７丁目８−10 第2, 日本
- Working hours
-
Sun08:00—23:00Mon08:00—23:00Tue08:00—23:00Wed08:00—23:00Thu08:00—23:00Fri02:30—23:00Sat08:00—23:00
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北区 のジム
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〒115-0045 東京都北区赤羽１０, 日本 -
花川ビル 4F, 〒115-0045 東京都北区赤羽２丁目１３−１, 日本
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〒114-0013 東京都北区東田端１丁目１７−３２, 日本
北区 のパーソナルトレーニング付きジム
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ファインプラザ野崎, 〒115-0043 東京都北区神谷１丁目２７−２, 日本
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1-7-3 クレセント駒込201, 〒114-0015 東京都北区中里７, 日本
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第３根岸ビル 1F, 〒114-0015 東京都北区中里１丁目９−１, 日本
ホワイトボードを使って筋肉の動きやフォーム、意識するポイントを分かりやすく教えてもらえます。
また、自分の生活リズムや運動の好みにあった家トレや食事制限を教えてもらえるので、飽き性な自分でも目標を達成することができました。
トレーニングで指定回数こなせない、つい食べすぎてしまった、体重が増えてしまった…という時も多々ありましたが、前向きに捉えて対策を練ってもらえ
頭のイメージと動きがズレることがあるので、これからもたまに見直しながら運動をしていきましょう‼︎
体重が増えれば悲しいですが…『毎日の変化に一喜一憂しすぎないように』がポイントですね
ヘッドスパのコースなどもあってジムに通いながらリラックスも出来て気持ち良かったです。筋トレ後のケアまで出来るジム、オススメです。
数あるジムから選んでいただきありがとうございます‼︎
体のサポートならお任せください！
これからもよろしくお願い致します。
今後も続けていく予定です
たくさんあるジムから選んでいただきありがとうございます
細かく目標を立てながら、これからもよろしくお願い致します！
おっとりしたイケメントレーナーさんですが、トレーニングはしっかりやってくれます(￣^￣)ゞ
駅前なのでとても通いやすいです。
日々カラダの歪みは変わるので、現状をしっかり理解することは大切ですね‼︎
安心・丁寧をモットーにしてます笑
これからも宜しくお願い致します‼︎
室内もとても清潔で設備も整っていました(^^)
トレーナーさん達もとても優しく、食事管理やトレーニングメニューなどもしっかり寄り添って考えてくれるのでとても安心して通えました‼︎
その時々で生活の環境は違うものですので、安心して通っていただけてとても嬉しいです
これからもよろしくお願い致します‼︎
駅からすごく近いので便利ですね。
親切、丁寧、駅近、でやっております。笑
これからも宜しくお願い致します‼︎