Gym with personal training in 北区

マンツーマンのジムに前にも通ったことがあるのですが、続かなくて、今回またコロナ禍で太ってしまい、心配しながらまずは体験に行きました。

トレーナーさんと悩みや、普段の食事などを伝えると、わかりやすく改善点を教えてくれ、未来はこうなっていきましょうと、
具体的なイメージがしやすくて、
何より、体験なのに本格的なトレーニングをしっかりしてもらったのを覚えています。
それで通おう！！と決意し、
3ヶ月通いました。
トレーナーさんも、優しくて楽しいので、
ジムにもちゃんと通うことが出来ました。…

毎回ギリギリの力を設定されるのでキツイですが、少しずつ体つきが変わってきました。

急な予約に対応して頂きありがとうございました。
肩こりで見て頂きましたが、現在の状態を見ながら丁寧に施術していただきました。

どのトレーナーもフレンドリーで楽しくトレーニングできました！カウンセリングで、姿勢を見て頂いて自分の体を正しく調べて頂いたので、安心して入会できました！

通い始めて8ヶ月程経ちます。
30分でも十分効果が出たので初めは驚きました。毎回歩くのがしんどいくらい筋肉痛がくるのでやってる感があって楽しいです。

質問にも丁寧に答えてくれますし、予定の変更も簡単なので継続しやすくておすすめです。

産後の骨盤矯正から通い始めました。その後も月に一度、姿勢矯正とヘッドマッサージで通い続けています。

以前よりも姿勢を意識する場面が増えて、腰痛や肩こりが改善しました。

分からないことを質問すると、いつでも丁寧に教えてくださいます。先生方も気さくで雰囲気がとても良いので、いつもとてもリラックスできます。

夫がぎっくり腰になった時も、すぐに対応してくださいました。家族にも安心して、オススメできる素敵なお店です。

60分のコースで通っていました！毎回トレーナーさんは違う方ですが、どの方もとても優しく楽しくトレーニングしてくれます。通うのが楽しかったので続けられました。もともと運動が得意でもなく、長らく運動らしいことはしてきませんでしたがなんとなく家でも運動したりストレッチする習慣もつけられました(^^)引っ越しの関係で通えなくなりますが楽しく通えていたので続けたかったです^_^

コスパ抜群だと思います。短期集中ではなく長期的に通えると思うし、通おうと思います。

肩と首の痛みでいったが、効き目すごい。30分コースで痛みが消えました。おすすめです。施術してくださる方は親切で、腕も確かです。

パーソナルトレーニング後にハイパーナイフを全身にかけていただきました。

トレーニングではただ行うわけでなく、フォームや癖など細かな所までチェックしてくれて安心して受けることが出来ました。

ハイパーナイフは初めてだったのですが、しっかりと説明をしてくれながらの施術だったのでとてもリラックスして受けることが出来ましたし、1回の施術でも見た目と体感で身体の変化を感じることが出来ました。

個人差はもちろんあるとは思いますが、お友達にも紹介してみようと思います。…

10ヶ月利用させて頂いた者です。

マタドールさんは大手パーソナルジムの○ヶ月で○kg痩せるなどといった短期の目標ではなく、健康的に痩せる長期を見据えたジムです。どちらも一長一短ありますが、リバウンドしにくいことが最大のメリットだと思います。また、当ジムは少数精鋭のジムですので、様々な融通が利いたのが良かったです。食事指導や、自宅での運動等、色々質問すれば丁寧に教えていただけました。…

綺麗な施設のジムで、女性専門店なのでとても安心で、思いっきりトレーニングに集中出来て有難いです。トレーナーさんが親身になって丁寧に相談を聞いてくれるので、目標に向けて頑張れます。綺麗な身体になれるように、これからも頑張ります。

何度もダイエットを自分で頑張りましたが中々上手くいかず今回Appleジムさんに通う事を決意しました。
トレーニングジムを利用するのは2回目ですが、Appleジムは他と比べて安価です。安価であっても満足の行く指導をしてくれます。
開始して4ヶ月経ちましたがトレーナーさんの親身なご指導で順調に楽しくトレーニングに励んでいます。
途中で体の不調がありましたが、それに合わせたトレーニングメニューを作ってくれたので安心して運動する事ができました。

年々体重が増えてきて自分一人だとダイエットの仕方がわからなかったので、パーソナルトレーニングジムに通うことにしました。
明るく綺麗な施設で女性でも通いやすく、自分に合ったトレーニングメニューを考えて下さり、無理のない範囲で継続することが出来ました。
トレーナーさんのおかげで、モチベーションを保ちながら続けられ、しっかり痩せることができて感謝の気持ちでいっぱいです。

オープン当初から通わせて頂いております。
ジムで自己流のトレーニングをしていた時期もありましたが、やはり正しい知識と正しいフォームを得るにはパーソナルが絶対に必要とここに通うようになり感じました。
質問よ疑問に対しても的確に答えて頂けます。
やみくもトレーニングするより絶対におすすめです！
立地も良いです！

トレーナーの方がとても優しく、丁寧に指導して下さいました。駅から近く通いやすいのでお勧めです。
私はダイエットを自己流でやっておりましたが、なかなか成果が出なかったのですが、ここに来て変われました。

陸上競技（長距離）の怪我予防・競技力向上のための指導をしていただきました。
それまで気付いていなかった自分の身体の特徴やクセ、それの改善法を丁寧に教えていただけました。
目的に合ったトレーニングを提示していただき、うまくできない所はその都度丁寧に教えていただけるので、毎回効果を実感しています。
今後も継続していき、レースに活かしていきたいです。

トレーナーが素敵でトレーニングが頑張れます！！
食事のカロリー計算もしてくれて、日々の食事から意識改善できました！！

遺伝子や生活歴、トレーニングの目的などカウンセリングを十分にした上でトレーニングを提案してもらえます。
段々トレーニング内容がレベルアップしてくるのですが、徐々に体の使い方をより丁寧に、筋肉に効くようにするなど自分の今のレベルにあったアドバイスをしてくれます。
体のメンテナンスと筋トレの両方があるのも魅力的です。
トレーナーの山西さんの経験や研究を現在進行形で積んでいる様子がとてもよく分かり、お人柄もあって信頼できます。相談にも丁寧に対応してくださいます。…

とっても練習が楽しくて運動不足も解消されました！人柄の良い方達ばかりで優しく教えて頂き感謝です 人柄

ダイエット目的でお世話になりました。
ホワイトボードを使って筋肉の動きやフォーム、意識するポイントを分かりやすく教えてもらえます。
また、自分の生活リズムや運動の好みにあった家トレや食事制限を教えてもらえるので、飽き性な自分でも目標を達成することができました。
トレーニングで指定回数こなせない、つい食べすぎてしまった、体重が増えてしまった…という時も多々ありましたが、前向きに捉えて対策を練ってもらえるので、自分1人だとダイエットが続かない方におすすめです。

イケメン先生とイケ美女先生達が、楽しく教えてくれるat home な道場です
また、上手くない人も上手な人も、みんな同じく意識が高いから道場生どうし仲がいいんですね

…I work with is so friendly and very good as a personal trainer. She pushes you enough to get you motivated but takes into account your weaknesses…

いつもお世話になっています！
体に悩んでいる方がいればぜひ行って欲しい！

フットケアサロンですが
足だけでなく体全身からケアしてくれます
自分自身でも気づかなかった体の歪み、日頃の姿勢などを
しっかりと直していただけます。

病気にならない健康的な体づくりには最適です

いつもお世話になっているおかげで、ゴルフをして痛みが出ることはなくなりました ️

The super set doesn't allow it.

10年近く運動不足の続いていた50代女性です。
冷え性だわ、疲れやすいわで意を決して重い腰を上げて伺いました。
初めて体験トレーニングを受けました。
トレーニング直後、身体がすっきりしたことを実感しました。
なかなか治せなかった猫背も、このトレーニングを続けて受ければ姿勢がきちんと良くなりそうな予感。(数日経った今、意識して姿勢をきちんと正せるようになっています)
なのでしっかり続けていきたいです。

他のパーソナルトレーニングジムに比べてかなり低価格です。長期的な肉体改造を目指している自分にとってありがたく週一で通っています。
目指す体型や強化したい部位に沿ってトレーニングをしてくれますし、サプリメントの情報を教えてくれるのも嬉しいですね。トレーニング器具も一通り揃っていると思います。