Pilates classes in 北九州市

チューブの重さのみで行うトレーニングは初めてでしたが、ピンポイントに鍛えているところが分かり、トレーニングしていて楽しかったです。トレーナーの方の説明も分かりやすく丁寧なので毎回新しい発見とともに鍛えられ良かったです。
可愛い子供さんもいるため、我が子を連れて行っても楽しく遊んでくれたのでトレーニングに集中でき、嬉しかったです。
3ヶ月のトレーニングで見た目の変化もかなりあり、達成感がありました。

自分の体なのに先生の方がわかっているという不思議さ。毎回やっている時は痛いのですが、終わった後は体が整っています。
体の使い方の癖や、使えていなかった部分など、多分先生に会わなかったら今も気づかないままだったと思います。体験後の感動をたくさんの人に経験してほしいです。

シルクサスペンションやマットピラティスを受講しています。少人数制で丁寧な指導とアットホームな雰囲気でおすすめです。体験も出来ると思うので、是非受けてみて下さい。