Gym with personal training in 神戸市

食事面のアドバイスを頂けたり、トレーニング中はこまめに声掛け頂けるので自分に甘い私にとってはとても有難いです。また、効果の不明点などその場で質問すると親身に答えて貰えて正しくトレーニングできるよう導いて頂けます。
たった20分ですが、いい汗をかけるし筋トレ効果なのか、メンタル面でも比較的落ち込むことが少なくなった気がします。私にはとても合いました。

綺麗で設備が整っていること、何よりもトレーナーの方の細やかな心遣いがとてもいいです。
長いこと悩んでいたけど原因がわからなくて解決しなかった姿勢の問題も、寄り添うように解決策を指示してくださり、光が見えてきた感じです。
いつも元気で快活な生活が目標なので、今後は管理栄養士さんのアドバイスもいただいて頑張りたいです。

ハンモックセラピーをして頂きました。とても心地よく終わったあとの感覚が今でも忘れられないほどです！
オーナーさんやスタッフの皆様もとても気さくな方々で沢山お話も聞いて頂きました。
「最高の癒やし」を求めておられる方は是非利用されてはいかがでしょうか！自信を持ってオススメできます！

楽しく通わせていただいています。自分ではどんな筋トレが必要か分からないところをカバーしてもらえるので、出来ることが増えて達成感があります。

Very professional personal training & great individual coaching by (hironori matsumoto) with time & dedication on training…

年齢的にも体型を引き締めたいのと運動不足で肩凝りも気になっていたところ、友人にこちらのパーソナルジムを紹介してもらいました。

単純に筋トレを教えてくれるだけでなく、なぜ、この運動が必要なのかを分かりやすく教えてもらえます。
そのため、自分のカラダの事を知ることが楽しくなり、それと共にやる気にもつながります。

私はSNSを通してタクにぃ(岡崎拓也さん)
を知り
大会など応援しに行かせて頂いてました。
体を動かすのは好きな方なので
筋トレには興味があったけどやり方が
イマイチわからなく
トレーニングうけたくても
私は北海道なので
無理だなって思ってましたが
オンライントレーニングが
あるという事を知り
エンジョイントに入会することに
4人のトレーナーさんが朝と夜の2部に別れ
画面越しに細かく指導なさってくれるので
とても 分かりやすいです。
エンジョイント仲間も増えて 皆で…

日々のコンディションに応じて、トレーナーさんがメニューを考えてくれます。身体にちょっと違和感がある日は歪みやバランス調整中心に。体調良好で運動量を上げたい時は、加圧も組入れ、しっかり筋トレ。パーソナルトレーニングの良さを実感できます！

いつも楽しくトレーニングさせてもらっています。自分に合ったメニューを考えてくれて、体重も順調に落ちてきていてトレーニングする事が楽しくなってきました(*^^*)トレーナーの由里さんがスタイル抜群の綺麗な人なので、こんなふうになりたいと思いながらトレーニングしています(´∀`)

姿勢から指導してくださりとてもためになった。身体の使い方なども教えてくださった

入会検討していたため、体験から行きました。
体験とは思えないほど内容の密度が濃いです。
パーソナル考えているけど、他店は敷居が高い所が多いですが、もうちょっと気軽に通えそうかなって思いました！

ウェディングドレスを着るために通い始めました。

最初は週2で通っていたのですが、体重の落ちがあまりよくなくて、しっかり休息をとるためにも週1に変更してもらいました。

その間も食事指導をしてもらって、体重がスムーズに落ちるようになり、10キロちょっと落とすことができました。

前撮りの日程に合わせて1ヶ月トレーニングに通わなかった時期もあるのですが、自宅でできるトレーニングを教えてもらい食事指導も毎日してもらって、その期間でも減量することができました！…

疲れやすさと体重の増加が気になって通い始めてはや2年。ボディメイクのことだけでなく、いろいろなお話をして自分の振り返りをしてます。
毎回ココロもカラダもスッキリです！

カウンセリングと体験に行きました。完全個室で人に会わないし
手ぶらで行ける事がいいですね！
部屋も清潔で綺麗にされていました。
初めてのパーソナルトレーニングなので頑張ってみたいと思います！

姿勢と骨盤の歪みが酷かったので、出産を機に矯正しようと思いました。こちらの院は、説明が丁寧かつ的確で、施術を受けて身体が少し軽くなったように思います。歪みが取れたら食事や運動にも気をつけて、好きな服を着られるようなスタイルにしたいと余っています。

8回コースで約2ヶ月間お世話になりました。食事管理から毎日やり取りしながらやりましたが、モチベーションも保ちながらしっかり2ヶ月で成果が出ました。
気作で話しやすくトレーニング中も楽しく取り組むことが出来ました。
本当にありがとうございました。

朝起きてすぐ肩や首が重く頭痛もあったのですが、通い始めて1,2回ですぐ、朝起きてからの首や肩が軽く１日中快適に過ごせるようになりました。整体は初めてで、痛いイメージがありましたが、施術に痛みは全く無く丁寧に整えていただけました。

トレーナーさんたちの人柄が素敵です。
ウェアも、タオルも全て借りられ荷物が少なくなります。
トレーニングはもちろん楽しいですが、食事管理もストレスなく楽しめています。

いくつかのジムを体験しましたが、シナジム 神戸森友店の雰囲気が1番気に入っています！いつも元気なスタッフの皆さんと綺麗に清掃が行き届いた施設がとても気持ちが良いです。植野さん、お世話になりました！

肩こり
腰痛
首がいたい
体が硬い
これまでいろいろと悩みがありましたが、こちらのKAIさんに通うようになって全てが改善できております。
いままで5か６箇所くらい整体や整骨は行ってみたのですが、こちらがベストです。

行ったそのときだけを処置してくれるのだけではなく
「どんな姿勢がいいか」「どんな習慣が必要か」「柔軟やケアのこと」ほんとにいろいろと説明してくれます。

月に一度くらいで通っており、生活はかなり安定しています。いつもありがとうございます ️

昨年からお世話になっており、こちらの希望に沿った内容のトレーニングをしてもらっています。

どのトレーナーもとても丁寧に教えてくれて、気持ち良くトレーニングができています。オススメです！

クチコミを1件しかかいていない人達が、
揃って 5をつける。
…あれ？

マラソンを始め、股関節の痛みが生じていたところこちらを紹介してもらいました。痛みが生じている原因に応じた体の動かし方の指導から走るための身体作りに必要な栄養•食事内容など様々な面からサポートしていただいています。

若いアスリートにおすすめです。
ケガを予防する身体の動きトレ－ニングしてカイロプラクティックで身体のゆがみを治療してくれます。