Various Fitness Classes in 目黒区

岩下さんにお世話になってます
通い始めてからまだ日が浅いですが、少しずつ変わってきた実感感じてます
これからもよろしくお願いします

知識が豊富で、老若男女、1人1人に合わせた食事指導と的確なトレーニング内容を組んで見てくれます！！
運動を普段しない方でもわかりやすくトレーニング内容をレクチャーしてくれるので、すぐ実践できます！違っていたらすぐ正してくれるので、間違いないです！一つ一つのトレーニングがしっかり体にきます！(笑)
メンタルケアもしてくれます！
時にはSに(笑)、崩れた時は寄り添ってくれる優しくて気さくで楽しい信頼感抜群の先生です！
通うのが楽しいです
いつもありがとうございます！
がんばります！！！

一人で練習する時間に加え、トレーナーにミットを持ってもらったり他の会員さんとサンドバッグの打ち込みをする時間があるため、飽きずにトレーニングがしやすいです。
サンドバッグが３つあるので、待つことが少ないのはいいです。

会員の層は老若男女です。

また、駅から近いので通うのが楽です。

仕事・子育て・家事などで体に限界が感じた際に施術を受けたら、とても調子が良くなりました。整体院は他にもいろいろ体験してますが、ここが1番オススメです。
先生の説明、施術、接客がとても良い。…

16回の集中トレーニングで食事の見直しと運動で、すぐに3キロ減　さらに健康になりました。学芸大学以外の店舗も利用したことありますが、どこの店舗でも、トレーナーさんがその時にあった指導をしてくださいます。16回トレーニング後も継続して毎週通っていて、私にとっては、美容と健康のため、なくてはならない場所です。接客もよく、女性も通いやすくて、本当におすすめです^_^。

2022年春からダイエット目的で通い始めました。
最初の1か月は週2回、2か月目以降は週1回ですが、半年で7kg減量し、現在は体型キープのために継続して通っています。
もともと運動経験もなく、運動する習慣も全くないので、ついていけるのか不安でしたが、担当トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので無理なく継続できています。
暴飲暴食やジャンクフードを好んだりと、食生活も荒れてましたが、通い続けいく中で改善することができ、食事コントロールできるようになりました。
続けやすい価格帯もとてもありがたいです。

トレーナーのみなさん優しく教えてくれて、普通のジムでは続かなかったトレーニングが継続できています。

追記

7年近くパーソナルでお世話になっています。

これまで、続けてきて本当にに良かったと思える瞬間が何度もあったので、書いてみました。

高齢出産後も通い続け、無理なくすぐに体重が戻り、何年も腰痛もなく過ごせている。
マッサージもカイロなども全く行かなくて良くなりましたし、こちらで産後の骨盤の調整もトラブル予防も全部して頂き本当に助かりました！

体重の激しい増減に振り回されていた30代と比べて明らかに太りにくくなった。体脂肪も低減！

酷い頭痛から解放された。…

4년 정도 다니고 있는데, 회원들끼리 사이가 매우 좋다
사람들과 즐겁게 운동하기 좋은 곳!
인스트럭터 분들도 매우 친절하고 잘 가르쳐주신다

20分でこんなにトレーニング効果があるとは思いませんでした。
手ぶらで好きな時に通えるのも嬉しいです。

日本最大級のブラジリアン柔術ネットワーク、カルペディエムの自由が丘道場。
まず自由が丘というアクセスしやすい便利な駅から徒歩2—3分というロケーションが通いやすく、とてもありがたいです。
練習後の栄養補給のお店はよりどりみどり。
半地下にある道場は男女別の更衣室、シャワールームがありいつも清潔に保たれています。
そしてなんかオシャレ（笑）
格闘技道場にありがちな質実剛健さよりも、どこかスマートでどこかクールな雰囲気が独特です。…

3ヶ月の集中トレーニング後、健康維持のために月2回コースを続けています。
スタッフの皆さんの指導はいつも丁寧で分かりやすいです！
ウェイトでの運動初心者の方でも安心して通えるジムです。

清潔感のあるスタジオで気持ちよく利用できます。
グループレッスンだとほとんど個々へのフィードバックはないので、物足りなく感じる方もいると思います。また、インストラクターさんの習熟度も個人差があるように感じました。

昨年秋から通わせて頂いてます。トレーニングだけでなく、身体のメンテナンスについても色々とアドバイスが貰えるので、体質改善にもオススメだと思います。

おすすめです。別の教室に通ってましたが、3, 4年前からzen place 学芸大学スタジオに変えました。ここに通い始めてから以前よりやりがいを感じながらヨガに取り組んでます。先生は生徒の取り組み方とレベルに合わせて基礎から丁寧にアドバイスしてくれます。性別に関係なく通いやすい雰囲気です。エンパワーヨガで沢山汗をかいた後の温泉は最高です(^^)

体験レッスンに伺いましたがビミョーだったので入会は無いと考えたのですが着替えもさせてもらえないまま勧誘され、しかも3人掛かり…なかなか帰らせてもらえず、ウンザリしました。

20分という短時間で充分なトレーニングが受けられるので、運動が苦手で面倒くさがりな私にとってとても良かったです‼️

普段はヨガをしてますが筋力アップをするためにEMSトレーニングに通ってます
普段はヨガのインストラクターをしてるのですがこちらに通わさせて頂きスタッフさんが違った角度から色々と体の使い方を教えて下さるのでとても勉強になります
とても楽しく通わさせて頂いてます
これからも宜しくお願い致します

コロナで太ってしまい、本気で痩せたくてジムを探していたところ
HPの体験者の声が他よりもしっかり書いてあったので、こちらのジムを選びました。
初回のカウンセリングでは、丁寧に悩みを聞いてくれたのも決めたきっかけです。
トレーニングを始めたら、筋力なさすぎてダメダメでしたが、ずっと続ける中で筋肉も体力もパワーアップ！いまでは、筋肉鍛えるのが楽しくなってます！
また、食事のアドバイスもあるので、取り入れやすい食事をはじめたら、内臓脂肪が落ちてきました。…

子供たちに対して熱心に取り組んでいて、どんなことでも楽しくみんな笑顔で体を動かしていてのびのびしている様子を見れます。

男性（40代）ですが通わせていただいてます。

白とボタニカルを基調とした明るく素敵な空間で、優しくて綺麗なインストラクターの方々に指導していただいています。

おじさんのガチガチに凝り固まって硬くなった体が、動ける体に変化しているのを実感しております。

とても開放感があり、落ち着いた状態でピラティスのレッスンが受けられました。

また、マシーンも最新のマシーンが設備されていて、身体にチャレンジと気づきのある時間を過ごすことができました！！

通い始めて５ヶ月になります。
ジムに通いたかったのですが、普通のジムでは続けられるか不安でパーソナルにしました。
実際に行ってみるとピラティス的な動きも多く、思っていたジムのイメージとは違いました。
まさに「整える」ジムだと思います。毎回身体の動きをチェックして、動きにくい部分にフォーカスしたトレーニングをしてくれます。

効果もバッチリでていて、見た目が引き締まり、周りから痩せたと言われます。体力もついたみたいで仕事でも疲れにくくなりました。…

元々体幹が弱く、腰痛の下半身デブに悩んでいました。
身体の歪みがあって、ピラティスだけでは良くならず、、、
『整体 ️ピラティス』に惹かれて、スロピラを始めみました。
じわりと身体に染みる感覚がピラティスと違って、地味だけど身体に効いてる感覚が最初からありました。
５年以上続けてますが、今では腰痛もなくなり悩みだった体型も歳の割には改善されたと思います！

他店舗に比べると、東急　中目黒駅から少し離れています。
店舗は明るく、こじんまりとしているので使いやすいです。
ただし、スタジオの音が低音が弱いために、音を聞きながら、ビートに合わせて漕ぐのが難しいときがあります。
また男性更衣室が狭いので、混んでいると、着替えるのが少し大変です。