Gym with personal training in 目黒区

半年以上痛めていた腰痛の原因を細かく説明してくださり、すぐに改善に向かうことができました！トレーニングも行ってもらえる上トレーナーさんもとても気さくな方なので忌憚なく体の状態を伝えることができとても満足しています！

ダイエット目的で通い始めました。

期間 5/3〜8/26
トレーニング回数25回
体重 54.7kg→52.2kg（−2.5kg）
筋肉量 34.7kg→36.7kg（+2kg）
体脂肪率 32.3%→25.3%（−7%）

綺麗なビルの5階にあり、大きな窓から見える景色はとても気持ちが良く開放感があります！…

毎回少しずつ負荷が増して筋肉痛も毎回きて効果を感じているので楽しいです。
時間も早く、効果感じれてスタッフさんも筋トレ以外のこともアドバイスくださるのでありがたいです。
今後とも宜しくお願いします。

これまでいくつかのジムに入会してましたがランナーの自分にとってはフィットしてます。手早く低炭素トレーニングができる、平日早朝でもトレーニングできる、体幹トレーニングなどのプログラムも楽しくとり組めています。スタッフの指導はわかりやすく親切で丁寧。駅から近いのもありがたいです。

これまでの人生で1番有意義なお金の使い方だと実感しています。
続かない趣味の道具への出費や脂肪燃焼を促進するサプリ、数々の浪費をしてきました。ですが、こちらで自分の体に向き合う事の大事さに気付くことができました。
好きな服を着たい、年齢を重ねても自分の足で歩きたい、単純だけどなかなか難しい。通い始めて数ヶ月で変わっていく体を見て、無理な事じゃない気がしてきました。…

運動不足で最高に太ったり、更年期や腰痛で疲れやすかったり、体の不調が続いたので通い始めました。
美味しいものとお酒が好きで運動が苦手なので、続けていけるのか最初は不安でしたが
あっという間に半年が経ちました。

おかげさまでウエストに腹筋がついてくびれが出来たり、謎の体の怠さがなくなったり、1時間ウォーキングも平気になったり、とても体の調子がよくなりました！

先生は爽やかで優しいイケメンさんで
体の事をきちんと勉強された経験豊富なプロなので、安心しておまかせできます。…

通い始めて4ヶ月が経ちました。毎回トレーナーさんが楽しくお話ししてくださるので続けられています。家での筋トレ、ストレッチ方法も教えてくださるのですごく勉強になっています。筋トレ後とプロテインがとても美味しいです。これからもジム、自宅での筋トレ頑張ろうと思います。

岩下さんにお世話になってます
通い始めてからまだ日が浅いですが、少しずつ変わってきた実感感じてます
これからもよろしくお願いします

体験に行きました！
とても明るいトレーナーさんで楽しく過ごせました！
これから頑張っていきます！

知識が豊富で、老若男女、1人1人に合わせた食事指導と的確なトレーニング内容を組んで見てくれます！！
運動を普段しない方でもわかりやすくトレーニング内容をレクチャーしてくれるので、すぐ実践できます！違っていたらすぐ正してくれるので、間違いないです！一つ一つのトレーニングがしっかり体にきます！(笑)
メンタルケアもしてくれます！
時にはSに(笑)、崩れた時は寄り添ってくれる優しくて気さくで楽しい信頼感抜群の先生です！
通うのが楽しいです
いつもありがとうございます！
がんばります！！！

ひょんなことから腰痛を発症し、コロナ渦で増えた体重、それ以上の身体の重たさ感じていましたが、自分1人では解決する自信がなかったのでパーソナルを探し始めました。

自宅と職場からの通いやすさ、他よりも良心的な値段設定もあり、体験で伺ってみたところトレーナーさんの知識量と明るい雰囲気もあり入会することにしました。…

仕事・子育て・家事などで体に限界が感じた際に施術を受けたら、とても調子が良くなりました。整体院は他にもいろいろ体験してますが、ここが1番オススメです。
先生の説明、施術、接客がとても良い。…

歳を取ってからも動ける健康な身体づくりを目指して入会しました。

トレーニングにおいては、ただ筋トレをすることではなく効率的にトレーニングするための身体の使い方を的確にアドバイスしてくれるので、以前はできなかった身体の使い方が少しずつできるようになり、当然に重量もあげられるようになっていき、成長を実感することができました。…

いつも和気あいあいと丁寧に教えてくださるので、苦手な筋トレも楽しくできる時間を過ごせています。

予定の調整などの場合も、いつも迅速でご丁寧にコミュニケーションを取ってくださるので、安心して半年以上通えています。

持病があり今まで沢山の整体、マッサージ、足ツボ、針など受けてきました。でもそのどれも一時的な痛みや痺れの軽減で、どれも受け身でした。でも、ここは全くちがい、身体の動き、筋肉や骨の関係性、そしてあたしの身体のどこに負担がかかっているから、ここに痺れがでているのかをきちんと説明してくれ、さらに動いていない筋肉や骨を的確に見つけ出して、そこを少しづつ動かせるコツを教えてくれて、自分でも訓練することで、症状をかるくできることを教えくれます。痛みや痺れを能動的に軽減していけることが出来るなんて驚きで…

自分ひとりでのダイエットに限界を感じ、食事管理付きプランに入会しました。結果、2ヶ月半で体重−9.４キロ、体脂肪率−9.3%と、自分でも驚くほどの成果を上げることができました！これはひとえに親身になってサポートしてくださったトレーナーさんのおかげです。…

中目黒の駅から徒歩1分くらいでアクセスが良く、施設も新しく綺麗です。
パーソナルジムを探して何件か試した中で、結果ここが1番良いです。

他のジムだと1セッション60分と書いてあっても次の予約や着替えなどで時間を取られ実際のトレーニング時間は45分〜50分程度のところが多かったのですが、こちらは60分きっちりトレーニングしてくれます。

また、筋トレだけでなく毎回必ずストレッチやほくじなどコンディショニングをしてくれるのもすごく良いです。…

16回の集中トレーニングで食事の見直しと運動で、すぐに3キロ減　さらに健康になりました。学芸大学以外の店舗も利用したことありますが、どこの店舗でも、トレーナーさんがその時にあった指導をしてくださいます。16回トレーニング後も継続して毎週通っていて、私にとっては、美容と健康のため、なくてはならない場所です。接客もよく、女性も通いやすくて、本当におすすめです^_^。

ジムも清潔で雰囲気も明るく、体験レッスンも優しく、丁寧にご指導していただきました。長くお世話になりたいと思います。

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】
健康管理、しっかりとトレーニングの仕方を学んで鍛えたいと思った為

【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】
バルクアップと健康的な身体になる

【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】
バルクアップするためのガイド

【多田万妃呂トレーナーに期待することは?】
トレーニングのガイドと持続的に鼓舞いただくこと

【現在不安な点はありますか?】
特にございません…

2022年春からダイエット目的で通い始めました。
最初の1か月は週2回、2か月目以降は週1回ですが、半年で7kg減量し、現在は体型キープのために継続して通っています。
もともと運動経験もなく、運動する習慣も全くないので、ついていけるのか不安でしたが、担当トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので無理なく継続できています。
暴飲暴食やジャンクフードを好んだりと、食生活も荒れてましたが、通い続けいく中で改善することができ、食事コントロールできるようになりました。
続けやすい価格帯もとてもありがたいです。

トレーナーのみなさん優しく教えてくれて、普通のジムでは続かなかったトレーニングが継続できています。

追記

7年近くパーソナルでお世話になっています。

これまで、続けてきて本当にに良かったと思える瞬間が何度もあったので、書いてみました。

高齢出産後も通い続け、無理なくすぐに体重が戻り、何年も腰痛もなく過ごせている。
マッサージもカイロなども全く行かなくて良くなりましたし、こちらで産後の骨盤の調整もトラブル予防も全部して頂き本当に助かりました！

体重の激しい増減に振り回されていた30代と比べて明らかに太りにくくなった。体脂肪も低減！

酷い頭痛から解放された。…

体験1回目から筋肉に刺激が入りました！
負荷の高いトレーニングではなかったので想像以上に効率的に筋肉を動かせたのだと思います。
これからのトレーニングが楽しみです！

從4月中開始體驗到5/25簽下一個月4次60分鐘一對一重量訓練契約後，一直以來都挺愉快的！過程中雖然有像地獄般痛苦，但教練都會在旁親切鼓舞我心，讓自己渡過一次次的難關，所以對我這三分鐘熱度的個性，竟然可以堅持六個月！真是奇跡般的不可思議！
但近兩個月或許是會員人數增加，網上預約課程幾乎都是無法預約！說好的一個月四次，漸漸沒法達成！錢還是得照付⋯
直接打電話預約登記，得到的不是沒辦法
就是要不多花錢買回數票，這消極的處理態度⋯…

…from Meguro and/or Fudomae station. 50 min semi personal training anytime (pre booking required) you want with professional and friendly trainer…

寝違えてなかなか治らなかった痛みがかなり改善しました。普段の腰痛、肩こりも辛くなくなりました。