Yoga studios in 目黒区

駅から近くずっと前を通るたびに気になっていたヨガスタジオでした。岩盤浴のような暖かい床の上で行うヨガで、汗がたっぷりかけてすごいです。シャワールームや更衣室も清潔でおすすめできます。

毎日の疲れが取れにくく、頭痛・眼精疲労・肩こり・首こりに悩んでいました。
病院で自律神経失調症と言われ、薬を服用していましたが、
道にあるこちらの整体の置き看板のメッセージにつられて予約を取り、
まずは週3回から通い始めました。

整体は、揉んだりなどのマッサージではなく、横になりながらの運動参加型。
色々な筋肉や関節の収縮・伸張を繰り返すんですが、これが本当に気持ち良い！！
1回でこんなに肩が軽くなった事はないかも？…

自然光が入る明るい白を基調としたスタジオです。朝早くのレッスンもあり通いやすいです。

オープンから通わせて頂いています。
ヨガ初心者の私が長く続けられたのはsatoko先生を始めとして先生が皆、穏やかで優しくてスタジオの雰囲気がとてもいい事です。
仕事

とても綺麗なスタジオです！
インストラクターさんたちも優しくて丁寧に教えてくれます！
すっかりヨガの虜です！笑

都立大学駅の目の前 ️

ビジネスパーソンのためのヨガクラス体験講座に参加させていただきました。

駅前のマンションの一室をリノベーションしたお教室は、温かみと落ち着きのある癒しの空間。駅前なのにとても静かでした。

まずは深い深い呼吸の指導から始まりました。先生の優しい誘導の声が染み込み、自分の呼吸の音を聴きながらの動きは身体に負担が少なく、無理なくヨガのポーズをとることができました。…

近くに美味しいタピオカ屋さんもあり、気持ち良く汗を流せます。関西出身じゃないのに関西弁をはなせる愉快なインストラクターさんがいる明るいお店です。

先生方がアーユルヴェーダの知識が豊富でお話も上手なので毎回楽しく参加できています。
アーユルヴェーダの観点から自分を見つめ直すことができたり自分でも知らなかった一面を発見できたり得るものが多いです。

レッスン内容も豊富。
インストラクターもバラエティーに富んでいて楽しめる。更衣室あり。
スタジオは床暖房があって冬も気持ちよい。
子供がいる方は保育してくれる
フロントのスタッフが無愛想で挨拶もしない。
レッスン中でも掃除を始めたりおしゃべりしてうるさい！

通い放題だった月謝はコロナの影響で突然変更になった。
数パターンあるが、月8回で1万円+消費税。
多くの会員が辞めてしまった。
系列の都立大学店は10月末で閉鎖。

11月からレッスンスペースが移動した。…

溶岩ホットヨガスタジオLalaAasha
新しいお店が出来てました。移転して来たみたいですね。

子供の頃の様な,しなやかな動きに戻りたくて、このヨガ教室に参加し3年たちました。
おかげさまで力まない身のこなし、息切れしない体の動きが大分できる様になりました。
・かがんでも息切れしない。
・車のバックで、真後ろ以上に体が回せる。
・左右の手で同時に別々のことをこなせる。
このまま続ければ、どこまで戻れるのか楽しみです。

丁度良い強度で、人数も少なくよかったです。普通のホットヨガと違ってじわっとした汗がかけてよかったです。

3年通いましたが、コロナ当初から経営陣から利用者に向けたメッセージは皆無だったことは、とても残念でした。

経営者の方が、「コロナは若い人にはかからないから休業せずに営業する」とイントラに研修しているビデオを見て、衝撃を受け即退会しました。