Spa in 港区

…was so nice! They were so helpful and the spa treatment made my hair and scalp so full and healthy.

週１回ペースで通っています。
5ヶ月で6.5kg痩せました！！
筋トレのフォームも丁寧に教えてもらえるので自主トレも捗ります！
筋トレ後はプロテインも飲めるのが助かります◎
マンツーマンなのに広めのスタジオなのもポイント高いです！
トレーナーさんも真面目でストイックなのでやる気が出ます。

運動習慣をつけようと思ってたましたがなかなかいいところが見つからず、たまたまインスタの広告をみて良さそうだなと思って体験しました。
パーソナルも初めて、そもそもジムも初めてでしたが、トレーナーさんがとても気さくで、要望を聞きつつ色々と個人に合ったものを提案していただけます。
めんどくさがり屋ですが、とても楽しく続けられてます！
これからも定期的に通って細々頑張りたいです！

運動系が何も続かなかったですが、トレーナーさんがモチベーションを上げてくださるおかげで3年続いてます。毎回自分の体調、体質に合わせたトレーニングを提案してくれるのですごく充実します。持ち物なしで行けるので予定の前に行けるのが何よりいいです！

体重が減るだけでなく、疲れにくい、よく眠れる、姿勢が良くなる、肌の調子がよいなど変化が分かって毎日が楽しいです。

今回施術していただいて、とても親切で丁寧に対応して頂きました。施術中はとても気持ち良すぎて寝てしまいそうな位の幸福なひと時でした。
頭も目もスッキリしてリラックスも出来たので、また次回も通わせてもらいますね。

インストラクターの方も皆さん親切で快適にトレーニングさせていただいてます。

とても楽しく筋トレできます！自分の状態に合うようにメニューも工夫してくれます！

癒しの空間で お部屋もスタッフさんも技術も大満足なサロンさんでした。疲れた時の救世主って感じです。ふかふかベッドは爆睡できるくらい落ち着きます。定期的に通いたい。

Thank you so much for the great spa treatment! Everything was so perfect!

いつもはジムを利用させていただいているのですが初めて酸素カプセルを利用しました。
すごく居心地がよくて、すぐに眠くなり60分間ぐっすり眠ることができました。最近寝不足ぎみだったからか余計に目が覚めた後にすごいスッキリ感があってよかったです
また利用します ‍ ️

越智さんという方に整体と鍼灸の施術をいただきましたが、本当にデスクワークで凝った身体が楽になりました。またお願いしたいです。

一年くらい通わせていただいています！

わたしにとって、無くてはならない場所になっていて、酵素風呂で思いっきり汗をかくことで代謝が良くなり、仕事の効率も良くなってきたように感じています。

スタッフの皆さんは本当に気さくで、最初のサロンの説明時から酵素風呂についてやサロンについて、丁寧に説明していただき凄く印象が良かったです。

ラニオラはビルの5階にあり、エレベーターに乗ると、酵素の独特な香りが漂い、それだけでも癒されます！…

体力向上を目的に週1ペースで通っており、現在8回分をこなしたところで、継続を決めました。
専任のトレーナーさんがついてくれ、自分の体力やペースに合わせてメニューを考えてくださるので、無理せず楽しく続けることができるのが一番の利点です。
安いとは言えませんが、少しずつ体力の向上を実感できており、納得ができています。駅から近いのも◎

トレーニング開始、今日で折り返しになります。
年末年始で食事は難しいですが、身体の中もだいぶ改善されて快便になりました。
また、トレーニングも当初は筋肉痛が酷かったけれど回数重ねるごとに次の日まで持ちこさないようになり、順調に筋肉量も増えてきたようです。
トレーニングしていただいたメニューで家で出来そうなものも意識して自宅でも筋トレをしたりと意識も改善されてきました。
どのトレーナーさんも話しやすくいつもやる気になる教え方で私には合ってる気がします。
集中コース残り半分頑張りたいなと思います。

楽しく通わせて頂いています！
始めた頃は体力も続かず、体も柔軟性がない為体中が痛く、こんなに長く継続出来ると思っていませんでした。
いつも明るい笑顔で優しく、楽しく指導してくださるインストラクターさんに助けられて、継続できています。これからもよろしくお願いします！

Nice private training gym with wonderful one on one coach! Was great workout experience and results! 美人店長のあやほさんが丁寧に教えてくれし、性格が明るくて、会話も楽しかったです。おすすめします。

講師の方の指導も的確で丁寧。とても気持ちよく運動出来ます。体脂肪が少しづつ落ちてるのが嬉しいです。

いつも丁寧に筋トレを教えてくれるので、運動が苦手な私でもしっかり効果が感じられます。トレーナーさんとの会話も楽しくて、長く通いたくなるジムです。

ヘッドスパが気持ちよく、眠ってしまいました。頭皮のことや髪質、年齢におけるトラブルのことなど、たくさんアドバイスしていただき参考になりました。悩みに寄り添っていただける素敵な担当者様です。また来ます。

トレーナーさんが非常にプロフェッショナルで、パーソナルトレーナーの知識が非常に高いと感じまして、ちゃんとフォームも見て直してくれました。アドバイスもたくさんしていただき、より良い筋トレができるようになりました。コミュニケーションをしっかり取りながらセッションできました。パワーラックや道具が海外のジムにありそうな物だったので、エキゾチックな感じです。とてもとてもオススメなパーソナルジムです！

*Update*…

今回たまたま家から近くにあったのでお伺いしました。自分が指定した時間内にカット&シャンプーを丁寧にかつ早く終わらせて貰いました。またお伺いしようと思います。

初めてのパーソナルをここで受けました。初めは少し緊張しましたが、トレーナーさんがフレンドリーで楽しくトレーニングできました。技術面も、かなり勉強されているんだなという印象です。外装・内装も綺麗でお洒落です！親切に教えてくださるので、初めてパーソナルを受けるという方にもお勧めできると思います。

初めてのパーソナルジム体験でした。プライベートということもあり、親子で参加しました！相良トレーナーがとても丁寧に教えて下さり、バレエを習ってる娘、ヨガをしている私にそれぞれ的確なアドバイスをしてくれました。ちょっとした体の使い方、意識の持ち方でずいぶん変わるんだな〜と実感しました。
娘もとても喜んでいました。

素敵な美容室で、カラーもトリートメントもカットも気に入っています！

ほのかにアロマの香りが漂うお洒落な空間。物腰柔らかく 丁寧なカウンセリング。マンション１フロア 施術ベッドは１台で完全個室。女性専用。

初来店時は約30分カウンセリング→残り30分は症状に合わせて部分カッサ+カッピング→ホットペッパーから予約

２回目からは 回数券式で 6回から。
回数が増えるほど(通うほど)お安くなります。→現金またはカード可(一回払い)

またエステ特有の物販等々の押売は一切ありません。

現在初回と合わせて 週一 通い4回目。…

お店の雰囲気がとても良く、落ち着きました！
施術も気持ち良かったです！
頭の毛穴がBefore Afterでわかるので自分がどれくらい毛穴に汚れが詰まってるか認識出来ました！めっちゃくちゃきれいになります！
マッサージしながら自分の身体のどこが悪いか教えてくれるのでやっぱりここが悪かったかと再認識出来たり、自分が気付いてない調子が悪いところがわかるので改善に繋がります！改善策も教えていただけるのでとっても良いです！！
また行きたい！！！！！

どのインストラクターさんもとても丁寧でレッスンが分かりやすいです。ヨガ、マシンピラティスともに楽しく通っています。身体のこわばりが解ける感じがするので続けていきたいです。