Various Fitness Classes in 港区

食事と運動の両方の面からアプローチをしたかったので、こちらで3ヶ月の短期コース+遺伝子検査を利用しました。
結果的に筋肉量は増えたにも関わらず体重が8㎏ほど落ちました。また食事指導と遺伝子検査に基づいた食事を3ヶ月続けたことにより、肌質や食に対する意識もかなり変わりました。
常にマンツーマンで丁寧に指導してくださったのでこの結果になったのだと思います。
アメニティがMARKS&WEBで揃えられていたのも個人的に嬉しかったです。
今は休会中ですが、また利用したいです。

運動習慣をつけようと思ってたましたがなかなかいいところが見つからず、たまたまインスタの広告をみて良さそうだなと思って体験しました。
パーソナルも初めて、そもそもジムも初めてでしたが、トレーナーさんがとても気さくで、要望を聞きつつ色々と個人に合ったものを提案していただけます。
めんどくさがり屋ですが、とても楽しく続けられてます！
これからも定期的に通って細々頑張りたいです！

New state-of-the-art Pilates studio in Moto Azabu… they offer group classes on reformer, tower and chair, as well as…

運動系が何も続かなかったですが、トレーナーさんがモチベーションを上げてくださるおかげで3年続いてます。毎回自分の体調、体質に合わせたトレーニングを提案してくれるのですごく充実します。持ち物なしで行けるので予定の前に行けるのが何よりいいです！

植物やインテリアなどにも拘った高級感のある内装と、トレーナーさんの丁寧な指導でトレーニングのモチベーションが上がります。

中々トレーニングを続けられなかった自分ですが、milesは無理なく続けられています◎

元々運動嫌いで、それでも健康のために何かしなくては…と思い他のジムやヨガ等を試しましたがどれも続かず半年以内で退会。そんな中、初めて長続き(約4年)したのがこちらのジムです。
たった週一回ではありますがトレーニングすると体調が良くなることか実感できているので今後も地道に通いたいと思います。

とても楽しく筋トレできます！自分の状態に合うようにメニューも工夫してくれます！

いつもはジムを利用させていただいているのですが初めて酸素カプセルを利用しました。
すごく居心地がよくて、すぐに眠くなり60分間ぐっすり眠ることができました。最近寝不足ぎみだったからか余計に目が覚めた後にすごいスッキリ感があってよかったです
また利用します ‍ ️

I visited from the U.S., and found Chikara CrossFit online upon my arrival. The website is clear, convenient, and easy to use, Everyone there is very welcoming, kind, and a pleasure to exercise with! I highly recommend checking it out!

モヤモヤしている気持ちをミット打ちでスカッとさせて頂きました。
私が力いっぱい殴ってもトレーナーの方は余裕でしたので、ガンガンいかせていただきました。
次の日の筋肉痛が快感でした。

体力向上を目的に週1ペースで通っており、現在8回分をこなしたところで、継続を決めました。
専任のトレーナーさんがついてくれ、自分の体力やペースに合わせてメニューを考えてくださるので、無理せず楽しく続けることができるのが一番の利点です。
安いとは言えませんが、少しずつ体力の向上を実感できており、納得ができています。駅から近いのも◎

西麻布付近でパーソナルジムを探していて、月4回コース・月8回コース・サブスクとあり、とても魅力的で体験を受けました。

体験を受けた当日にサブスクで入会を決めました。

部位別でトレーニングも出来るので効率よく、頻度高くパーソナルトレーニングを受けれるので、とても満足しております。

山口さんの教え方も丁寧で毎回楽しくトレーニングできてます

これからもパーソナルトレーニングをよろしくお願い致します。

Nice private training gym with wonderful one on one coach! Was great workout experience and results! 美人店長のあやほさんが丁寧に教えてくれし、性格が明るくて、会話も楽しかったです。おすすめします。

皆さんとても親切で楽しい雰囲気です
ジムは清潔かつ十分なスペースがあると感じます

…went to Club 360 twice a week, trying out the group fitness classes as well as personal training sessions. The facility was always clean and buzzing…

Glad I found this fitness group! It’s a great combo workout suited to all levels, the trainers are excellent and make…

初心者で身体も硬く心配だったのですが、とても分かりやすく教えていただきました。
とてもリラックスすることができました。

先日、みのりんさんのパーソナル受けさせて頂きました。
キックボクシングの基本的や動作を60分みっちりと無駄な時間なく教えて頂きました。シャドー、サンドバッグ、マット打ちと全てとても分かりやすく丁寧に教えて頂けて、すごく勉強になりました！また行きたいと思います！
ありがとうございました

いつも丁寧に筋トレを教えてくれるので、運動が苦手な私でもしっかり効果が感じられます。トレーナーさんとの会話も楽しくて、長く通いたくなるジムです。

通って半年ほど経ちます。
トレーニングはキツいですが、毎回トレーナーさんと楽しく鍛えることができるのでやめたいと思うことはないです。
今まで運動をしてこなかったので、筋肉の使い方、動かし方が分からない初心者ですが、一つ一つの動きをトレーナーさんが確認してくれて鍛えたい部分の筋肉が使えているか、意識できているかをチェックしながら筋トレしてくれているので安心できます。
ダイエットはつらいですが、モチベーションも落ちないようにメンタルのケアもしてくれているので楽しく続けられています。…

I have been training here for over a year and I found it fantastic. Very welcoming and great workouts.

めっちゃ凄い

やる前とやったあとの違いがえぐい
痛いと思うことが多いけど終わったあと体が軽くなったのと施術中にこんなに伸びるんだ！って驚きが…
めっちゃ気持ちよかった

初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、体験時から丁寧で初心者に分かりやすくトレーニングを実施いただき、入会を決めました！
そこから半年以上続けられているのは、毎回コンディションを確認していただいた上でメニューを設定してくださる点や、つねに前向きにご対応いただけているおかげです。

施設も綺麗で、広々としており、のびのびとトレーニングできます。都度払いな点も、パーソナルジム初心者には安心できた点でした。

今年はよりボディメイクできればと思いますので、引き続きよろしくお願い申し上げます。

トレーナーの富永さんの指導は素晴らしく、細かい筋肉の動きや骨格、視覚や触覚の刺激など、1人1人の特性や癖を把握した上で最適な運動メニューを提案してくれます。
「正しい姿勢で正しい動作を」というのをすごく大切にされている方で、怪我に繋がらないよう、結果を必ず出せるよう毎回指導いただいております。
トレーニングについて一緒に悩み、一緒に楽しみ、お客様を大事に考えてくださるので、運動初心者が一歩踏み出すには最適な環境が整っていると思います。

初めて半年以上、思っていたほど、大変丁寧に指導していただき、他道場よりも少人数で、色々な技を披露していただきアクロバティックな技や地味な技迄色々、他武道や女性の護身術、武器の扱い方までアットホームな雰囲気。初めてな方や初心者から年齢層は問わない感じで稽古をしています。

どのインストラクターさんもとても丁寧でレッスンが分かりやすいです。ヨガ、マシンピラティスともに楽しく通っています。身体のこわばりが解ける感じがするので続けていきたいです。

今年の初めから通っています。

パーソナルジムに通ったことがなく、最初は緊張しましたが、初めてのパーソナルジムがQUALITASさんで本当に良かったと思っています。

QUALITASさんは、トレーニングの後にハイパーナイフのエステが受けられるという、珍しいタイプのパーソナルジムで、トレーニングで追い込んだ後にご褒美のようにエステを受けられるので、とても充実した90分間を過ごせています。…

東京タワーの目の前でロケーションも良く、トレーナーさんも自分の目的に合わせたメニューを考えていただきモチベーションが上がります！
もはや生活の一部です。