Gyms in 港区

…2 months and I have really enjoyed it! The gym is always so clean and everything is nice and organized. I don’t speak Japanese, but the manager…

週１回ペースで通っています。
5ヶ月で6.5kg痩せました！！
筋トレのフォームも丁寧に教えてもらえるので自主トレも捗ります！
筋トレ後はプロテインも飲めるのが助かります◎
マンツーマンなのに広めのスタジオなのもポイント高いです！
トレーナーさんも真面目でストイックなのでやる気が出ます。

このジムのいいところ
・トレーナーのトークセンスがありすぎる
・服の無料貸し出しあり
・魔法の水が無限に湧き出る
・体つきが変わる
・メンタル回復にもなる

このジムの悪いところ
・蓜島トレーナーがイケメン

食事と運動の両方の面からアプローチをしたかったので、こちらで3ヶ月の短期コース+遺伝子検査を利用しました。
結果的に筋肉量は増えたにも関わらず体重が8㎏ほど落ちました。また食事指導と遺伝子検査に基づいた食事を3ヶ月続けたことにより、肌質や食に対する意識もかなり変わりました。
常にマンツーマンで丁寧に指導してくださったのでこの結果になったのだと思います。
アメニティがMARKS&WEBで揃えられていたのも個人的に嬉しかったです。
今は休会中ですが、また利用したいです。

ペペロンチーノのソースはガーリックを弱火でじっくり30分ほど炒めます。
筋肉と料理の知識が半年で身につきました。
ありがとう蓜島トレーナー。

運動習慣をつけようと思ってたましたがなかなかいいところが見つからず、たまたまインスタの広告をみて良さそうだなと思って体験しました。
パーソナルも初めて、そもそもジムも初めてでしたが、トレーナーさんがとても気さくで、要望を聞きつつ色々と個人に合ったものを提案していただけます。
めんどくさがり屋ですが、とても楽しく続けられてます！
これからも定期的に通って細々頑張りたいです！

運動系が何も続かなかったですが、トレーナーさんがモチベーションを上げてくださるおかげで3年続いてます。毎回自分の体調、体質に合わせたトレーニングを提案してくれるのですごく充実します。持ち物なしで行けるので予定の前に行けるのが何よりいいです！

植物やインテリアなどにも拘った高級感のある内装と、トレーナーさんの丁寧な指導でトレーニングのモチベーションが上がります。

中々トレーニングを続けられなかった自分ですが、milesは無理なく続けられています◎

体重が減るだけでなく、疲れにくい、よく眠れる、姿勢が良くなる、肌の調子がよいなど変化が分かって毎日が楽しいです。

トレーナーさんに的確に指導して頂き、かなり追い込む事ができました。
聞くところによると、多方面のトレーナー活動などで活躍されている方々のようです。
この機会にプロの技を感じてみてはいかがでしょうか。

インストラクターの方も皆さん親切で快適にトレーニングさせていただいてます。

…I really loved visiting this personal gym. The price is absolutely affordable compared to other gyms and there are really good trainers…

いつもはジムを利用させていただいているのですが初めて酸素カプセルを利用しました。
すごく居心地がよくて、すぐに眠くなり60分間ぐっすり眠ることができました。最近寝不足ぎみだったからか余計に目が覚めた後にすごいスッキリ感があってよかったです
また利用します ‍ ️

…all top-notch and I cannot think of a better gym in Tokyo to go to.

いつも丁寧な指導をありがとうございます！約一年半通っています。

身体のメカニズムから解説いただいてるのでレッスンの納得感が高く、日々の身体の使い方や姿勢などにも好影響が出ています。

キックボクシングが強くなるのはもちろんですが、第一の目的は鍛錬なのでとても満足しております。

明るく清潔感のある素敵な場所で、集中してトレーニングできます。これまでもいろいろなジムに通ったり、パーソナルトレーニングもやっていましたが、今が一番体の正しい使い方を徹底したトレーニングをしていると思います。自分の体のクセや使い方を丁寧に見直していただいたことで、今まで苦手だった動きができるようになりとても嬉しかったです！効果が実感できるので、トレーニングが楽しくなりますし、自然とやる気が引き出されてきます。

かれこれ5年？くらい通っていますが、飽き性の自分でも継続して続けられるのは、トレーナーさんが各個人にあったメニューで楽しくトレーニングできるからだと思っています。がっつりトレーニングしたい人、体調管理のためにトレーニングしたい人、ダイエット目的の人、いろんなタイプの人がいると思いますが、全てのタイプの人に適応できるパーソナルジムは実はあまりなく、だからここまで自分も続けられていると思っています。雰囲気も温かみがあり、トレーナーの方もみんないい方で本当におススメです。

体力向上を目的に週1ペースで通っており、現在8回分をこなしたところで、継続を決めました。
専任のトレーナーさんがついてくれ、自分の体力やペースに合わせてメニューを考えてくださるので、無理せず楽しく続けることができるのが一番の利点です。
安いとは言えませんが、少しずつ体力の向上を実感できており、納得ができています。駅から近いのも◎

…July and still continue to go. As a mom, the gym has been very helpful in letting me bring my daughter to the gym and train!.. The trainers all…

楽しく通わせて頂いています！
始めた頃は体力も続かず、体も柔軟性がない為体中が痛く、こんなに長く継続出来ると思っていませんでした。
いつも明るい笑顔で優しく、楽しく指導してくださるインストラクターさんに助けられて、継続できています。これからもよろしくお願いします！

皆さんとても親切で楽しい雰囲気です
ジムは清潔かつ十分なスペースがあると感じます

Great gym, good mix of equipment, clean and positive vibe for sure. Lots of different options depending…

…and make me pushing my limits further. The workouts are diverse and never boring. Also, my fun group helps to motivate each other!

講師の方の指導も的確で丁寧。とても気持ちよく運動出来ます。体脂肪が少しづつ落ちてるのが嬉しいです。

先日、みのりんさんのパーソナル受けさせて頂きました。
キックボクシングの基本的や動作を60分みっちりと無駄な時間なく教えて頂きました。シャドー、サンドバッグ、マット打ちと全てとても分かりやすく丁寧に教えて頂けて、すごく勉強になりました！また行きたいと思います！
ありがとうございました

Great traing gym!

Very good value and the atmosphere is good. The staff is really welcoming and caring. Highly recommended personal gym in minato area.

…a great experience and I would recommend this gym to everyone.