Pilates classes in 港区

…understand how to move and work out. The Pilates machines are fantastic, and at this studio you get the most of them under expert guidance....

モヤモヤしている気持ちをミット打ちでスカッとさせて頂きました。
私が力いっぱい殴ってもトレーナーの方は余裕でしたので、ガンガンいかせていただきました。
次の日の筋肉痛が快感でした。

Nice private training gym with wonderful one on one coach! Was great workout experience and results! 美人店長のあやほさんが丁寧に教えてくれし、性格が明るくて、会話も楽しかったです。おすすめします。

岩盤ヨガを習い始めて、身体の変化を
感じています。
温めてるだけのヨガではなくて、遠赤外線効果がこれほどあるとは思わなかったです。ヨガのあとのスッキリ感と
疲れがとれて、気持ち良く、一日中過ごす事ができています。
身体が整うとはこの事だと実感しています。
岩盤ヨガ最高でーす^_^

I have been training here for over a year and I found it fantastic. Very welcoming and great workouts.

どのインストラクターさんもとても丁寧でレッスンが分かりやすいです。ヨガ、マシンピラティスともに楽しく通っています。身体のこわばりが解ける感じがするので続けていきたいです。

トレーニング初心者ですが、トレーナーさんがみんな優しく丁寧に教えてくれるので、毎回通うのが楽しくトレーニングを続けることが出来てます！
ミット打ちもすごい楽しい！
また毎回親身になって食事の指導や相談に乗ってくれるのでさらに頑張ろうと思えます！
今までダイエットはなかなか続かなかったですが頑張ろうと思います！

これからもよろしくお願いします！

いつもピラティス前後の体の変化を楽しんでいます‼︎
少しずつ体の可動域が広くなってるのを感じています。

養成コースにて資格取得に向けて勉強中です！理論から学ぶことができ、ピラティスをしっかりと学びたい方にはオススメです。

丁寧に優しくレッスンしてくれます！
初心者でしたがなんのストレスなく続けられてます
インストラクターさん、皆さんとても素敵な方々です
男性でも普通に通えます

通い始めて約1年になりました。
こちらのスタジオを選んだのは、姿勢改善や解剖学に強いPHIピラティスのスタジオであることが理由です。
近所にも全国展開しているスタジオはありますが、私は体幹強化と機能改善が目的なので、その趣旨にあった知識のあるスタジオが条件で電車で通ってます。
少しづつ正しい姿勢や身体の動かし方が身につき、柔軟性も出てきました。…

長年お世話になっております！Souのトレーニングの後は身体が軽くなります。

Love this Pilates studio with its good ventilation and perfect sunlight throughout the whole day. Have been…

長年脊柱管狭窄症に悩んでおり、こちらのジムでパーソナルを受けました。病院では飲み薬と湿布のみで途方に暮れておりましたが、こちらで１ヶ月続けてみて、可動域が増えて足のしびれが緩和されたようです。シニアの私にも寄り添ってくれてとても献身的なトレーナーさんでした。これからも運動を続けていきたいです。

東京でセッションを受けたい時に利用させてもらってます

普段は大阪店でお世話になっているんですが…
三月末に突然大阪店のスタッフさんが2名、申し合わせたかのように揃って「本日をもって辞めさせていただきます」と出勤しなくなるトラブルがあり…
(雇用ではなく、個人事業主とのことなので、そういった辞め方が許される世界なんでしょうね… 私の常識ではなかったですが…)…

身体の不調に合わせてくれるレッスンです。レッスン後は心も体も楽になります。
とてもオススメです。

レッスンの種類が多く、ありがたいです。キャンセルも3時間前まで可能なのは優しいシステムで助かっています。

ただ、コロナ感染対策に違和感あります。レッスン後に何故か生徒がスタジオ消毒させられます。そもそも何人もかけてやる必要はなく、どうしても消毒したいのであれば、スタッフさんが担当いただくので十分事足りる素人消毒しかやっていないので、本当にそろそろやめてほしいです。…

人生が変わった！と思えるくらいの体験をさせて頂いております。元々、猫背で呼吸が浅く、更に長年のスポーツ経験による体の癖があり、苦手な動きをついパワーで動かしてしまう所がありました。村田先生に出会い、ご指導頂くようになり、毎回のレッスンで非常に丁寧にかつ明確なアドバイスを頂くことで、少しずつではありますが、体の使い方を変えていけている気がします。体への考え方が変わると、日々呼吸や視線を意識しながら生活をするようになりました。不思議なことに、呼吸や視線を意識するようになってから、日常の悩みが小…

…your needs. Her lessons are challenging and interesting. Pilates really helped me to maintain my condition whilst I was marathon training as well as during…

体験レッスンを受けに行きました！
高輪台の駅から近くてびっくり！五反田の駅からも全然歩ける距離です

初めてピラティスをやりましたが、インストラクターの方も優しく丁寧で、安心して受けられました！

1回でも身体が変わったのがわかりました ︎

【2022/12/22】
一昨日たまたまグループで洋子先生のレッスンを受けました。BMPは洋子先生の探求心で培った身体強制メソッドの真髄をインストラクターの皆様が伝道師となり生徒にひとつでも多く、深く伝えたいという暑苦しい場所です。どこにでもあるやってる風のスクールではないから、私はBMPが好きなのです。…

ピラティスの体験レッスンに参加しました。ピラティスは初めてでしたがゆっくり丁寧に教えてくださり、楽しく参加できました。優しい先生でした。また行きます！

10年前に足底腱膜炎になり、その後も土踏まずの筋肉に負荷をかけられないため運動を諦めかけていました。こちらのプライベートレッスンに通ってからは、土踏まずに負荷をかけ過ぎずに腹筋など全身の筋肉を鍛えることが出来、とても満足しています。
プライベートレッスン専用スタジオなので、集中してレッスンに参加出来ます。
インストラクターの方によってレッスン内容が変わってくるので、色々レッスンを受けてみることをおすすめします。

清潔感があり、とても落ち着いてピラティスを行えました。
マンツーマンで指導して頂けるので、自分に合ったトレーニングを行えます。

週3くらいで楽しく続けられています！
毎日違う身体の感覚とか前回できなかったここが今日はできるようになってる！など今まで意識してなかった自分の身体の小さな変化に向き合えるようになりました。
呼吸だけでこんなに身体が動くのか！とびっくりしています。
スタッフの皆さんも優しく丁寧に教えてくれるし、きちんとできるようになったことは褒めてくれるので飽き性のわたしでも楽しく続けられています。
ローラーやスタンディングなど色々なレッスンがあるので、それもとても楽しいなと思います！

長年 オーナーの出井先生にお願いしています。その日の体調に合わせたメニューをその場で組んで下さるのでレッスンが終わると痛みや凝りがほぐれてスッキリ。ピラティスは地味に辛いけれど長く続けられるのは先生の優しいお人柄のおかげもあるかも。スタジオも明るく清潔で居心地が良いです。

スタッフと先生の自然な優しさに気にいました。
初めてのanti gravity 体験で、なんと最初の動作が怖くて出来なかったです。これはしんどいなあ、無理だなあと思いました。だんだんヨガっぽくなってるし、慣れていました。
最後にもう一度最初の動作が繰り返して、慣れましたので、ほぼできました。

みていてとても綺麗なと思いました。
やっていて凄く楽しかったです。

体験後にすぐに入会したのは初めてです。楽しくて上手くなりたいと思いましたので。…

トランポリンを体験したくて行きました。明るくて素敵な先生に丁寧にご対応いただきました。

トランポリンも良かったですがそれ以上に、体の歪みを整えるストレッチや動きを教えていただいたのがよかったです。私は足の裏の拇指球小指球、つちふまずがうまく機能していないとのこと。ストレッチ後、明らかに変化していて感動しました。