Various Fitness Classes in 武蔵野市

ウェディングフォトの為、撮影する２週間から通い始めました。
日数が無いにも関わらず効果が出るように考えてくださり無事ダイエットに成功して写真を残すことが出来ました。

通う前は全く運動しておらず、ドキドキしながら通い始めましたが、その日の体調や体の痛みなど私に合わせて対応していただいているので安心してお任せしています ️
運動の楽しさを知ってウェディングフォト後も無理なく続けられているのもトレーナーさんのお陰です。…

体が変わる、心も変わる、人生が変わる！

ベーレさんでトレーニングをして手に入れたこと、それは①引き締まった体②リフレッシュされた頭③それによる前向きな人生です。

トレーナーさんは、優しく丁寧に、そして一緒懸命に指導してくれます。一人でトレーニングをしていたら、すぐに手を抜いてしまいますが、隣で私のレベルを見ながらサポートしてくれます。また、ギリギリの回数や重量を狙う時は、補助をしてくれるので、安心してしっかり追い込みも出来ます。…

格闘技が未経験・初心者の方にも楽しんでもらえるメニューが多いです！
格闘技以外にもファンクショントレーニングといった筋力アップ、シェイプアップメニュー、ヨガクラスなどもあるので飽きずに続けることが出来ます！

ジムに行く習慣と
効果が1人では出せなかったため
プロのトレーナーさんのお力を借りようと登録しました。

はじめてのパーソナルで不安でしたが
マンションの一室という事でとてもアットホーム。
担当の高橋さんが明るく出迎えてくれます。

週に2回の筋トレを習慣化する事ができ、
フォームや意識するポイントもわかりやすく教えてくれるので正しいトレーニングを覚える事ができます。

毎回狙った箇所が筋肉痛になり
今まで使えていなかった筋肉を鍛えられていると実感する事が出来ます。…

吉祥寺駅すぐそこの数字9が目印のビルです。
3Fへ行く入り口に目印がなかったため、少し迷いました。
エレベーターがないため、階段のみでスタジオへ向かいます。

移転して拡張したので、更衣室やスタジオが広々と感じました。
清潔感のあるスタジオでした。

いつも丁寧に寄り添った指導をしてくれてモチベーション高く続けられます。毎回のトレーニングで筋肉量や体重や体脂肪率などを測るため、自分の推移が数値で見れることもよかったです。どんな方にもオススメできるジムだと思います！

フェイシャルアロママッサージを施術していただきました。顔のゆがみと頬のたるみが気になっていたのですが、90分のアロマトリートメント1回だけでもすごくバランスが取れ、頬も引き締まって良くなりました！フェイシャルのコースでしたが背中のもみほぐしとトリートメントも入った施術だったので、身体の凝りや疲れも取れ、帰りには身体全体もとてもスッキリしていました！ただのマッサージではなく、理学療法士としての知識があるスタッフさんだからこそ、気持ちいいツボや効果的な施術ができるのだと思います！担当してくださ…

腰痛や体のゆがみの調整、インナーマッスルを鍛えたいと思いBDCピラティスに通い始めて4年ほどたちますが、確実に身体が変わってきているのを実感しています。慌ただしい日々の中、月に３回、無理なく通えて楽しくリフレッシュできる時間になっています。年齢関係なくできるので、ずっと続けたいと思っています！

場所がわかりづらいので注意。
裏には看板がなく、表の看板も目立ちませんがロフトと同じビルのB2Fです。階段はお勧めしません。混んでいても1階のエレベーターに乗りましょう。

トライアルで数回行きました。
初回、エレベーター混雑のため、正面入口から奥にある階段で降りたところ、地下1階のゲームセンターの先は行き止まりになっており、たどり着けず。再び1階に戻り、入口側の階段で降りてみると、明らかに業務用の鉄のドアと巨大な扇風機があり、試しに開けてみても鍵がかかっているようでした。…

部屋も綺麗で、ヨガマットや筋トレの道具、冷蔵庫や汗拭きシートなど設備が充実していてとてもよかった
また利用します！！

私にはあわなかったです。
マンションの一室という空間も閉鎖的で、着替えのスペースも狭く、息が詰まる感じでした。
プライベートレッスンといっていますがレッスンの内容に関しても、会員一人一人のレベルや経験に合わせて頂けるわけでもないようで、融通が利かない印象を受けました。
トレーナーの方も少し話しづらく気まずかったです。こういったレッスンは初めてだったので不安な気持ちで行ったのですが向いていないのかと思わされました。
運動音痴にはハードルが高かったのかもしれません。。。…

コロナ禍で運動不足になりがちですが、自己流での運動は怪我のもとと思いこちらに通っています。適度な運動とゲルマニウム温浴でリフレッシュできます。

最高。安くはないかもしれないが、店員さんが感じのいい人が多く設備も充実しているのがとても良い。大人のためのラウンジ。

お風呂の掃除が行き届いてない。カビがはえてるところもある。もう少しキレイに清掃して欲しい。
風呂やサウナで大声でおしゃべりするマダムたちがいて、怖い。感染対策指導を強化して欲しい。

2022、年末28日より、6連休 ️やらずボッタクリ=競合フィットネスで休館日はダントツ多い ️コロナ前は29日迄、営業していた サウナある　マシンは故障すると、ずっと調整中の貼り紙で、直さない ️新規マシンの導入も無し　休業日多し　臨時休業あるよ　代替え営業なし　65才以上が8割　リハビリ施設です　台風時休業　野村不動産経営　客の牢名主の口白ひげおじさん=Tさん、います注意！態度でかい→コロナでご逝去 コロナで退会多数 JACCSカードで支払強制…

高額ではあるが、スタッフ（ほぼ全員！）の人柄の良さで納得している

総合格闘技ジム。キックボクシングクラスに3年くらい通いました。結果としてはとても残念。トレーナーの小野島さんはとても良かった。教え方も上手。ご自身も現役で頑張っている。ただ、東中野店をオープンしたあたりから小野島さんがお忙しくなったのか、キックボクシングクラスに2年程通って板についた20歳前後の女性を何人かトレーナーに抜擢し指導を任せ始めた。残念ながら元々ボクシングや格闘技を学んできた方々ではないのだから見本を見せてもらっても蹴りの際は軸がブレブレ、彼女たちから学ぶものは何も無く、ただ掛け…