Gym with personal training in 武蔵野市

ウェディングフォトの為、撮影する２週間から通い始めました。
日数が無いにも関わらず効果が出るように考えてくださり無事ダイエットに成功して写真を残すことが出来ました。

通う前は全く運動しておらず、ドキドキしながら通い始めましたが、その日の体調や体の痛みなど私に合わせて対応していただいているので安心してお任せしています ️
運動の楽しさを知ってウェディングフォト後も無理なく続けられているのもトレーナーさんのお陰です。…

30を過ぎてまたダイエットを決意しました！
頑張って通って痩せたいです！

体が変わる、心も変わる、人生が変わる！

ベーレさんでトレーニングをして手に入れたこと、それは①引き締まった体②リフレッシュされた頭③それによる前向きな人生です。

トレーナーさんは、優しく丁寧に、そして一緒懸命に指導してくれます。一人でトレーニングをしていたら、すぐに手を抜いてしまいますが、隣で私のレベルを見ながらサポートしてくれます。また、ギリギリの回数や重量を狙う時は、補助をしてくれるので、安心してしっかり追い込みも出来ます。…

1年半ほど通っています。昔から運動が得意ではなく、始める前はパーソナルトレーニング行くこと自体がかなりハードルが高かった。でもトレーナーの方が気さくで、よく話を聞いて無理のないメニューを考えてくれるので継続できています。おかげで明らかに二の腕が締まったり、自分で体をケアすることができるようになって来ました。

お伺いする時間帯が理由なのかもですが、他の方がいらっしゃらなくて、施設そのものもほぼパーソナルなので、リラックスしてトレーニングできています。

20代前半　男性です。
元々かなり痩せ型だったのですが、痩せすぎて体調も良くない日々が続いたため、さすがに焦りを感じて筋トレを始めました。
せっかくやるならパーソナルでしっかり指導してもらおうと思い、駅に近く立地の良いビヨンドさんに伺いました。
事情を説明すると、初めのうちは筋肉をつけることよりも私の体調の改善に重点を置いて指導してくださり、とても助かりました。
体調はかなり良くなり、最近は筋肉をつけたい欲も出てきたため継続して通っています。…

格闘技が未経験・初心者の方にも楽しんでもらえるメニューが多いです！
格闘技以外にもファンクショントレーニングといった筋力アップ、シェイプアップメニュー、ヨガクラスなどもあるので飽きずに続けることが出来ます！

…easy-going. Because it’s a 1:1 lesson, so the trainer can totally design the lesson for you, and teach you how to use the equipment correctly w/o…

ドリームキューブワンには半年ほど通ってます。とにかくいいトレーナーさんばかりです！みなさん温かくて、安心して悩み事も相談できるのでこれからも通わせていただきます！

肩こり、腰痛が酷いので通っています。
毎回体の調子を見ながら施術してもらえます。
調子が悪い時に鍼をお願いしましたが、効果覿面でした！
料金体系を最初に詳しく説明してもらえるので安心でした。
いつも和やかな雰囲気で通いやすいです。

ジムに行く習慣と
効果が1人では出せなかったため
プロのトレーナーさんのお力を借りようと登録しました。

はじめてのパーソナルで不安でしたが
マンションの一室という事でとてもアットホーム。
担当の高橋さんが明るく出迎えてくれます。

週に2回の筋トレを習慣化する事ができ、
フォームや意識するポイントもわかりやすく教えてくれるので正しいトレーニングを覚える事ができます。

毎回狙った箇所が筋肉痛になり
今まで使えていなかった筋肉を鍛えられていると実感する事が出来ます。…

人生最大に太ってしまい痩せ方も分からなくなって一大決心で通い始めました。初回は久しぶりに運動したせいで筋肉痛が酷く、本当に続けられるのか心配でしたが2ヶ月頑張った結果-6kg達成できました！
こちらの良さは同じトレーナーさんがずっと担当してくれること、完全個室で他の方が誰もいないので気兼ねなく色々できること。そして効果に直結するアドバイスがいただけることです。…

トライアル80分を店舗の2階で施術を受けましたが、とにかく暑い！エアコン壊れてるってレベルで苦痛だった！
11:00〜のスタート予約でしたが、約束の5分前行動してる私には、2分前まで店舗シャッターが閉まってるのも如何なものかと感じた。

パーソナルトレーナーのトレーニングは初めてで、最初の一歩が決断出来なかったのですがジムの前に置いてある黒板のコメントに背中を押されて連絡し先ずは体験をさせて貰いトレーナーさんの細やかな指導で今までの考え方が変わりました。筋肉のつけるべき位置や食事の仕方も思っていた以上にやみくもに間違った減量をしてかえって逆太りしてました。…

姿勢改善にもなり、一年で10キロ以上、体脂肪率12%落ちました！スタッフの方々も元気で明るく、毎回楽しくトレーニングできてます！

2フロアに分かれて、トレーニングに集中しやすい作りになっているのと、大きな鏡が印象的です。トレーニングフロアは十分に広く、狭くてトレーニングができないという煩わしさはいっさい感じないでしょう。プレートの枚数、重量もしっかりしているので、バーベルでのトレーニングで不便なことはないはずです。大きなテレビが壁がけされているので、パソコンとかスマホを映して何かできるか聞いてみてもいいかもしれません。

一年ほど通っていますが、とても丁寧に見て頂き、走り方の改善も指導して頂きました。
実際にランニングのタイムも伸びており、信頼できる整骨院です。

毎回楽しく通うことができました。丁寧なアドバイスもいただき、通うことができてよかったです。ありがとうございました。

産後ダイエットの為に約半年間お世話になりました。
アウトラインを選んだ大きな理由は子連れで通えることでしたが、結果的にこちらを選んで本当に良かったです。
0歳児を連れて通うのには不安もありましたが、ハイローチェアやベビーサークルなども必要に応じて用意してくださり、いつも安全にも配慮してくださっていたので安心してトレーニングに集中することが出来ました。…

いつも丁寧に寄り添った指導をしてくれてモチベーション高く続けられます。毎回のトレーニングで筋肉量や体重や体脂肪率などを測るため、自分の推移が数値で見れることもよかったです。どんな方にもオススメできるジムだと思います！

商店街のアーケード内にある店舗なので、利便性が良いと思います！
トレーニングも店舗でできることのほか、自宅でできることも教えていただけてありがたいです。

初心者やフィットネス目的から中級、プロレベルまで、幅広い目的に対応してくれる。ほぼ毎日空いており、クラスの数も多いので、ライフスタイルに合わせて通うことができる。インストラクターによってクラスの内容が変わるので、人によって好みは分かれるかも。個人的には会長クラスが特におすすめです。説明がていねいでわかりやすく、一人ひとりをしっかり見てくれて、なおかつ適度にハードで、楽しい。サンドバッグの数が多く、有名プロ選手にミットを持ってもらえる。シャワーや更衣室なども清潔で◎

Yamada San is a great trainer! His stretching helped my neck and shoulders become more relaxed. And he is very warm and friendly, so I can feel comfortable!

フィットネスのコンテストに出たいという思いから、ここのパーソナルジムを選んで通いました。
結論からいうとトレーニング、食事の指導が非常に良く、筋肉を落とさず脂肪だけ10キロ以上落としてコンテストでも上位に入ることができました。
コンテストまで考えてない方もこれだけ難しいボディコントロールを管理していただけるのでおすすめします。
他のジムと比較して、値段も良心的だと思います。

私にはあわなかったです。
マンションの一室という空間も閉鎖的で、着替えのスペースも狭く、息が詰まる感じでした。
プライベートレッスンといっていますがレッスンの内容に関しても、会員一人一人のレベルや経験に合わせて頂けるわけでもないようで、融通が利かない印象を受けました。
トレーナーの方も少し話しづらく気まずかったです。こういったレッスンは初めてだったので不安な気持ちで行ったのですが向いていないのかと思わされました。
運動音痴にはハードルが高かったのかもしれません。。。…

低年齢向けのクラスはおすすめです。
平均台、鉄棒、マット運動、ジャンプ、くま歩きなどの基本的な体の動作を色々できるコースで、自分のできるところを少しずつ増やしていけます。
毎回クラスの最後に空気のトランポリンをやるのも楽しそうでした。

レッスンが連続していて、コーチの休憩時間がないに等しいです（コーチは2名体制）。
そのためか、2コマ目のクラスでは明らかに疲れてイライラしているコーチがいました。…