Unisex gyms in 武蔵野市

ウェディングフォトの為、撮影する２週間から通い始めました。
日数が無いにも関わらず効果が出るように考えてくださり無事ダイエットに成功して写真を残すことが出来ました。

通う前は全く運動しておらず、ドキドキしながら通い始めましたが、その日の体調や体の痛みなど私に合わせて対応していただいているので安心してお任せしています ️
運動の楽しさを知ってウェディングフォト後も無理なく続けられているのもトレーナーさんのお陰です。…

30を過ぎてまたダイエットを決意しました！
頑張って通って痩せたいです！

体が変わる、心も変わる、人生が変わる！

ベーレさんでトレーニングをして手に入れたこと、それは①引き締まった体②リフレッシュされた頭③それによる前向きな人生です。

トレーナーさんは、優しく丁寧に、そして一緒懸命に指導してくれます。一人でトレーニングをしていたら、すぐに手を抜いてしまいますが、隣で私のレベルを見ながらサポートしてくれます。また、ギリギリの回数や重量を狙う時は、補助をしてくれるので、安心してしっかり追い込みも出来ます。…

1年半ほど通っています。昔から運動が得意ではなく、始める前はパーソナルトレーニング行くこと自体がかなりハードルが高かった。でもトレーナーの方が気さくで、よく話を聞いて無理のないメニューを考えてくれるので継続できています。おかげで明らかに二の腕が締まったり、自分で体をケアすることができるようになって来ました。

お伺いする時間帯が理由なのかもですが、他の方がいらっしゃらなくて、施設そのものもほぼパーソナルなので、リラックスしてトレーニングできています。

20代前半　男性です。
元々かなり痩せ型だったのですが、痩せすぎて体調も良くない日々が続いたため、さすがに焦りを感じて筋トレを始めました。
せっかくやるならパーソナルでしっかり指導してもらおうと思い、駅に近く立地の良いビヨンドさんに伺いました。
事情を説明すると、初めのうちは筋肉をつけることよりも私の体調の改善に重点を置いて指導してくださり、とても助かりました。
体調はかなり良くなり、最近は筋肉をつけたい欲も出てきたため継続して通っています。…

格闘技が未経験・初心者の方にも楽しんでもらえるメニューが多いです！
格闘技以外にもファンクショントレーニングといった筋力アップ、シェイプアップメニュー、ヨガクラスなどもあるので飽きずに続けることが出来ます！

I have joined the gym for almost 1 year. The trainer is super nice, professional and easy-going. Because it’s a 1:1…

ドリームキューブワンには半年ほど通ってます。とにかくいいトレーナーさんばかりです！みなさん温かくて、安心して悩み事も相談できるのでこれからも通わせていただきます！

ジムに行く習慣と
効果が1人では出せなかったため
プロのトレーナーさんのお力を借りようと登録しました。

はじめてのパーソナルで不安でしたが
マンションの一室という事でとてもアットホーム。
担当の高橋さんが明るく出迎えてくれます。

週に2回の筋トレを習慣化する事ができ、
フォームや意識するポイントもわかりやすく教えてくれるので正しいトレーニングを覚える事ができます。

毎回狙った箇所が筋肉痛になり
今まで使えていなかった筋肉を鍛えられていると実感する事が出来ます。…

姿勢改善にもなり、一年で10キロ以上、体脂肪率12%落ちました！スタッフの方々も元気で明るく、毎回楽しくトレーニングできてます！

2フロアに分かれて、トレーニングに集中しやすい作りになっているのと、大きな鏡が印象的です。トレーニングフロアは十分に広く、狭くてトレーニングができないという煩わしさはいっさい感じないでしょう。プレートの枚数、重量もしっかりしているので、バーベルでのトレーニングで不便なことはないはずです。大きなテレビが壁がけされているので、パソコンとかスマホを映して何かできるか聞いてみてもいいかもしれません。

いつも丁寧に寄り添った指導をしてくれてモチベーション高く続けられます。毎回のトレーニングで筋肉量や体重や体脂肪率などを測るため、自分の推移が数値で見れることもよかったです。どんな方にもオススメできるジムだと思います！

Beautiful little gym, albeit slightly larger than it seems in the pictures. Good quality equipment, though a little…

A very nice integrated combat fitness gym! Ladies Lesson and beginner Lesson are very easy to join, very beginner…

場所がわかりづらいので注意。
裏には看板がなく、表の看板も目立ちませんがロフトと同じビルのB2Fです。階段はお勧めしません。混んでいても1階のエレベーターに乗りましょう。

トライアルで数回行きました。
初回、エレベーター混雑のため、正面入口から奥にある階段で降りたところ、地下1階のゲームセンターの先は行き止まりになっており、たどり着けず。再び1階に戻り、入口側の階段で降りてみると、明らかに業務用の鉄のドアと巨大な扇風機があり、試しに開けてみても鍵がかかっているようでした。…

部屋も綺麗で、ヨガマットや筋トレの道具、冷蔵庫や汗拭きシートなど設備が充実していてとてもよかった
また利用します！！

自分の都合の良い時間に
自分のフォームを画面で確認しながら
練習し放題！
レッスンも受け放題です。
保科コーチは基本から丁寧に教えてくださいますし、毎回持っていく難題にもきちんと答えてくださいます。
ゴルフを始めてまだ半年ですが
近いうちに100切れそうな勢いです。
おすすめです

とても
使いやすいです。
初日からスタッフが丁寧に使い方を案内してくれたし、分かりづらい自動設定もしてくれたので安心しました。
次回から6か月プランに変更してこれからも長く使わせて頂きたいと思います。
ランニングマシンで自分のアカウントでNetflixが見れるのは嬉しいところ。

私にはあわなかったです。
マンションの一室という空間も閉鎖的で、着替えのスペースも狭く、息が詰まる感じでした。
プライベートレッスンといっていますがレッスンの内容に関しても、会員一人一人のレベルや経験に合わせて頂けるわけでもないようで、融通が利かない印象を受けました。
トレーナーの方も少し話しづらく気まずかったです。こういったレッスンは初めてだったので不安な気持ちで行ったのですが向いていないのかと思わされました。
運動音痴にはハードルが高かったのかもしれません。。。…

ジムの入り口にはなぜか盛り塩が置いてあり、ベテラントレーナーにそれとなく訳を聞いてみたが「まだ来たばかりだから分からない」と濁されました。
恐怖でしかない(笑)

そして肝心のフィットネスの内容はチープな器具を使って軽く身体を動かすだけ&ただの足踏みといったヘボい内容。
来てる客層も60～70代くらいのババアのみ。
単なる老人の集会場といった感じです。

魅力なんてもちろんなし！
なんかいろんな意味で生気を吸いとられそうなので行かないのが賢明です。

低年齢向けのクラスはおすすめです。
平均台、鉄棒、マット運動、ジャンプ、くま歩きなどの基本的な体の動作を色々できるコースで、自分のできるところを少しずつ増やしていけます。
毎回クラスの最後に空気のトランポリンをやるのも楽しそうでした。

レッスンが連続していて、コーチの休憩時間がないに等しいです（コーチは2名体制）。
そのためか、2コマ目のクラスでは明らかに疲れてイライラしているコーチがいました。…