メンタル心理カウンセリング*shiro

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Reviews about メンタル心理カウンセリング*shiro

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  • 2023, january 15, 11:49 am
    今回、2回目のカウンセリングを行っていただきました。
    頭の中で悩み、モヤモヤしていたものが薄れ目標へと進んでいけそうです(^^)
    また、イメージワークをやってみて気持ちも楽になったので落ち込みそうな時や考え込んでしまう時など行ってみたいと思います。
    ありがとうございました
    • 2023, january 16, 11:58 am
      いつもオンラインカウンセリングのご利用をありがとうございます*未来ビジョンについてをしっかり<具体的に>描いておくことで、行動へのブロックを
  • 2023, january 10, 9:51 am
    すごい優しい雰囲気で、話も聞いていただいて、なんでも話すことができました。
    私にあった方法を提案していただき、続けやすい内容だなと思いました。また、自分の今の思考の癖を客観的に知ることができました。

    息子も連れて行ったのに、優しくしていただき、すごくよかったです。
    またよろしくお願い致します。
    • 2023, january 16, 11:56 am
      SHIROカウンセリングです*小さなお子様とのカウンセリング、とても癒されました。遠方に行かれましてもオンラインカウンセリングでフォローアッ
  • 2022, december 21, 12:12 pm
    本日は長時間ありがとうございました。物腰が柔らかく話しやすい方でした。
    私の凝り固まった考え、見方を少し広げていただけたように思います。
    話しを聞きながら現状を整理し、紙におとしてもらいました。見返してみると、私がマイナスな言い方をしている事象に対し、そこにプラスな意見が加味さ
    • 2022, december 31, 7:26 am
      MK様、素敵なご感想をいただきありがとうございます。90分という時間は人生の棚おろしをしながらお悩みを紐解いているとあっという間ですよね。初  マイナスな思考にフォーカスされていても、そこにプラスな思考にフォーカスできるように、心理学の<リフレーミング>をぜひ今後も利用してください*
  • 2022, december 9, 5:48 pm
    地方在住のため、オンラインカウンセリングを受けました。
    とても話しやすい雰囲気の方で安心しました。
    悩みの原因(根本)や解決策を一緒に考えてくださいます。
    中でも、うまく表現出来なかった気持ちを言葉にするのを手伝っていただけたのが嬉しかったです。
    心をブロックしているものを言葉に表せた事で、自分のことながら(なるほど、私はこう思っていたんだ)と納得しました。
    マインドセットをする・物の見方を変えるとはこういう事なのか!と思え、少し心が軽くなったので相談して良かったです。
    頂いた心の処方箋で今日の振り返りをしながら、毎日自分を褒めること、感謝をすることを続けていきます。
    また利用させていただきます。
    • 2022, december 15, 9:37 am
      SHIROカウンセリングです*Twitterを通じて見つけていただけましたこと心から嬉しく感じました。九州の方からのご依頼が意外と多く、東京  マインドセット(設定)やマインドリセット(解除)、マインドシフト(物事の味方を変更する)などさまざまな方法があり、知れば知るほど“ココロの武
  • 2022, november 29, 12:19 pm
    HSP・パニック障害・うつ病の症状が今年になってひどくなってしまい、追い詰められた時にたまたまインターネットで見つけて予約をしました。紙に私
    • 2022, december 15, 9:42 am
      SHIROカウンセリングです*感想をくださりありがとうございます。2度目のカウンセリングでは見違えるほど雰囲気が変わられ、一目で感じ取れるく
  • 2022, november 27, 4:04 pm
    とても親身になって相談にのってくださる方で、信頼を置いて様々なお話ができました。
    今後どうしたら良いのかといった助言にも、押し付けでは無い、寄り添ってくださる姿勢が伝わってきました。
    • 2022, december 15, 9:33 am
      SHIROカウンセリングです。カウンセラー養成につきましてTwitterを通じてお越しいただけたこと心から感謝しております。スキルや資質など
  • 2022, november 22, 8:07 am
    人生初のカウンセリングでした。
    問題点や自分の気持ちすらよく分からないごちゃごちゃした状態でしたか、真摯に話を聞いて頂き、とてもリラックスして対話する事が出来ました。
    アドバイスもとても具体的、実践的に頂き、何か変われるかもしれない、と感じました。
    その過程でここ数年開くことがなかった感情の扉が少し開き、思わずこみ上げるものがありましたし、自分の事が少し分かった気がしました。
    次回またよろしくお願いいたします。
    • 2022, november 23, 5:17 pm
      SHIROカウンセリングです。これまで長い間抱えていらっしゃったこと等が『何か変わるかもしれない』と感じていただけた事が嬉しいです* しっかり潜在意識に触れられた時は、体の反応が【印】として教えてくれるので、よくわからない…でなく、確認しながら・安心して・心の内側を掘り下げ
  • 2022, november 9, 8:01 am
    内容を書き出してもらい、カウンセリングをしてくださいました。自分自身で気付いていない気持ちに気付くことができ、ここにわだかまりがあったんだと
    ありがとうございました!
    • 2022, november 23, 5:26 pm
      SHIROカウンセリングです。Nana様にオンラインカウンセリングでお会いできましたことを心から嬉しく思います* 脳は意識をすることや、気づくだけで、物事の見方が変わることから、行動が変わり、人生全体に大きな影響や変化をもたらします。問題の解決や整頓が難
  • 2022, november 8, 12:09 pm
    対人関係や生き方で気にしないようにしててもどこかで躓いたり、違和感を覚えたりしながら生きてるものです。
    ちょっと苦しい、一人で解決できるか不安
    友人だから家族だから言えないこと。
    でもどこかで整理したい気持ちや想いがあるのなら、カウンセリングを受けるというのは一つ大事な選択肢かもしれません。

    しっかり勉強していきましたが、SHIROさんと自分の今までを丁寧に整理することができました。
    自分ですでにわかってることでも「他人と確認すること」「こういう考えがあってもいいんだとやさしく振り返ること」
    立ち止まって、自分の中にあっても気づかなかったり隠してた気持ちを探すこと。

    SHIROさんは押し付けがましくもなく、ただ肯定するでもなくその手助けをしてくれます。
    一回で完璧な答えが見つかるかは保証できませんが、帰る際の足取りは軽くなってると思います。
    • 2022, november 23, 5:32 pm
      SHIROカウンセリングです。しぇにー様のおっしゃる通り違和感を感じながら過ごしていてもどこかでつまずいて気づかされるものですよね* 悩みをご友人に話しても『ネガティブな内容ばかりになっていないか?』と気をつかってしまったり、ご家族に話すと鋭すぎる返信が返ってきてしまうなど
  • 2022, november 7, 1:21 pm
    二回目のカウンセリングをありがとうございました。本日は心理的ブロックを見つけるセッションでしたが、気持ちの中で引っ掛かること、抵抗を感じるこ
    嬉しかったのは、迷うことなくはっきりと「無理…」と思える自分の気持ちを捉えられ、今までのモヤっとした認識が気のせいでも思い過ごしでもないこと
    同時に無理を抑えつけて過ごしてきた今までの頑張りが報われ、もうそれに付き合わなくても良いんだと言う許しを得たような安心を得ました。
    たとえ毎日が辛くても、誰しも毎日を過ごしていることだけをもってその大変さを認めてもらえるようなことはなかなかない中で、自分自身を素直に労える
    • 2022, november 23, 5:10 pm
      SHIROカウンセリングです。Dragonfly様の心の内側の解放のためカウンセリングがお役に立てれば幸いです。これまで長い間、自分の本心を  どなたにも必ず存在している内なる子供の自分(インナーチャイルド)と対話をしながら望む未来の自分へ向かって軽やかに羽ばたけるようお手伝いできれ
  • 2022, october 25, 9:56 am
    本日は貴重なお時間をいただきありがとうございました。
    カウンセリングを終えて今、感服と脱帽と安堵に包まれています。十分に安心できる雰囲気の中、柔らかい物腰と口調をもって最後まで丁寧に相談内容を聞
    どのような会話やカウンセリングの類でも抵抗や拒絶、すれ違いと言った無意識に相手とのやりづらさを感じることがあるものですが、今日のカウンセリン
    相手に一切の気を使わせない繊細すぎるまでの配慮と洗練された洞察力を随所に感じられるとともに、何よりもありのままの自分をさらけ出せる安心感がと
    • 2022, october 28, 11:25 am
      SHIROカウンセリングです*先日は隣県よりご足労いただきありがとうございました。安堵に包まれた感覚をお感じになっていただけたとの事大変嬉し
  • 2022, october 18, 2:33 pm
    今まで数回、他所のネットカウンセリングを受けていましたが、アドバイスを貰う度に、自分が自分で無くなるような、生きづらくなるような感覚に陥って
    • 2022, october 28, 11:30 am
      SHIROカウンセリングです。先日はメンタルカウンセリングへお越しいただき誠にありがとうございました。濃厚な時間を過ごせたという感想をいただ  書いていらっしゃる通り、今回は『素(ありのまま)』という点がキーワードになりましたが、具体的にどのように接するか?などのレクチャーを次回以降
  • 2022, october 18, 2:32 pm
    先日はカウンセリングありがとうございました。
    私にとっては、人生初のカウンセリングでしたが、SHIROさんの柔和なお人柄のおかげで、リラックスして話すことができました。私が頭の中でぐるぐ
    私としては、まだ話足りない感じなので、ぜひまたSHIROさんとお話したいです。その時はまたよろしくお願いします!
    • 2022, october 28, 11:33 am
      SHIROカウンセリングです。人生初めてのカウンセリングにお選びいただいたご縁に心から感謝いたします* 大変大きな試練に果敢に取り組んでいらっしゃるお姿に感銘を受けました。
      SHIROカウンセリングではどの相談者様にもカウンセリングシートを『心の処方箋』として書いております。
      これは文字を図式にして伝える方法が、他のカウンセリングとの大きな違いで.. かなり個性的なテクニックかと思いますが、記録に残して見直せる良さもあると思います*
      困った時は何度も心の処方箋を見直してみてくださいね。
  • 2022, september 16, 4:28 pm
    家の近所によさそうなカウンセリングサービスを見つけたので試しに申し込みました。
    話は聞いてくれますが、傾聴中心ではないどちらかというと実践的、現実的な対処法を教えてくれるセッションです。
    鬱病まではいかないけど憂鬱な気持ちが続く人におすすめです。
    相談者の状況や必要なアドバイスをめちゃくちゃわかりやすいメモにまとめてくださるのが何よりすごいです。
    あとこれは人によりますが、コミュニケーションで悩む人にはどうしたらいいかのアドバイスがとても分かりやすいです。
    SHIROさんはすごく話しやすくて温和な人ですので気になる人は一度受けてみることをお勧めします。
    • 2022, october 14, 12:30 pm
      メンタル心理カウンセリングのSHIROです。MK様、率直な感想をありがとうございます。心の処方箋と呼ばせていただいているメモがわかりやすい!
  • 2022, september 13, 10:39 am
    2回目のカウンセリングでした。
    メンタルの管理に関する話や対処法を聞けたので良かったです。実際に試してみます。
    また利用すると思いますので、その時はよろしくお願いいたします。
    • 2022, september 16, 8:44 am
      フロー様 SHIROカウンセリングです。いつもご利用ありがとうございます。クチコミの感想も嬉しいです。メンタルの管理はスキルを学んでいくと、カウンセラ
  • 2022, september 7, 2:36 pm
    初めてカウンセリングを受けさせていただきました。喋るのが苦手でうまく話せなかったですが、話し方が優しくてしっかり話を聞いてくださり少しずつで
    ありがとうございました!
    • 2022, september 12, 5:24 am
      SHIROカウンセリングです* プリン様、説明の分かりやすさと気づきがあったことをご感想くださりとても嬉しく思いました。<お悩みの本質を見極め、視覚化>していくために<手書 日によって見え方もかわってくるはずです 次回のカウンセリングもいつでもお待ちしております。ありがとうございました
  • 2022, august 27, 8:34 am
    お話しする前は自分のことを他人に話せるのかと正直不安でいっぱいでしたが、いざお話ししてみたらとっても優しく雰囲気で、包み込んでくれるかのよう
    • 2022, september 1, 12:35 pm
      SHIROカウンセリングです。そういっていただけてホッといたしました。人生が長くなればなるほど、自分のことをお話ししたり説明することは容易で Ice様はとてもお話ししやすく、誰にでも愛される特性をお持ちだと思うので、カウンセリングなどで心が軽くなり、生きやすくなってきたその際にはぜ   対面カウンセリング用のカフェまでお二人でお越しいただけたことに感謝しております
  • 2022, august 10, 4:10 pm
    繰り返してしまう自分の自己嫌悪や考え方について、話を聞いて貰う気持ちで、気軽に初回90分でお願いしました。よく話を聞いて下さって、悩みの核心  もお願いしました。丁寧な対応と分かりやすい説明で、安心して相談が
    できました。
    • 2022, september 1, 11:44 am
      SHIROカウンセリングです。カウンセラーのご依頼ありがとうございました*繰り返してしまう思考を『反芻』と言いますが、反芻すると誰しも、どう
  • 2022, august 3, 7:21 am
    3回目の利用をさせていただきました。
    元々自分の直近の人間関係の問題についてご相談していたのですが、慢性的な仕事の問題も原因は同じなのではないか?という気がしてきて、薄々勘づいて
    表面的な事だけではなく、自分が慢性的に抱えている問題までお話しできて良かったです。
    また、カウンセリングの内容を後から振り返るとき、shiroさんのイラストや図解だと抵抗感少なく見ることができて、助かります。
    いつも同じ原因で躓いでいるな・・・という気づきに到達したものの、自力でどう解決したら良いのかわからず、継続的にご相談できたらなと思います。
    • 2022, september 1, 11:55 am
      3回目のご依頼をありがとうございました。表面的な事象だけではなく【慢性的に抱えている問題】までたどり着くことができたのはmi様がしっかりとご
  • 2022, august 3, 5:50 am
    初対面の方に、自分のことを話すのは不安がありましたが、とても柔らかい雰囲気の方で、しっかりした安心感もあり、終始リラックスしてお話することが
    60分では時間が短いかなと思っていましたが、モヤモヤしていた悩みを整理して下さり、的確な現状認識(自分でも気がついていないようなことも!)気 ^
    また宜しくお願いします。
    • 2022, september 1, 11:55 am
      SHIROカウンセリングです  気持ちが明るくなりました!というお声が頂けることが何より嬉しい感想です。 私もそうなのですが、自分で自分のことは気づきにくい仕組みとなっていて(鏡がないと自分の顔が見られないのと同じような原理です*)、だれでも“自
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