Patanjali yoga in 中野区

体験レッスンありがとうございました！…

講師の方と距離の近いアットホームなスクールで、質問や相談などがとてもし易く、最初から最後まで楽しく受講できました！スケジュール調整も快く引き受けてくださり、大変助かりました。

自分に合ったメニューを1から考えてくれて、その日その時のコンディションにあわせながら進めてくれます！最後に褒めてくれるのがやる気出ます^_^ スタジオの中も綺麗でおしゃれなところがさらに良い感じ

産後ヨガのオンラインレッスンに、子供と一緒に参加しました。体がガチガチ！肩こりや便秘に悩んでる！といった私の悩みに合った体の動かし方を、優しく丁寧に教えてもらいました。レッスン後は体がポカポカしてスッキリし、子供も気付いたら寝ていました。CHIHIRO先生がとても美しくて、声にも癒されました。また参加したいと思います。

コロナ禍による在宅が増え、運動不足解消のため、今年から通い始めました。武道経験ないものの、丁寧に指導いただき通い続けています。週3日稽古に行けて、月1万円の月謝はお得すぎます。型もしっかり教えていただき、実践での組手もあり、男性はもちろんのこと、女性もおすすめです。

黒帯の方々も同じ稽古で学ばせていただき、先輩からの指導や先輩方の組手などみていて非常に勉強になります。…

ほぼ毎日通っています‼︎
練習後の掃除消毒が徹底されていて清潔感があります。今時期大事な事ですね！
指導は細かく丁寧で子どもの試合後は振り返り練習もありグングン伸びます
他校とのスパーや出稽古も楽しいです
良いジムに出会えて最高

4ヶ月ほど前に他の方も書かれているのですが全く改善していないので書かせていただきます。

2人組の常連の方がいらっしゃるのですが、スタジオ内にまだ数名しかいないのに自分たちが使いたい場所が空いてないと中にいる全員に聞こえるような声で「いつもの場所取られてるね」と文句を言ったり、1人が先に着くといないもう1人の分の場所をとっていたりします。
その際に取ってくれていた場所に着くと雑談をしたり、いつもと違う場所だと「いつもの場所取られてるからここでも良い？」と大きな声で文句を言っています。…

オーラを診断してもらい、クラス体験もしました。楽しくて話しやすい先生が対応してくれましたので緊張しませんでした。
オーラ診断では、自分では気が付かなかった気質、持ち味、ちょっと弱いところなどを教えていただきました。自分のことをいつもと違う面から観ることができたと思います。音楽に合わせて体を動かして、とてもすっきりし、元気になりました。

中野で気軽に利用できるレンタルスタジオを探していたところ、こちらを発見しました。最近openしたお店なのかな？

建物が古く、少し入口が分かりにくいところはあるけれど、逆を言うと簡単には発見されにくい場所でもあるので、余り多くの人に見つからなければ良いなと思ってます〜、

室内は、駅徒歩2分の距離でありながらも、清潔感があって、利用料金が安く、正にこんなスタジオ探してた！って感じのところです。

また利用させていただきます。

ただポーズをするだけでなく、日本伝統のヨガ、生きる知恵になるヨガです。
日常的にヨガを生活に取り入れたい方から、ヨガ指導をしたい方、ヨガ指導をすでにされていて行き詰った経験のある方まで、50年以上のヨガ指導経験のある龍村修先生から直接学ぶことができます。

10年前に、介護や就職などいろいろなことで悩んでいた時期に出会い、龍村ヨガをするうちに、心が解放され、自分のやりたい方向へ進めるようになりました。

ハタヨガ1に参加しました。骨盤まわりをしっかりほぐせたので、生理2日目のお尻周りの重たい感じが楽になりました◎

何クラスかうけました。
一名ハイなイケイケの先生なのか？なかよしの生徒さんとはワイワイされてました。温度差もあり、対応も微妙で、、入りずらい雰囲気でした。

すごく清潔な施設で、スタッフの対応も良く申し分ないのですが、減点の要因は男子更衣室が激狭なこと。改善を望みたいのですが、難しいんでしょうね。

キノコカレーを頂きました。
ライスが玄米だったのが個人的に嬉しいポイントです！
スパイスが効いているので、小さいお子様はもしかしたら食べられないかもしれません。
店のオーナー？の方は優しい方で、居心地が良かったです。

席数が少ないので、時間帯によってはイートインができないかもしれません。

ジムエリアしか使いませんが、人が少ないので器具を待つこともないし清潔で良いです。
ただ1番行きたい金曜が休みなのと、臨時休業が多いのが難点です。振替もないこともあるのでそういう月は損したなと思います。

筋トレ、ランニングマシーンが主ですがプールやゴルフレッスン、エアロビなどもあります。でもなんといつても風呂&サウナが最高！