Fitness Centres with Free Weights near me

コーチが名前を覚えていてくださり、明るく元気に挨拶してくださるので嬉しいです。

通っている人の評判は、良い話しか聞きません。
でも、お店側が張り紙をしてくれているにも関わらず自転車の置き方が悪くて通行の邪魔になることしばしば。
ご近所の評判はよろしくありません。
もう少し、通う人は考えて欲しいと思います。

オープン当初からのメンバーだが、とにかくインストラクターの出入りが激しい。それも何の告知や挨拶なくやめていく人が多い。去り際をきちんとしてほしい。
またプロテインを飲み始めてから腎臓の数値が上がった(かかりつけ医に止められ今はやめている)。私の場合は定期的に血液検査を確認しているのでわかったことだが、知らずに腎臓に負担がかかっている人もいるかもしれない(インストラクターにそこまで医学的な知識があるとも思えない)。
また移動してきた新しいスタッフは、常に挨拶を心がけてほしい。

意志が弱く、始めることも続けることもなかなか出来なかったので、思い切ってパーソナルトレーニング受けてみました。
わかりやすい説明、そしてお手本の美しいフォームを頭に描きながら、それに近づけるように頑張っています。
徐々に負荷が大きくなり、心が折れる時も気合を入れてくれるので、プルプルしながらも続けることができ、これはひとりでは無理だったなと都度思います。
トレーニングを始めて1ヶ月半、健康的な身体になるよう、これからの変化に期待します。

トレーナーの富永さんの指導は素晴らしく、細かい筋肉の動きや骨格、視覚や触覚の刺激など、1人1人の特性や癖を把握した上で最適な運動メニューを提案してくれます。
「正しい姿勢で正しい動作を」というのをすごく大切にされている方で、怪我に繋がらないよう、結果を必ず出せるよう毎回指導いただいております。
トレーニングについて一緒に悩み、一緒に楽しみ、お客様を大事に考えてくださるので、運動初心者が一歩踏み出すには最適な環境が整っていると思います。

1日30分の短時間ですが、確実に成果が出ています。時間がない人、本格的なジムに抵抗がある人にはお勧めです。一部のコーチは、熱心に指導して下さいます。
1点だけ不満なのは、月1の計測時に、友達紹介やプロテイン購入の話がしつこい事です。計測だけなら、5分足らずで終わるのに、勧誘の話が長いせいで、30分の運動より、長く待たされます。お婆ちゃん達が立って待っていてもお構いなし。売上の為とはいえ、臨機応変に対応してほしいです。

元気な時は激しい運動も出来る私でも、アレルギー体質でしょっちゅう倒れます。40年来の課題は、病後いかに立ち直るか、でした。病気勝ちな私でも、運動自体が軽くも重くも自分でコントロール出来るため、ブランク最小限で運動復活できます。予約なし、待ち時間なし、難しいことなし、邪魔されることもなし、おまけにお休みが連続したら、ご心配の電話まで下さるサービス。自分のペースで最小限の運動が、行けば必ず行える所が好きです。小学生時代からこれまで、家族に支えられつつ工夫して50まで「普通」を標準に生きてこられ…

最近、年のせいかお腹周りが気になっていたので、何か良い方法はないかと思い、進化系EMSがいいと聞いて行ってきました。装着するだけで筋トレができ、じわじわと奥の方の筋肉までしっかりとトレーニングされている感覚がします。運動が苦手だったりジムに行く時間もなかったので、空いた時間に短時間で効果を得られるのはとても嬉しいですし、終わった後のお腹周りはスッキリとしたような印象を受けました。
ありがとうございました。

退出まで30分なので効果はどうかなと思ったのですが、30分というのが筋肉痛が次の日でも出ない運動時間だそう。足踏みなど有酸素運動を挟んで数台のマシーンを回って結構追い立てられるように運動するのも面白いし、楽しいですよ。

明るく清潔な店内なので気持ちよく運動に取り組めます。コロナ禍の今は、ソーシャルディスタンス、定期的に換気、消毒が行われ安全対策が取られているので安心して通えます。

スタッフは明るく親切。
回数行って真面目にやれば効果あると思う。

ただし、時間帯によっては友人同士のお客が大声でおしゃべりしながらやるのがうるさい。
こちらは集中してマシンに取り組みたいのに。
あんなに喋りながらやっても効果ないだろうに、まるで仲良しサークル。
注意するのは難しいのか、スタッフも黙認。
なのでマイナス２。

コロナ禍の環境の下10分おきの換気、消毒を欠かさずとても良い環境で運動できます。
運動不足だなぁと感じる方はLet's Try!

とにかくコーチのみなさんがステキ！
楽しく運動できて最高ですよ！

明るく優しい雰囲気で、行くとホッとします。スタッフの皆さんが、いい方ばかりで、安心して通うことができます。おすすめです。

1ヶ月無料体験が当たり2022年10月14日に体験して来ました
腰と両足に痛みがあるので12ﾏｼｰﾝの内2つだけﾏｼｰﾝを動かして体験しました
staffの方も親切に教えてくれるので助かります
移動するのに2回ﾊﾞｽ乗り換えの為ちょっと不便だけど頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄにﾁｬﾚﾝｼﾞして来ます

換気がバッチリでサーキュレーターも複数稼働してます。安心して運動できます！

日頃、家にいたら動かさない筋肉を無理なく鍛える事が出来ます。
一つ一つの運動は激しいものではありませんが、継続する事で良い身体に良い結果が出ます。コーチも皆様明るく前向きで心地よいです。