Pilates classes near me

温かい雰囲気のスタジオです。体の使い方を感じられるようになって以前より楽に動ける（踊れる）ようになりました

姿勢の悪さ改善のために通い始めました。
毎回自分の身体の違和感をヒアリングしてもらい、それに合わせたメニューを組んでいただくやり方ははじめてだったので、とてもありがたく、お勧めです！

機械ピラティスはずっと気になってて今回が初めての体験でしたが、呼吸や身体の使い方など丁寧に教えてくださったので初心者でも安心して受けることが出来ました。
始める前に細かく身体の歪みや癖を見極めてそれに合わせた内容でしてくださいます。自分が普段どれだけ筋肉使ってないか改めて実感させられました。笑
キツ過ぎず、ギリギリのラインを攻めてくれるので終わった後は程よい疲労感で気持ち良かったです！
また近いうちにお伺いしたいと思います。

以前体験で対面レッスンしてからとても久しぶりのレッスンでした。下半身、特に内ももの筋肉の使い方が分ってハッとさせられることばかり!楽しかったです。ありがとうございます～

毎回、レッスンに通うのが楽しいです！ピラティスも同時に習えるのがこちらの教室の魅力です。私はダンス初心者、アンチエイジング目的で通い始めました。丁寧に教えて下さるので、フラメンコに詳しく無くても大丈夫です！先生はスペインダンス留学経験がお持ちですので、スペイン文化も学べます。初心者の方でも、また男女や年齢問わない点も魅力です。フラメンコは難しいと敬遠される方も多い様ですがぜひ一度体験レッスンに行ってみる事をおススメします！！

オンライン60分コースで、ウォーミングアップ・ストレッチ・トレーニングを指導していただきました。

たまたま不調だった鼻づまりや咳も簡単な手技なのに、直ぐ楽になり効果が実感出来ました。
今後もよろしくお願いいたします。

ストレッチを教わりましたが、一つ一つ丁寧に教えて頂け、先生の元気も頂けて楽しくストレッチできました！
明るい先生で、説明もとても丁寧、オススメです！

駅から近く、通いやすいです。静かで落ちついた空間で、学びに集中できるスタジオです。