Gym with personal training in 西東京市

産後ダイエットのジムを探していた所、子連れで通えることに魅力を感じ、体験してきました。久しぶりの運動でしたが、キックボクシング初心者の私にも分かりやすく、丁寧に教えてくれたため、楽しんで取り組むことが出来ました。

加圧トレーニングに通っています。トレーナーさんはその日の体調によって、ストレッチの時間を増やしてくれたりと、丁寧に対応してくれます。健康管理目的の人も、ガチで鍛えたい人もおすすめのジムです。1回/月、トレーニング後に併設されているサロンでフォトフェイシャルも受けてますが、悩むほど多かったシミがビックリするほどなくなり大満足です。

人少なめ、器具待ちで並ぶことなし
ただせっかくジムに来ているのに夏はジメジメ冬はやや寒いのはどうにかしてほしい

加圧トレーニングは、1週間に一回、それも短時間のトレーニングだけで効果が出るということでしたので始めてみました。私の目標は足腰の衰えを防止する程度ということもありましたが、確かに少ないトレーニングだけで、転んだり、よろけたりしなくなりましたねので効果は実感できました。もっと早く始めておけば良かったです。
それと、五十肩で腕が上がらなかったのですが、こちらでタウトニング整体をしてもらったことで、近所の接骨院に通っても治らなかった肩が治ったのには驚きました。

30代の男です。コロナ禍で在宅勤務中心になったので、運動不足解消とダイエット目的で通っています。
運動習慣があまりなく、一人ではサボってしまいがちになるのが目に見えていたのでパーソナルジムで探していたのですが、お願いして本当に良かったと思っています。
トレーナーさんは確かな経験と知識がありながらとても柔和な方で、気軽にトレーニングや食事の相談ができるのでモチベーションに繋がっています。…

妻と娘3人でトレーニングを週1回通っています。トレーナーはとっても親身になってトレーニングを行ってくれます。45分で上半身・腕・下半身をみっちりトレーニングして心も身体もリフレッシュできます！

この整体に通うようになって6年が経ちますが、都度にその時に適した治療と日々の生活での注意点を教えてくれます。デスク業務での座り型やカバンの持ち方一つでバランスが崩れていて腰に負担をかけているなど、具体的で簡単に改善が出来、非常に効果的です。アドバイスが個人に合わせしてもらえるので、忙しくてこまめに通院が出来ない人には特にオススメです。

単純に広いというのと、駐車場があるのが良いです
週末深夜しか行かないのでガラガラで快適
アルコール除菌じゃなくて次亜塩素系の消毒液なのが珍しいかなと思いました
フリーウエイト系はラック、ベンチともに3台ずつとスミスが1台

あまりスタッフさんがいる時間には行けてませんが、スタッフの方々は皆さん親切でとてもいい感じです。いつもお世話になっています。
設備も充実してると感じています。
ただ、どこのジムにもいるのかもしれないけれど、マシンに座り込んでスマホいじってる人がいます。明らかにインターバルの時間ってレベルでなく周りも迷惑そうにチラチラ見てます。やめてほしいです。せっかく設備が充実していても他の人が使いたい時に居座られては無駄になります。