Yoga studios in 西東京市

初めての瞑想でしたが、雑念だらけで瞑想になってなかった気がしますがこれが瞑想なんだ！と言う事が分かりました。

ホットヨガ始めたいと思っていた時にオープンする事を知り、勢いで入会しました。今は自分自身のモチベーションにも繋がり、日常生活の中でも呼吸に意識を向けるようになりました。
レッスンを通してたくさんの学びがあります。
信頼出来る先生と出会えた事に感謝の気持ちでいっぱいです！

昨日施術してもらいました。連日の疲れもあり、いつもより痛みがありましたが、終わってみると、二度寝にはいるあのホワッーとした気持ち良さ。いつもだと膝の痛みで階段を降りるのが辛いのが、トントンと調子良く降りていました。今日の掃除も痛みなくこなすことができ気持ちよく新年が迎えられそうです。

微妙。

インストラクターの力量によって、違いが大きい。素晴らしいインストラクターもいます。
力量もなく、口の聞き方も知らない、不快なインストラクターもいます。

そして、顧客を呼ぶときは◯◯さんと呼ぶが、同僚のインストラクターを呼ぶときは、◯◯先生と呼ぶ。

一部のインストラクターは、

顧客を、自分や同僚より格下の人間として扱います。それが不快です。改善を求めても、必ず一定の割合で、そのようなインストラクターが居るので不快です。
下手に「先生」と呼びあうから、そうなる気がします。…