Private yoga classes in 大阪府

体験レッスン2度受けました
自分の身体にしっかり意識を向けられるヨガでした
少人数制ですごく居心地が良いです
これからも通いたいと思います

9月からお世話になってます！！無理のない食事管理と笑顔でトレーニングを追い込んでもらい、さらにボクササイズで日頃のストレスまで解消できちゃいます
もうすぐ1ヶ月半になりますが、服のサイズはワンサイズダウン⤵️友人にはちっちゃなった？？と驚かれるくらい成果が出てます
本気で痩せたい、綺麗になりたいなら、ラスタイルさんをお勧めします

いつもありがとうございます！
自分だけトレーニングをすると、すぐに諦めてしまいますが、頑張れるよう声かけをしてくださるので最後まで追い込めます！これからもよろしくお願いします！

月4回いつもお世話になってます。
私的LIGHT FITの推せるポイント3点書かせてもらいます！

①通いやすい値段設定
以前違うパーソナルジムに通いましたが、十万単位の出費だったため続けられませんでした。継続するにあたって払える金額であることが必須条件だと思うのでとてもありがたいです！

②個人にあわせた指導をしてくれる…

ダイエット、姿勢改善、筋肉量UP、などカラダに関するお悩みを一緒に解決しましょう‼️
食事のアドバイスなどもしておりますので、お食事に関する質問などもガンガンして頂ければなと思います
コースも様々ありまして、月に2〜12回と通うペースをご自身で調整して頂ければなと思います
ハードトレーニングから、ヨガのようなゆったりエクササイズまで、ご要望に合わせたトレーニングをしておりますので、随時ご要望あれば仰って下さい…

知り合いに紹介してもらって行かせていただくようになりました。日頃の運動不足解消と、たまに追い込んだりするため、その時々でトレーナーさんがメニューを組んでくださいます。専門的に教えてくださるので自己トレにも活かせますし、スタッフさんがみなさん明るく雰囲気がいいので、パーソナルジムが沢山ある中、ここにして良かったなーと思っています！
今後もどうぞ宜しくお願いします(*^^*)

筋トレの追い込みはやっぱりプロ！毎回達成感がすごいです。そのうえ手ぶらで通えて水やプロテインも毎回いただけ、食事のアドバイスももらえるので通い始めて良かったです！

２年生の息子が通い始めたばかりです。
マンツーマンの個人に合わせたレッスンのおかげで、自信もつき、目に見えて上達していく所にとても魅力を感じています。毎日でも通いたくなる、そんなお教室です！

体質改善のため、週に1回から2回通っています。滋養ヨガや骨盤調整ヨガなど日により様々で、どのヨガを受けさせて頂いてもいつもいつの間にかリラックスしています。生徒のその日の体調に合わせてヨガのレッスンをしてくださいます。先生のお声は心地良く、普段浅くなっている呼吸も、段々深くなり心身共に心地良い時間となり大好きなヨガです。今まで何人もの先生からヨガのレッスンを受けましたが、Munaヨガの先生は、またレッスンを受けたいと思える先生なので楽しみながら通っています。まだ通い始めて2ヶ月ほどですが、…

ジムの奥には整体があり、そちらで耳ツボダイエットを始め3ヶ月で5㌔弱痩せる事が出来ましたが、もっと痩せやすい体にしたいと思い通い始めました。
筋肉量増加と代謝を上げる、体幹を鍛える事を目標にトレーナーさんにプランを組んでもらえてます。
マシンを使ったトレーニングに比べ体全体を使うので、たくさん汗もかけます！
わからない事など聞いてもすぐに答えてくれる知識豊富なトレーナーさん！！
通い始めて間もないですが毎回時間が経つのが早く感じトレーナーさんも良い人なので楽しく体作りが出来そうです！！

産後ケアで定期的に通ってます。
育児で大人と話す機会が減ってしんどい時もラピアに行くと癒しと元気をもらえます。
スタッフさんみんなアットホームな雰囲気で居心地もいいです。
何といっても施術中は0歳の子どもを無料で預かってもらえるのでとても助かります。

整体に通っていましたが、トレーニングの方が私に向いていると勧められ、グループレッスンを約10年続けています。
私にとっては、日常生活での体の使い方に活かせるということが大きな魅力です。

先生の指導はとても丁寧で、ひとつ出来るようになったと思ったら、その上のレベルの課題を示される、それが出来たと思ったらまた次と、それぞれに合った目標を設定してもらえます。次々出てきて終わりがない・・・と思ってしまいながらも、それこそが面白いところでもあり、ハマってしまっています。…

明るく清潔なジムで、インストラクターの先生も優しく好感が持てます。
丁寧な指導と、初心者にも分かりやすい表現や例えは、流石世界チャンピオンと思わせます。

体質改善コースとプライベートレッスンを受けています。
体質改善コースは、体重・体脂肪が落ちることはもちろん、メンタル面でも様々な気付きを得ることができます。
プライベートレッスンは本当に痛くて、毎回変な汗と涙でタオルを濡らしています。でもレッスン後には、頭のてっぺんからつま先までピンと伸びる感覚があり、とても清々しいです。

何事も続かない私ですが、
アンドゥでのトレーニングはストレス発散になっていて、なにより痩せていくのが実感できて通うのが楽しみになっています。
毎回トレーナーさんにもいろんな方面からアドバイスをいただけますし、いっぱい褒めてくれるのでモチベーションも全然下がりません。
まだ3ヶ月コースの中間ですが既に、終わってもアフターコースでお世話になりたいと思っています。

続けやすい料金と、手ぶらで通えるのが嬉しいです。
運動不足の解消にいいと思います。

今までジムもダイエットも続かなかった私が2ヶ月で-5キロ達成！無理せず楽しく痩せることができて、周りからも細くなったねって言ってもらえるのがほんと頑張ってよかったなぁと思います！！
自信持っておすすめできます！

Youtube等の動画を見てトレーニングフォームを学ぶより、直接教わって正しいフォームで効かせたいという思いで通い始めました。様々な種目を分かりやすく教えてもらえていて助かっています。
また個室の為、周りの視線が気になる等普通のジムでは起こりがちな事もありませんし、トレーナーさんも気さくな感じで話しかけてくれるので楽しくやらせてもらってます。

4ヶ月ぐらい通わせていただいてます！
最初はダイエット目的で、筋トレに少し不安もありましたが、今は毎回トレーニングが楽しいです！順調に体重も落ちてきて、かなり安定してきました！トレーニングはもちろん、食事のサポートや女性ならではの細かいアドバイスもいただき、毎回勉強させていただいてます！こちらに通ってから、目標達成したいっていう前向きな気持ちが大きくなりました！これからもよろしくお願いします(*^^*)

女性専用パーソナルトレーニングジム！ここは梅田駅直結ですごく通いやすいのが嬉しいです ️デスクワーク中心で腰痛に悩んでいましたがだんだんとそれが解消されてくるのが嬉しいです。可愛い女性トレーナーにパーソナルで教わっていますが、日常生活での体の使い方なども丁寧にメールをくださりありがたいです 体型も少しずつ変化してきてるのでこれからがもっと楽しみです ️

1人では嫌なトレーニングもとても楽しくできています！！
トレーナーの皆さんも凄く面白くて人見知りな人でも楽しめます！！

一日中ほぼ座って仕事しているので、週中には身体の凝りが酷くなってマッサージに通っていましたが、ジムで筋トレに方向転換。トレーナーにも目的はストレッチメインでと伝えてメニュー構成してもらっています。コロナ禍ですが、パーソナルなので、他人を気にする必要もなくのびのびリラックスして身体を動かしています。トレーナーさんには色々アドバイスや相談も出来るのでとってもお勧めです ️

駅近で通いやすく、雰囲気がアットホームでいい感じです！脱毛の値段も安いしサイコーです！

これまで続かなかったトレーニングを続ける事が出来ています！

はじめてのパーソナルジムですが、
本格的なストレッチも入れてくれるので、肩凝りや頭痛も無くなってきました。
呼吸の話しや、身体の使い方まで教えてくれるのでとても勉強になり、モチベーションを維持する事が出来楽しくジムに通えています。

ただトレーニングするだけがいかに勿体無かったか、、、を実感してます、、

楽しく続けられるのも良い点だなと思います！

腹式呼吸を専門にされているお店。普通はボイストレーニングに通わないと習えないけど、だからと言って痩せるためにボイトレにも行こうと言う気にならないし。呼吸のトレーニングを丁寧に教えてくれるお店は多分ここだけなのでこれからも通います。

短期集中、2ヶ月間通いました！！
体力が無さすぎる、体重以上に
太って見える、などコンプレックスを
払拭するために思い立ってカウンセリング。
親しみやすく何より金額よりも私のためになる
プランの提案をしてくださいました。
今までフィットネスジムはお金だけ払って
行かない、なんてこともありましたが
パーソナルなので私のための時間だと思うと
休むことなく通いきることが出来ました。
筋肉の動きや仕組みなど聞いたことは全部教えてくれ、
これからひとりでも続けていける知識がつきました。…

身体が楽になりました。
体験で行ってそのまま入会して、来週も再来週も予約してます。

長年、腰痛で悩んでいて、改善したくて体験してみました。続けるうちに姿勢が良くなっていくのがわかりました。知識があるトレーナーさんが豆知識を教えてくれるので、困った時は対処できる感じです。日常が楽に過ごせるようになってます。

パーソナルトレーニングは初めて受けました。寝つきが悪く、デスクワークなので体の不調も多かったので、整体やストレッチなどに通っていましたがあまり効果が感じられず、ダメもとで安いパーソナルジムを検索して評判が良さそうなので体験しました。…