Apple GYM（アップルジム）蒲田東口店
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4 テナント 2F, 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目４, 日本
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Reviews about Apple GYM（アップルジム）蒲田東口店
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大田区 のジム
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シー・バップ, 3～5F, 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目２８−８, 日本 -
コミヤビル, KomiyaBLD2階, 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目２８−５, 日本
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ビューティサロンハスヌマ 1F, 〒144-0052 東京都大田区蒲田３丁目１７−１９, 日本
大田区 のパーソナルトレーニング付きジム
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佐藤ビル １F, 〒144-0035 東京都大田区南蒲田３丁目１３−２５, 日本
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四丁目ビル 201, 〒146-0082 東京都大田区池上４丁目２７−１４, 日本
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MEGAドン・キホーテ大森山王店5階, 〒143-0023 東京都大田区山王３丁目６−３, 日本
大田区 の様々なフィットネスクラス
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3F, 〒144-0052 東京都大田区蒲田５丁目２０−７, 日本
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ミヤタビル 1階, 〒144-0055 東京都大田区仲六郷２丁目２８−１４, 日本
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〒143-0025 東京都大田区南馬込５丁目３１−１, 日本
毎回体調に合わせてメニューを組んで頂き
無理なく続けられることができています。
リーズナブルな価格で、とても手厚いサポートをして頂いて
とても感謝しています。
いつも限界ギリギリまでトレーニングをして頂き、
次の日にはしっかり筋肉痛がくるので、根性のない自分でも体に効かせられているのかと思うと嬉しくなります。
自分に甘えたなので目標までまだまだ遠いですが、
優しく寄り添って頂けるAppleGYMで自分を変えていきたいです。
お世話になっております！
お仕事が忙しい中でと時間を作って頑張られてますね
トレーニング内容も高重量、高回数でかなりしんどいと思いますが、
しっかりやりきる姿が本当にかっこいいです！
これからも引き続き一緒に頑張りましょう！
よろしくお願いいたします
トレーニングは個人の体力や体調に合わせて、少しキツめくらいの負荷をかけてマンツーマンで行います。最初はかなりキツいのではと思うときもありまし
体重の変化はまだあまり出ていませんが、明らかに見た目が変化してきました。特にお腹のくびれと、鎖骨がはっきりしてきました。
職場の人にも、少し体が薄くなったのでは？と言われて本当に嬉しいです。
また食事に関してのアドバイスももらえます。私は栄養素の知識を付けられたことで、特にどんな物を食べたらよいかがわかったことはよかったです。
予約も比較的取りやすく、平日の仕事帰りや、土日にも予約が取れるのがよかったです。これからもがんばって通うつもりです。
お世話になっております
お越しになる度に重量や回数を増やしていても
しっかり追い込んで行うことができているのは本当に素晴らしいです！
結婚式の前撮りに向けて引き続き頑張っていきましょう！
よろしくお願いいたします
その日の状況によってメニューを調整してもらえるので、無理なく、でも毎回筋肉痛になるたび効いているなと実感できます。通い始めてから日頃の生活習
毎回しっかりトレーニングで追い込まれていて、とても頑張られていますね
これからも引き続き、食事とトレーニングを一緒にやっていきましょう
今後ともよろしくお願いいたします！
通い始めたきっかけは不妊治療がうまく行っていなかったことです。特に治療中に頻繁に行われる採血が毎回うまくいかずストレスでしたが、筋トレで改善
こちらのパーソナルジムはLINEで食事指導してくれるのでわかりやすく、また食事指導の期間を過ぎても相談に乗ってくれるので安心でした。
私は筋トレは初めてでしたが、自分に合ったトレーニングを計画してくれて運動音痴の私でも毎回楽しく無理なく通えました。
他社と比べると45分は短く感じるかもしれませんが、短い時間で効率よくやってもらえるのでちょうど良いです。予定も入れやすいです。
ジムに通ったおかげで、採血はうまくいくようになり(これは半信半疑だったため本当に驚きました！)、食事指導を受けていたおかげで妊娠中の体重管理
産後も体調に合わせてメニューを考えてくれたり、とにかくトレーナーさんが寄り添ってくれるジムだと思います。そのおかげで続けることができました。 続けるのが苦手な人に特におすすめしたいです！
お世話になっております！
一番の目標であった
腕の血管を出す！
を達成できたのは、
南さまがしっかりジムでのトレーニングと食事、自主トレを行うことができた結果ですね
これからは産後の身体作りを頑張っていきましょう！
引き続きよろしくお願いいたします
初めてパーソナルジムを利用しましたが、器具の正しい使い方はもちろん、食事のことやトレーニングで意識すべきことなどを親切丁寧に教えて頂き、目か
ダイエット、筋トレがうまくいかないと思ったら是非パーソナルジムを利用してみて欲しいです！
お世話になっております！
お食事の管理はしっかりできていますし、
トレーニングも自主トレを混ぜることによって、
服がパツパツになってしまうくらいまで筋肉をつけることができましたね
引き続き理想の身体を目指して一緒に頑張りましょう
お世話になっております！
お仕事が忙しい中、パーソナルのほか
ご自身でもジムに行っていて素晴らしいです！
ご家庭があるなかでのお食事制限は本当に大変だと思いますが、
引き続きメリハリをつけて頑張っていきましょう！
これからもよろしくお願いいたします
お仕事や結婚式準備でお忙しい中、トレーニングも食事も真剣に取り組まれていましたね
あっという間の3ヶ月間でしたが、結婚式当日が最高の日になるように最後まで頑張っていきましょう！
引き続き、よろしくお願いいたします！
今まではネットに転がっているダイエット方法をつまみ食いしては挫折をしていました。
アップルジムでは、今の自分の体型や状態に合っているトレーニングや食事内容を常にアップデートしながらサポートしてもらえたため、納得しつつ継続的
また、自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、正しい姿勢でできることも良い点だと思います。見よう見まねでやってしまってり、気づ
アップルジムのおかげで運動を意識するようになったので継続して頑張りたいと思います。
お世話になっております！
お仕事が忙しい中、ジムでのトレーニングとお家でのトレーニング継続できていますね！
また、お食事もボディメイクのために外食の回数を減らす等の努力本当に素晴らしいです
大変だと思いますが、適度に力を抜きながら引き続き頑張っていきましょう
他のパーソナルジムより良心的な価格でスタートし易いのも決め手でした。
トレーニングルームも明るく、消毒もこまめにしてくださるので安心です。
SNSなどで、沢山のダイエット情報がありますが、やはり自己流では体を壊してしまうのと、もともと膝が悪かったので、それをパーソナルで相談しなが
現在8ヶ月通っていますが、無理なく自分のペースで少しずつ減量でき、着れなかった服が入るようになりました。そして体力がついて、毎日楽に体を動か
トレーナーの先生は、その日の体調に合わせて様々な方法を教えてくださるので、飽きずに通えています。秋から冬に向けて、体が1番痩せやすい時期にな
お世話になっております
初めの方は体力面や膝の状態から軽めのトレーニングからスタートして
今では膝の状態も良くなり、
重量も取り扱えているので、
しっかり体力面が向上しましたね！
体重はどうしてもその日の食事や水分によってすぐ変動してしまうので、
staさまのように着れなくなった服を着てサイズダウンを実感できるとモチベーションの維持にも繋がってとても良いですね！
これからも楽しくボディメイクしていきましょう！
引き続きよろしくお願いいたします
パーソナルジムの最大のメリットは、プロのトレーナーさんが、私たちの理想のボディメイクのために一緒に考え、応援してくれることだと思います。
トレーニング中のフォーム修正は勿論、当日の体調も考慮しその日にあった負荷のプログラムを組んでくれます。45分間のセッションは短いと思っていま
担当トレーナーさんは、知識豊富でとっても優しい方です。たまにこっそりウエイトが上げられていることもありますが（笑）、○○が食べたい！等なんで
週2ペースで怪我もなく楽しくトレーニングを続け、気付けば半年以上。運動苦手なので基本的にはジムだけですが、体重も落ち、周りの皆からすごく痩せ
結果がしっかり出ますし、運動嫌いの方にもオススメです。
個人的にもトレーニング楽しいので、まだまだ頑張って続けていきたいと思っています
お世話になっております！
いつもお仕事が忙しくて疲れている中でもしっかりトレーニングを追い込めていて素晴らしいです！
特に力を入れているヒップラインのトレーニングでは、
種目の重量が80キロいったのは驚いたとともに私自身もトレーニング頑張らなくてはと刺激をいただいております！
お食事の面も半年以上が経ち、
緩くなりがちな中でもしっかり摂生されていますね！
これはやろうと思ってもなかなかできることではありません！
本当に素晴らしいです
これからもメリハリをつけて楽しくボディメイクしていきましょう！
引き続きよろしくお願いいたします
アップルジムに入会し、一人で黙々とトレーニングをするのではなく、自分の目標に向かってサポートしてもらえるため、継続して通うことが出来ています
お世話になっております
お仕事が忙しい中、
目標に向かって追い込んでトレーニングできている結果がしっかり出ていますね！
引き続き目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！
よろしくお願いいたします
目安を言い渡されることで迷いなく食事管理に取り組めますし、セッションでは毎回楽しくいじめられています笑
最近他ジムとの併用を始めましたが、そこでの疑問もここで解消できるため助かっています。
始めて2ヶ月経たずに上半身に筋肉がついたことを指摘されて満足しています。
お世話になっております！
とても身体の使い方がお上手で毎回効かせたい部位を追い込むことができた結果、
短期間で特に胸や背中が見違えて大きくなりましたね！
TATSUYA様は特に筋肉が発達しやすいので、これからも継続してトレーニング頑張ってください
お世話になっております！
結婚式の準備やお仕事が忙しい中、
お食事とトレーニングをしっかり追い込んで行えたことがボディラインの変化に繋がりましたね！
周りの方から痩せたねって言われた
と聞いたときは私も本当に嬉しかったです
ここまでトレーニング頑張れたので、
今後も引き続きトレーニング頑張っていきましょう
成果としても自分は当然、友人などにも見た目が変化していることを言ってもらえるので、やりがいがあります。個人的なトレーニングにも活かせる内容が
お世話になっております！
カッコいい身体になるため、
しっかり追い込めたこと
お食事をしっかり摂生できたこと
で身体をしっかり変化させながら重量扱えるようになりましたね！
今後も重量を求めつつ、カッコいい身体を作っていきましょう
パーソナルだからこそ、自分に合ったプログラムを組んでいただけますし、効きたい部位により効果的にアプローチするメニューでみっちりと指導してくだ
前提として楽しくトレーニング出来ることが一番。
Apple GYMは、楽しく続けられる、寄り添い型のパーソナルジムです！！
お世話になっております
優奈さんはお伝えしたトレーニングのフォームを吸収されるのがとてもお上手で、
早くから効かせたい部位にしっかり効かせることができましたね！
それが早い段階で身体の変化が出た大きい要因だと思います
お食事の内容もどんどん良くなってますし、
取り扱う重量も上がっているので、
これから更に身体が変わる実感を楽しんでいきましょう！
引き続き全力でサポートさせていただきます
色々探しましたが 選ぶのに重視したのは アクセスと糖質カットをしない事と値段です。
通いだしてまず目から鱗だったのは 食事の取り組み方です。 情報量が多い今の世の中で間違っていた自分の知識が改善され アップデートされました。 また暴飲暴食してしまった時でもリカバリー方法を教えてくれました。
次にトレーニングですが フォーム 追い込み方 種目の選択 このトレーニングはこの部位に効く 毎回意識させてもらって トレーニングの質が格段に向上していきました。
二か月の短いダイエット期間でポッコリお腹は消え引き締まった体になりました。 妻からも褒められ 体系の変化に驚き 筋トレをやり始めるほどです。
パーソナルジムは普通のジムと比べて確かに値段は高いですが 得られる知識と経験 短期間で効果がでるのは高いだけあるし知識は一生物だと思います。 迷っているのならまず体験から行かれてみるのをおススメします。
お世話になっております！
トレーニングは毎回、
足が上がらない
腕が上がらない
状態になるまでしっかり追い込めたこと
食事をお伝えしたとおりに行っていただいたこと
が短期間で大きな結果に繋がりましたね
現在は痩せるためでなく、筋肉の付いたカッコいい身体になるために
しっかりお食事を摂りながらトレーニングしているおかげで
どんどん重量扱えるようになってきましたね！
今後も重量を求めつつ、身体を大きくしていきましょう！
引き続き全力でサポートさせていただきます‼️
信頼できるトレーナーさんに出会ったことで、正しい食事管理や筋トレ方法などを知ることができたので、“パーソナルジムならでは”のメリットを感じま
トレーナーさんと出会いが、考え方や意識、ひいては人生を変えてくれるように思います。
これからの生活でも、学んだことを継続して実践していきたいです。
お世話になっております
とてもお仕事が忙しい中、お食事・トレーニング共にとても頑張られていますね！
ご自身でも自主的にトレーニングもされていて、意識の高さに私もTSUGUMIさんからたくさん刺激を受けています
継続は力なりです！
引き続き、理想の身体に向けて一緒に頑張りましょう
パーソナルジムはトレーナーの方に励ましていただきながら、体調を見ながらトレーニングをしていただけて、毎回すごく楽しくすることができました！
2ヶ月で少しずつ自分でもお腹周りや顔まわりなど、スッキリしてきたなと実感することができました ️
ここまでの人生で水着を初めて自信をもって着れて、トレーニングのおかげだなとすごく嬉しかったです！
周りの人からもスッキリしたねと言われ、大満足です！
維持できるようにがんばりたいと思います！
お世話になっております
ゆうなさんは、トレーニング開始時からしっかり動けていて、
どんどん重量を増やしていったのでトレーニング大変だったと思いますが、
弱音を吐かず熱心にトレーニングをされていたのが印象的でした！
お食事も調整しづらい中、しっかり工夫されていましたね！
今後も無理なく続けられる食事と運動を行っていきましょう！
引き続きよろしくお願いいたします